【今のお悩みの根っこを見つける】
何度も繰り返されるパターンの根っこが
「え？そこ？」ってことはよくあります。
例えば
幼稚園のときに回る遊具で一人で遊んでたら
遠心力で振り落とされた。
なんてことから
元の根っこを見つけ出すこともできます。
小さいころの自分が
「自分には力がない」と思って
あきらめてしまったこと。
これが自分の前提（思い込み）を作ります。
この思い込みにどうフォーカスし
どう変化を導き出すか
ここをお教えしています。
今日は、インナーチャイルドセラピーの
練習会をまさみさんサロンで開催しました！
練習会といえども
みんな真剣なセラピーをしてます。
抑えきれない感情が溢れてくることも。
でも、みんなでそれを受け止める。
何を言っても
どんな行動しても
誰もそれを責めることなく
ただ、それをあるがままに表現することができる空間を
その場にいた全員で作り出す。
この安心感を
みんな、体験してみて欲しいよ。
この感覚が
「私は、私でいい」っていうことなんだよね。
セラピスト役の麗子さん。
何をしてるのかな・・・
耳おっきくなっちゃった。って言ってるのかな・・
マインドの面で動いてなかった部分を
思いっきり動かしたので
今日はものすごく疲れたと思います。
皆さん、今日はゆっくりお風呂に入って
お早めにお休みくださいね～。
ご参加ありがとうございました。
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