ありがとうございます。
Tokyo International Yoga 主宰、
バイリンガルヨガインストラクター、
アンチエイジングプランナーの Aki (あき)です
新年おめでとうございます
昨年、関わってくださり助けてくださった皆様、
このブログでいいねをしてくださる皆様、
レッスンにご参加くださった皆様、
ありがとうございました。
今年は安心して生活できる世の中、
世界になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いします。
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Aki レッスンの特徴
男女・国籍問わずヨガ初心者(未経験)の方から
経験者の方までの指導経験あり
✔︎ マイナス10歳の動ける体作り!
✔︎ 怪我をしにくい体の使い方を学ぶ
✔︎ ヨガとピラティスで体が引き締まる
✔︎ 柔軟性が改善する
✔︎ 呼吸と運動でストレス軽減
✔︎ 日本語と英語のバイリンガルレッスン
ヨガをしながら自然と英語/日本語に慣れる
✔︎ 腰痛・肩こり・不眠の予防と改善
✔︎ 段階的に意識するポイントをお伝えして
体の使い方を意識するヨガレッスン
✔︎ 初めは難しかったことが段々とできる
プロセスを楽しむことができるヨガレッスン
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「疲れた心が軽くなるヨガレッスン」
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(それ以外でご要望あればお問い合わせください)
・水曜:午前枠 11:00 am -12:00 pm
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・金曜:午前枠 8:00 am - 9:00 am
・金曜:午後枠 2:00 am (ご予約済)
・土曜 : 午後枠 2:30 pm -3:30pm 頃
以下のお問い合わせフォームより
下記項目についてご連絡ください。
・上記時間帯の中でご希望の日にち
例 (◯月◯日(曜日)) 、
・プライベートレッスン希望
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・連絡先メールアドレス
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例・痩せたい
・身体を引き締めたい
・柔軟性を改善したい
・肩こり・腰痛予防
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