摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -78ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



みなさんは「ポケモンGO」やってますか?




2016年7月にリリースされ、当時は街を歩けば皆がポケモンGOをやっているなんてこともありました。


当時SEとして派遣で行っていた会社では、みんな社内を歩いてポケモンをつかまえたり、
社内チャットで「ピカチュウの出し方」が回ってきたり大盛り上がりでしたw



世田谷公園にミニリュウが出た、お台場にラプラスが出た、などレアポケモンの情報が広まると、人が一気に押し寄せて交通渋滞を起こすなど
ちょっと過激すぎるくらい、ポケモンGOにハマる人が続出。




しかし、一年も経たないうちに大多数の人がプレイしなくなり、
私も例に漏れず、しばらく放置していました。





ポケモンGOには、トレーナーレベルというのが存在し、ポケモンを捕まえたり色んなクエストをクリアすることで経験値が貯まってレベルアップします。

これが、以前はレベル40が上限でしたが、
何年か前に50まで解放されました。



これを知った主人が、
「ポケモンGO再開するから、交換とかしたいから○○(わたし)も再開してよにっこり

と言われ、再開することに。




久しぶりに開いたら、色んな機能が追加されていてビックリしました。
常にイベントをやっているし、出てくるポケモンの種類も増えたし、田舎の何もない場所でもポケモンが出てくる。


コロナ禍を考慮してか、リモートレイドが出来る様になっていて、リモートレイドパスというアイテムがあれば家にいながら遠隔でレイドバトルをしてポケモンをゲットすることができる。



月に一回、「コミュニティディ」という、
特定のポケモンが大量に出てくるイベントがあって、コミュニティディの日に新宿のヨドバシカメラあたりに行ったらポケモンGOやってる人が沢山いました。
一時期はオワコン化していたポケモンGO、けっこう根強いユーザーがいるようです。







前置きが長くなりましたが、今回書きたいのは「家ジム」についてです。

ポケモンGOの世界には、「ポケストップ」と「ジム」があって、ジムには手持ちのポケモンを置くことが出来ます。




これがポケストップ






これがジム





で、ジムは上の画像のように、自分の所属するチームカラーになっているときに置けます(上限6体)。





このジムが、引っ越す前は届かなかったのですが

引っ越してから家から届くようになりました。


いわゆる「家ジム」です。




ジムにポケモンを置いた時間に応じて、ゲーム内で使えるコインがゲットできます。

最初は、「コインがタダで毎日手に入るなんて最高じゃん!」という思いで頑張ってジムを自分の色にしてポケモンを置いていました。



しかし、だんだん縄張り意識のようなものが芽生えて、ほかのチームカラーに乗っ取られると

すぐにでも取り返したくなったり、

いつ攻撃されても回復できるように監視したりするようになってしまいました。


常にポケモンGOの画面を起動して、お風呂にまで持っていて監視したり

出先ではちょくちょくジムのポケモンの様子をチェックしたり。



私は一度のめり込むと徹底的にやらないと気が済まないタイプで、

本来の目的である「コインを稼ぎたい」から、

「家ジムを何がなんでも守る」という目的へと変化していきました。




これが家ジムの記録です。


防衛時間の累計が75日となっていますが、

私たちが今の家に引っ越してきたのが5ヶ月前くらいなので、ほぼ半日は自分たちがジムを占領しているということになります。




↓は前の家に住んでいたときの、家からは届かない近くのジムです



前の家には約3年間くらい住んでいたのに、この差。






ポケモンGOをやっている方ならピンとくるかと思いますが、

いつも同じメンツで体力も満タンのジムってありますよね。

潰そうとしてもすぐに気付かれて回復される。



それは私のような縄張り意識の高い家ジムマンがずっと監視しているんだと思います。


(SE時代の知人に、ジム監視プログラムを作って自動でジムを監視してる人はいましたがw)








私たちと同じく、ジムが届くプレーヤーがもう1人いるようで

その人は別のチームカラーです。

毎日真夜中にジムを潰されます。


自分たちだけのものではないので、倒されて別に良いのは分かっているのですが

朝起きて、ジムが違う色になっているとイライラしてしまいます。






もう少しゆるくプレイすればいいじゃん!って感じなのですが、

家から届くからこそ、ゲームを起動すれば嫌でも視界に入るし、

そこに置かれているユーザーが深夜に潰してくる人だったりすると取り返さないと気が済まない。


ツイッターとかでもポケモンGO界隈のユーザーがけっこういて、交流するなかで

凄い!と驚かれたり、イイネが沢山付いたりすると優越感に浸れる(←ゴミ)





最近はポケモンGOばかりしてる毎日になってしまって、

データ通信量が今月はもう制限がかかってしまい

スマホのバッテリーの持ちも悪くなった気がします。






なんかもう一種の依存みたいになってる気がする。


とりあえず起動して適当にポケモン捕まえる、くらいのゆるーい感じでプレイ出来たら良いものの、


ジム防衛、バトルリーグ、色違いポケモン探しなど何でもかんでも人より良い成績をおさめたいって気持ちが芽生えて

ポケモンGOのことばかり考えてしまいます…



何年間も放置していたのが嘘のよう。





レベルは40で止まっていたのが再開してレベル46になりました



GBLも、スーパーリーグで1,000勝



そういえばGBLでも対戦中にバグ出たり止まったりするとイライラするし、負けると悔しくて上限まで戦いまくったりしてます。







やばいですよね。


こんなゲームにのめり込んだって何も残らないのに。






でも、ポケモンGOがあるからこそ外を歩いたり気分転換になっているという一面もある。


程よくやれればいいんだけどな。







私の執着心の強さは、別のスマホゲームでも本領発揮していました。

ポケモンGOにハマる前は、別のゲームに精を出してました。


正社員として働いていたので、そのお金で多額の課金をしたり、陣取りゲーム的な要素もあったので深夜も監視したりしていました。


それが、利用規約違反でユーザー抹消され引退するという流れに。。

こちらに関してはまた今度書こうと思います。







結局、どのゲームにおいても「ほどほどに」が出来ないんです。

ゲームだけじゃなくて色んなことについて、やるならやる、やらないならやらないの2択しかない。




かといって、今ポケモンGOを引退できるか?と聞かれると、

「引退したいけど、できない」が本音です。







もう2週間、毎晩発熱してるんですけど、
発熱するようになってから摂食障害の症状が落ち着いています。



過食衝動どころか、食欲すらわきません。

「食べられない」というわけではなく、
「食べなくてもいい」というかんじで

主人が残業で遅くなる日は、自分用は作らないこともあります。



風邪の症状もなく、頭痛や腹痛などもないので、
生活自体は普段通りです。

歩くのが好きなので一駅二駅程度なら徒歩移動ですが、今週も変わらず歩きました。









正直嬉しいです泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い

このまま食欲のない日々が続いて激痩せできないかなーと考えています。



15kg増えた体重。



自己肯定感がなくなり、毎日同じ服、髪はボサボサのまま、メイクなんて勿論しない。
太る前に会っていた友人とは連絡もせず、仲の良い友達と交流していたTwitterは削除し
家族以外の人間関係を全て経ってひっそり生活してきました。



主人は、私と出会った頃はよく容姿を褒めてくれましたが結婚後は髪を切っても気付かない、化粧をしても気付かない、ネイルを変えても気付かないw


そのくせ太ってからは
「太ったね」
「髪ボサボサ」
「そのパジャマみたいな服で出かけるの?」
と言いたい放題…泣き笑い


女ってのは褒めて伸びるもんだと思うんだけどなw






もしこのまま痩せることが出来たら、また好きな服を着て、化粧して出かけたりしたいな。






本日は37.7℃
熱以外の症状はなし。



このまま痩せられるのであれば、毎晩熱が出ても別にいい。
なんか病気なのだとしたら、苦しまずに死にたい。








私はワキガです。






ワキガは「腋臭症」や「アポクリン臭汗症」とも呼ばれ、病気ではありませんが悪臭を発する症状です。


日本人は10人に1人がワキガと言われています。



原因は食生活、遺伝など色々ありますが、私の場合は母からの遺伝です。
もちろん耳垢はベタベタです。イヤホンする前には耳を拭かないとベチャってなります。


自分がワキガだと気付いたのは確か高校生のころ。
それまでは多分ワキガの症状は出てなかったと思います。
母は重度のワキガで、夏の車内とかではけっこうにおってましたね。



デリカシーのない父親は、「エイトフォーして!エイトフォー」とよく言ってました。
しだいに弟も、「ワキくせぇー!」と母に言ったりして…



とうの本人は、あんまり気にしていませんでした。
いや、気にしてないフリしていたのか?
母の洋服はことごとく脇の部分が変色していて、何なんだろう?と思っていました。




そんな私も高校生に入って気付けばワキガになっていました。
高校2年だか3年だったかな?
もともと多汗症で、起きてる間はずーっと手汗、脇汗、足汗が出てるんですけど、
なんだか脇汗の様子が違う?
制服が黄ばんでる…???




一度気になると、「周りにバレてないかな?」と
休み時間になると制汗シートで拭きにいったり
匂いを発してる気がして脇を上げないようにしたり

多感な時期だったのでかなり落ち込みました…。

手汗に関してもかなり気にしていて、学校の行事とかで手を繋いだりするとき恥ずかしかったし
テストの答案用紙は汗でぐちゃぐちゃになって困ったりしてたけど
またコンプレックスが増えてしまったな、と。




大学に入ってからはその症状が悪化して、
洋服を洗っても臭いが残るようになりました。
特に冬場は大変で、夏はTシャツとかなら買い替えればいいけど、コートに臭いがつくと簡単には洗えないので
脇の部分だけ水洗いしたりしてました。



一番困ったのは塾講をしていたときで、
夏期講習とか冬季講習となると一日中ずっと授業なんですけど、だんだんワキガの臭いが本領発揮してきて
脇を上げられなくなります。
制汗シートをしのばせて、空き時間に拭くんだけど、スーツに臭いが染み付いていてもう手遅れ。



それから足汗のせいで足も臭う…



一応女性なので、「あの先生ワキガだぜ!」なんてバレたら嫌なのでデオナチュレとかエイトフォーとかbanとか総動員して脇が白い粉をふくくらいプロテクトしてましたね。

まあでも一部にはバレてたでしょう…



多汗症もワキガも手術したいと考えたこともありましたが、
当時は今よりも情報が少なかったし、多汗症に関しては代償性発汗も心配だったので結局やらず




そして社会人となり、電車通勤で匂ってないかな?
職場で匂ってないかな?と色んな場面で匂ってないか心配でした。
客先に行くときは脇汗パットをして、デオナチュレをして、その上にパウダー状のスプレーをして行きました。



正社員からパートになった今、テレワークなので
他人にバレるという心配はしなくて良くなりましたが
症状が改善したわけではなく、、
下着として着ているエアリズムは数週間で匂いがつくし、パジャマにすら匂いつくし、
なんならお風呂上がり、既ににおう。
お風呂ではしっかり泡立てて二度洗いしてるんですけどね泣き笑い
気にすれば気にするほど汗が出て悪循環なのでなるべく気にしないようにしてます。





なんで突然こんな記事を書いたのかというと、
ワキガで検索するとクリニックや業者のページばかりヒットするからです。
実際にワキガで悩んでる人の記事って意外と見つかりにくいなぁと。

私は学生のころ、多汗症とワキガでめちゃくちゃ悩んだので、現在進行形で悩んでる人は沢山いると思います。


解決方法があるわけではないけど、同じような人いるんだなと思えることで、少しでも救われたらと思います。

















色んなことにいちいちイライラして
いつか他人とトラブルを起こしてしまいそうです。




今日は電車で出かけたのですが、
隣に座ってるおじいさんがずっとブツブツ独り言いってて、しかもマスク付けてなくて(最終的には鞄から取り出して付けたけど)

「●ね老害が」
って思ってしまったし、






住宅街を歩いていたら、おばさんが庭で水撒きしていて、
私が通りかかったことに気付かず大量の水をくらいました泣き笑い
そのホースを奪って全身ずぶ濡れになるまで水かけてやろうかなと思ったし、





駅で靴を踏まれたときには
その場でぶん殴ってやろうかとも思いました。






最近はスーパーに行くのも、コンビニに行くのも、
些細なことでイライラしてしまう。
特に子供の叫び声聞くと●したくなってしまうので、常にイヤホンで音楽を流している。





家では、散らかった机、汚れたトイレ・洗面所、ぐちゃぐちゃの玄関などを見ると発狂しそうになって
どんなに体調が悪くとも熱が出ていても気が狂った様に掃除しないと気が済まない。
掃除している途中で新たにまた放置されてるものとか見つけると、壁を殴ったりしてしまう。

こっちは必死に掃除してんのに、ベッドで横になってYouTube見てる主人にも腹が立ってしまう。
(パート主婦の分際で何言ってんだって話だ)




なんでこうなってしまったんだ?

しんどいな泣き笑い





頭の中では、世間にはいろんな人間がいるってことは分かっているのに
衝動的なものが抑えられなくなっている。



これは双極性障害のせいなの?
それとも性格が変わってしまったの?




生きるのがこんなにも苦しくて辛いものだとは。
一分一秒が辛い。







実家の父親が割と早くからパソコンをいじっていた影響で、私も小学生の頃からネットに慣れ親しんできました。
今や誰もが使っているインターネット、当時は学校の授業で使う程度で、家にパソコンがあるという人もまばらでした。




YouTubeもリリースして少しした頃から見るようになり、よく洋楽のmvとか見てました。


最近では癒しを求めて犬や猫などの動画を見ることが多いんですが、久しぶりにおすすめに「もちまる日記」が出てきたので見てみたんです。




初めて猫を乗せて運転してみたら〜って動画です。




別に古参アピールでもなんでもないんですが、まだもちまる日記が今みたいに有名でないころ、こんなに美人なネコがいるのかぁ〜と思って見てました。


それから登録者が増えてきて、なんだかわざとらしい動画や常識外れと思える動画が見られるようになったので、見るのをやめていました。



今回たまたま出てきたので見てみたら案の定。。
タイトルから嫌な香りがするとは思ったけど。。




で、アンチでも何でもない普通のコメントを書いたら、なぜか消されてましたw

めちゃくちゃ違和感を感じてググってみたら、不都合になるようなコメントとか少しでも運営がアンチと思ったコメントは秒で削除されるらしいです。
コメント欄が信者みたいな人たちだらけなのも納得。




純粋に動物に癒されようと思って見ていたチャンネルが動物を使った金儲けチャンネルになっていると悲しいですね。




過去の動画は見てないものが多くて知らなかったんですが、



・猫に、友人から預かったヒヨコを近づけるヒヨコ
まず友人からヒヨコを預かるなんてシチュエーションあります?
そういう動画を撮りたいなら「預かった」とか書かない方がまだマシ。
まあそもそもネコちゃんにヒヨコを近づけるなんて論外ですね


・新幹線でもちまるをキャリーから出す
公共交通機関で動物をキャリーから出すなんてあたおかすぎる





いやぁ……こんなとんでもねぇチャンネルになっていたなんて泣き笑いガーンガーン







しかもなんか撮影してるお部屋、何もなさすぎじゃないですか?
ミニマリストであればもっと狭い部屋を借りるだろうに、立派な一軒家だかマンションだかに、キッチンに殆ど食器や食材がなければリビングにもモノがない。


撮影用の家なのか?



今後はおすすめに上がってきても見ないようにしようと思います。






それにしても動物系ユーチューバー増えましたよね。
お金稼ぎ臭がプンプンするものばかりで萎えてしまいます。
動画あげるなら、せっかくなら稼ぎたいという気持ちは分かるのですが、
動物に無理やり色んなことをさせたり、「ご報告」といって亡くなったペットを動画にするのは違和感しかありません。



うっ滞をおこしたウサギさんを放置して手遅れになったという報告動画は見ていて腹が立ってしまいました…





YouTube側も、線引きは難しいかもしれませんがあまりにも度を超えた動物動画は収益化無効にする対応するなどしてほしい。
(過去に、動物拾った系YouTuberは収益化無効になっているけど、他には例がなさそう)