摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



息子1歳9ヶ月。


今日も朝からイライラしてしまいました。
息子はとても早起きで(子供って朝早いですよね、、)
ベッドから抜け出して、ミニカーや電車を手に取り
私たちが起きるよう、わざとガシャンと落としたり
私の上で走らせたり
音を鳴らしてみたり…

一歩引いて見れば
親を必死に起こそうとする微笑ましい光景なのですが
連日の寝不足のせいで、そんな余裕はなく


「ごめんね、もう少ししたら起きるね」
↓
「もうちょっと寝かせて…」
↓
「静かに遊んでて」
↓
「うるさいよ」
↓
「うるせぇ!いい加減にしろ!!!」


と、だんだんブチギレモードになってきて
息子がベッドに持ってきたミニカーなどを寝室の外にぶん投げたりしてしまいました。


ご飯のときも、息子はそこまで食に執着がなく
食べムラがけっこうあって
出したご飯を全然食べなかったり、遊んだり、捨てたり、グズったり…

オムツ替えも、「しない!」と逃亡。


よくイヤイヤ期と呼ばれる時期の子って、
イライラさせる天才だとか、自ら死ににいくような行動をするとか、天使と悪魔が混在しているとか、色々言われますが

私的には「イライラさせる天才」という言葉は確かになーと思います。
本人は勿論そんな意図はないので、これはもう親がいかにしてやり過ごすかが重要だなと感じます。


・そもそもイライラしないような環境作りをする
→触られて困るものはしまうなど

・イライラしたときの対処法のレパートリーを増やす

・許容範囲を広げる
→本当に危険なこと以外は、多少は目を瞑る

・それでももうムリ!となったときのヘルプや逃げ道を考えておく
→一時預かり、友達や知人に連絡する、以前来てくれていた行政の人に電話をして話を聞いていただくなど



夫も同様に、睡眠不足がベースにあってイライラしているので
息子にもブチギレてるし
私と夫も些細なことで喧嘩になったり険悪になります。


ですが、去年の今頃の動画を振り返ってみると
たどたどしいハイハイで私たちのほうに頑張って向かってくる息子の姿がありました。


私の声かけも、とても優しい口調で
今とは大違いwww


こんなときもあったのか…


息子はたくさん出来るようになったことが増えて、元気に成長しているのに
イライラしてばっかり。


申し訳なさと、でも今この瞬間が大変で、どうしたらいいんだろうと複雑な気持ちになりました。


↓0歳9ヶ月






↓1歳9ヶ月









息子一歳9ヶ月になりました。


身長は一歳半健診から測っていないので分かりませんが80cmちょいくらい?
体重はやっと10kg超えました。
でもまだまだ片手で抱っこが出来るくらいには軽いなと感じます。
私はガタイが良いので、最近はベビーカーも抱っこ紐も無しでお出かけにも行きます。
電車やバス移動の日もなんとかなってます。





◎最近の成長記録


・他の人の発言のアウトプットの精度が向上
→私が何か発言すると、それを繰り返して発言するが、それがけっこう正確になってきた。本に出てきたものや、身の回りの物の名前はすぐ覚えて、
別の場面でそれを見ると自分から「エビ🦐」「マンゴー🥭」など言う。
言えないものはニュアンスで言う。(「トラック」なら「ウウッウ」的な、リズムを合わせたかんじで言う)

・要求を言葉で表せることが増えた
→今までは、水分が摂りたいときにただひたすらグズっていたが、「お茶!」と言えるようになったり
自分が何でグズっているのか言葉にできることが増えてきたのでこちらとしても対応しやすくなった。

・自分で身の回りのことをしようとする
着替え、風呂上がりに身体を拭いたりお手伝いなど、やろうとすることが増えた。

・「行かない」「しない」などお断りも増える
→気乗りしないときに、拒否することを覚えた。
夜寝るときも、まだ眠くないと「ねんね しない」「あっち いきたい」と、寝室を出ていってしまう。




◎困りごと

・やってほしくないことをやる。怒っても効果なし。
→空気清浄機のフィルター部分に水を垂らそうとしたり、ゴミ箱の蓋にミニカーを並べたり、本を踏んづけたり…
男の子はそんなもんなのかもだけど、言葉で言っても全然伝わってる感覚がない。
本当に危険なこと以外はなるべく気にしないようにしている。

・外出先でどこにでも行ってしまう
公園に連れていっても公園を出て車道に行こうとするし、ショッピングモールでは全力疾走。
手はもちろん繋いでくれないのでエアタグを埋め込んだバンドを手に巻いてます。


・夜中の覚醒
→区の保健師さんに専門の病院を紹介されたので来月行くことにしました。





自分の子を可愛いなぁと思う瞬間と
なんだこのクソガキは、こっち来るな!という瞬間が交互にやってきます泣き笑い


でも息子は男の子のなかでは割と穏やかなタイプではあると思います。
声は大きいけどキーキー騒ぐ感じではないし、一緒にカフェでゆっくりすることもできます。

私の弟は、息子と同じくらいのころよく親や私に噛み付いていました。歯型がクッキリ残るくらい全力でガーンガーン
そして歩けるようになってからは頻繁に甲高い声で叫んでいました。そんな弟は小学校に上がってからも目立つタイプで、いわゆる陽キャでしたが
大人になった今は落ち着きのある普通の(!?)社会人になりました。


なので幼少期の行動や性格がずっと続くかは分からないですが
最近息子に些細なことでイライラしたり怒鳴ったりしてしまうのでそれはどうにか減らしたいです…

このくらいの歳の子を育てていたら誰もがイライラしたり怒ったりはあると思いますが
それでも出来る限り怒ってしまう状況を回避したいタラー



睡眠不足もあり、夫とはここ最近あまり良好な関係とは言えません。しょうもないことで喧嘩したりお互いにぶっきらぼうになったり…

ほんっとに睡眠って大事ですね。



年末には2歳かぁ
早い、早すぎる…










あんまりこのネタ書くのも
イライラするので詳細は省きますが
箇条書きで思ったことつらつらと。


・まず逮捕者が出たら放送予定の番組はいったん中止だろ、、、で逮捕者だけ出てるニカゲームは中止っておかしすぎる

・timelesz、というか菊池風磨氏への忖度があまりにも酷い
菊池氏は親コネや上層部との関係からかなり特別扱いされているけど都合の良い時だけ自分の責任だの自分が始めたストーリーだの言ってて今回みたいなとき出てこないの30過ぎた大人としてそもそもおかしい

・謝罪文で「申し訳ございませんでした」が無いの終わってる

・メンバーより先にJr.にコメントさせるの酷すぎる

・違約金が他グループの売上から補填されるとしたら下積みで頑張ってるJr.に影響があるのでは

・相手が明らかに負傷してるのに手が当たってしまった、はヤバい
本気で阿呆なのか、はたまた本当に初犯???


〜以下は噂レベルだけど〜

・自分のではない車で女性とコンビニに来てイートインを利用するのはアウトすぎて笑えない

・事務局から示談金3000万提示されてるけど相手は鼻整形してて殴られてるから絶対許さないとかで、これが本当なら解雇一択


個人的には嵐のファンとして櫻井くんがオーディションの際に出演したり
バラエティで相葉くんが猪俣氏とトークしたりしていたので
そこで話していたアドバイスがぜんっっぜん響いてなかったんだな、こんな人と共演していたなんて…と不快な気持ち。





今までも色々とタイムレスに関してジャニーズのファンからは賛否両論あったけど、今後もきっとあるだろうし自担と絡んでほしくないって人多いだろうし
色々踏まえると事務所抜けたら全て解決なのではないかと思います。









雨の連休でしたね。

私の心も大荒れでした。


連休前日、出張から帰ってきた夫が体調不良で
仕事を午後休しました。


本当は連休初日に私の祖母の家に行く予定でしたが、中止して夫の看病しつつ
息子と散歩や買い物に行くなどし
その後も雨が続いたので夫には家で寝ててもらって息子と家の近所を散歩したり
駅の近くに住んでいるので電車に乗ったりもしました。


連休後半は少し晴れ間もありましたが
今度は息子が熱を出し、38.5度まで上がっていて
しんどいのか激しく泣いていました。

夜は幸い眠れましたが、とても身体が熱く、おそらく40度近くあったのでは?という熱さでした。


息子は翌日には元気になり

今日はすっかり平熱で、その他の症状はありませんでした。


一方の夫は体調が悪いとのことで、今日もベッドで横になってました。
私と息子は2人で近所を散歩したり家でミニカーで遊んだりしました。



夫が体調を崩したのは仕方ないことなので
それについては何とも思いませんが
私が息子のワンオペで、時にイライラすることもあり(生理中なのもあいまって)
息子に怒鳴ってしまうことも何回かありました。


それに対して「そんなに怒らなくても…」と言われるのが腹が立って腹が立って笑


でもその場で言い返したり反応したら喧嘩になったり
口を聞いてくれなくなるのが目に見えていたので
いったんその場はおさめました。



私がイライラしてるのは紛れもない事実です。


…が、夫も夫で、息子がイタズラを繰り返しているときにプチ切れておもちゃをぶんなげたり、ドアを強く閉めたりするなどしているので

そんなに怒らなくても、と言われる筋合いはありません。

それに、支援センターも空いてない、雨で外出も大変な連休ほとんどを息子と2人で過ごしていたらイライラすることもそりゃーある。


これについては自分がクールダウンしてから、
夫も私もそれぞれにイライラするときがあるし怒鳴ってしまうときもある。
体調とかイライラの積み重ねとか、怒鳴ってしまうまでの背景は異なるがお互い様だから一方が怒ってるときに「そんなにイライラしなくても…」的な発言はやめてほしい旨伝えました。





こんな連休だったら無い方がマシだと思いました。








息子1歳8ヶ月週のきろく。

・言葉など
ー過去のことを全て「昨日」と言う。
ーモノでも人でも「いた」。
(雨降ってた なら、雨いた 等)
ー乗り物の名前はよく覚えている
東急◯◯線、横浜市営バス、クロネコヤマトなど笑
ー来客や電話などで、「ではそろそろ〜」的な会話をするとバイバイと言う。注意しても無視するくせに人の話はよく聞いている
ーラジオの内容をけっこう聞いてる
ラジオで郷ひろみさんがアチチアチ!と言っていたが、息子も「アチチ!」と繰り返していた。

・歌をよくうたっている
なんの歌かは分からない。
私が歌っていると被せて歌ってくる。

・虫はあまり好きではない
アリを見つけて「アリ!アリ!」と観察はするが、足元に登ってきたらヒィーンと嫌そうにしていた。
家のドアの前に毛虫がいたときは、「バイバイ!あっち!ゴーゴー!」と追い出していた。

 

・睡眠に難あり
夜中覚醒して数時間騒ぐ
→いっこうに改善されないので発達外来を申し込んだ。でも深刻度順に診るっぽくて、病院からの連絡待ち。ワンチャン連絡すら来ないかもしれん


・歯、さらに生える
犬歯っぽいのがちらり。
生え始め遅かったし、一歳過ぎてからもずっと前歯8本が続いたがここにきて急に。


・繊細な部分がある
支援センターや公園で遊ばせているときに最近たまに感じる。
これは今日のこと。
滑り台付きのアスレチックがある室内遊び場に行って、再署は誰もいなかったので意気揚々とアスレチックを登り、滑り台を「しゅー」と言いながら楽しんでいた。
しかし、他の子が来たら顔が強張ってしまい
途中まで登っていたのに降りてきてしまった。
さらに他の子が来ると、アスレチックから完全に離れ隅っこのほうで座っていた。



親としては、自分もあまり社交的じゃないし
他の人がいると引いてしまうタイプだから(私も夫も)
それが影響したかな、、、と少し気にしてる。
でも生まれ持った個性なのかもしれないし、慎重派なのが悪いわけではないので
過干渉になりすぎず放置しすぎず程よい見守りをしたいなと思った。