摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



息子1歳10ヶ月


胃腸炎で、定期保育もお休みしており
一日中家で過ごしています。

今日は、一緒に本を読んでいたのですが
息子がわらべうたの本をペラペラとめくって
「おせんべやけたかな🍘」のところを読んでいて


まだ焼けていないページでは、
「焼けてないよ」

焼けたページになると
「せんべい焼けた」

と言っていました。



これにはとてもびっくり。

うちは私も夫も煎餅を食べないし
息子にはハイハインなど赤ちゃんせんべいはあげたことがあるけど、色は白いし形も違うし

一番には「お煎餅は焼いて作られるもの」ということを知っていることに驚きました。


もしかしたら、週に一度の定期保育のときに
本を読んだり手遊びなどで覚えたのかもしれません。


そうでなければ、本の平仮名が読めたのか?
なんとなくの雰囲気でたまたま読めたのか?




今度定期保育の先生と話す機会があったら聞いてみようかな。




少し前から歌もちょっと歌うようになりました。
一歳半くらいのころに、好きな歌のほんの一部分を歌うようになり、どんぐりころころが好きで「どん〜$€%#?!♪」って感じで最初の2音がなんとなくそれっぽいような笑。

最近は、寝る前や1人で遊んでいるときなどに歌っています。意外と音程があって、ギリギリなんの歌か分かります。

あんまり童謡は意気込んで教えてないけど、「はじめてずかん」やアレクサに適当に流してもらったりしてます。





去年(0歳10ヶ月)の写真や動画を見ると
まだハイハイしているし、おもちゃは音が鳴るものや
カップを重ねて遊ぶものなどで
1年でこんなに成長するんだなと
大人の1年なんて息吸って吐いた頃には終わってるのになーと…昨日と今日を比べても変化は分からないけど色々成長していることを実感しました。







11/9 月曜日


息子、胃腸炎でした。
便の状態的にロタではなさそう。

息子が体調崩した翌日に夫も熱を出し
2人を病院に連れて行きました。

帰ってきて、昼過ぎくらいから私も倦怠感が出てきて
夫と私はベッドから動けず。。。


しかし、前日に熱を出してしんどそうにしていた息子はなぜかとても元気ネガティブ

パパもママもいるのになんで遊んでくれないのと言わんばかりに、瀕死の我々が横たわっているベッドに登ってきて
私の身体の上でミニカーや電車を走らせたり
本を読んでと持ってきたり
しまいには、構ってほしくてたまらなかったのか
ベッドの上でドタドタと足踏みしたり、
思い切りダイブしてきたり…



私も夫もしんどすぎてそれどころではなく
厚手の布団を被ってガードしながら寝ました。


息子はギャン泣きで、かなり長い時間泣いており
あんまり眠れませんでした…


そして、元気とはいえ胃腸炎の症状はまだまだ治っておらず
頻繁に水のような下痢をします。

すぐに対応しないと服にも漏れて大変なことになるので

自分自身が熱や吐き気などでしんどいなか、便の処理を一日に何度もしなければならないのが大変すぎた

地獄のような時間に感じましたが人間なかなか死なないもんですね。





11/10 火曜日

息子は昨日と変わらず胃腸炎の症状はありつつも
とても元気。

わたしと夫はまだ熱、頭痛、吐き気、下痢、倦怠感あり。
夫は出張予定でしたが仕事を休みました。

この日の記憶はもはやないです…

あ、宅配が来たのでそれは受け取ることができました。そのくらいには前日よりはマシになったのかな。

ほんっとに記憶がない。



今日 11/11

息子はまだまだ下痢をしています。

わたしと夫はかなり良くなりました。

息子は電車乗りたい、バス乗りたい、と
ずっと家にこもりきりだったのでとにかく外に出たい様子。

とはいえいつどこで下痢するかも分からないし、寒いので
家の外に少しだけ出て日向ぼっこをしました。


家は駅の近くで電車が見えるので、逆に電車に乗りたい欲が強くなってしまったみたい驚きガーンガーンガーン

復調したら希望の電車に乗せてあげたいです。


とっても元気ですが、夕飯は出した分の1/10くらいしか食べませんでした。
また、食事の途中で急に泣き出したりしており
おそらくお腹痛いとか食欲がないとか何かしら不快なんだと思います。

最近、痛いとか痒いなど伝えることができるようになってきましたが、吐き気とか食欲無いとかは今まで経験したことのない感覚で
どう言葉にしたらいいのか分からないし、未知の症状に不安だったのかな?と感じました。


胃腸炎にかかってから、私や夫に頻繁に抱っこを求めてきます。
きっと、ずっとお腹をくだしていて辛いだろうし
最初の数日は構ってあげられなくて寂しい思いさせたので
うんと甘やかしてます。
抱っこを要求されたら喜んでするし、要求されなくても抱っこしたり手を繋ぐなどしたり。
側から見たら親バカというか甘やかしすぎかもですが…。


寝る前に、私に「ちゅ!」とほっぺにちゅーしてくれました。胃腸炎に再感染するのではないかと怯えながらもとても嬉しかったです。







最近ほんとに子供に対して怒鳴ってばかりで
子供にとってよくないと思いつつ感情のコントロールができず、なんであのとき…を繰り返す日々。

そんななか今日の夜中、息子が急に泣き出した。
夜泣きというよりは普通に激しく泣いてるかんじで、こんなことは初めてだったので私も夫も起きて対応した。

私が最近大声で怒鳴ったりため息ついたりしてるから心に傷を負ったんじゃないか、と感じた。


朝起きてからは元気だったけど、
今日も息子にちょいちょい怒ってしまい
夫に「怒るなよ」と言われ、それが余計にイライラを加速させ…
そこから口論に。

本当は今日は息子と2人で朝から出かける予定だったけど、口論が始まって家を出る予定を過ぎた。

その間息子は、私と夫の真ん中で「はじめてずかん」で遊んでいたけれど
だんだん目が虚になり、わたしの膝で眠り始めた。


息子は午前中自分から寝ることはないので、とても珍しい。私と夫が怒ってるから嫌になったのかな?と思った。


結論は出なかったけどお互いにわりと建設的に話はして、息子と私はでかけた。


夫は最近疲れていて1人の時間がほしいとのことで、夕方まで外出する予定だった。


でも息子が出先で下痢、
服にも浸透していて近くにトイレがない…

抱っこもできないので両手をかかえたまま移動し、公園のトイレで処理&着替え。

これが大変すぎた…

トイレも簡易的なものだったので、オムツ交換や着替えがとても難しく
「そこ触らない!」「まだ終わってないからそこにいて!」と強い口調で言ってしまった。

なんとか着替えたあとは、息子は大人しくしており
公園のベンチで休憩したけど

ふだんならすぐにベンチから降りてどこかへ行ってしまうのが、ベンチに座ったまま何も喋らず。。。


まだ2歳にもなっていない子供に、恐怖心や悲しい思いをさせていると思うと泣けてきた。


もう帰ろう、と帰宅したけど
夫はまだ休めていないと言っており
私と息子でリビングでミニカーで遊んだり本を読むなどした。

でもイライラの感情がずっとつきまとう。

イライラしていることで息子が嫌な気持ちになっているかもと思うと不安感も出てきて

親としてこれはまずい、まずい、、

でもどうすればいいんだ…


息子は夕飯はフルーツと豆腐だけ食べて
お風呂のあとは珍しくすぐ寝た。


夕方体温を測ったら38度。


この記事の目的も分からないし、文章もとっ散らかってるけど、いまのありのままを残しておく。





早くに起きた息子。



私も7時には起きて、でも布団から出られなくてゴロゴロしていたかったけど
息子が「ちんちんどう!(駐車場)」と、
駐車場を広げて遊びたいアピールをしており
私のベッドの上で跳ねたりダイブするなどしていたためなんとか起きて…


でも7時に起きて朝ごはん食べて…
自宅保育で一日息子と2人きりななか
家にずっといたら絶対イライラすると思い
朝から散歩に行きました。



朝の散歩、高齢の方と犬の散歩の方、ジョギングの方など
朝だーって雰囲気でしたw


バスに乗りたいというので、家の目の前にとまるバスに乗って公園へ行きました。
めちゃくちゃ大きな公園だったのにベビーカーも抱っこ紐も無しで言ったのが間違いでした。
バスを降りてからかなり歩きました。途中何度も抱っこをせがまれました。
3/5くらいは抱っこしました。つかれた。


そして目的の、ちびっ子遊具エリアに到着するも
他の子がいると遠慮しがちな息子は
遊具ではあまり遊ばず、端っこのほうで立ってるだけ。
最後の方は私の膝を掴んで離れなくなってしまいました。
じゃあ帰ろうか、と決めたものの
バス停まで行くのがまた遠い泣き笑い
息子には騙し騙し歩かせましたが早々に抱っこをせがまれ、でも私も疲れていたのでもう無理歩いてーとおろしたらギャン泣き。
それ以降機嫌悪く、爆音で泣きながら地面に伏せるなど
イヤイヤ期と言われるような様子を見せました。


私がここでイライラした原因は
・すぐ抱っこをせがまれて疲れていた
・めちゃくちゃ頑張って遊具まで行ったのに遊ばなかった
・他の子が来たら物怖じしてしまう
という、後から振り返ってみれば私の判断ミスなのですがその瞬間はただただイライラしていました



結局抱っこしてバス停まで連れて行き、バスに乗ったら途中から寝ました。
10分くらいの睡眠が、今日の昼寝です。
最近そんなかんじで殆ど昼寝しません。


帰宅後、私もかなり疲れたので横になりたかったのですが
バスで寝て回復した息子は
私が休憩しようとすると阻止してきます。


砂遊びがしたいと言うので午後は砂場へ行きました。
バケツの水を豪快にぶちまけて「川ぁ!」と言っていました。何故か川が好きな息子。




砂遊びは1時間くらいは集中してやってました。

その後、泥まみれのまま他の遊具で遊ぼうとしたり
抱っこ!と言ってきたので終わりにしようとすると
遊び道具をとるな!と言わんばかりに拒否。


泥で汚れた手や足を洗うも、また汚すの繰り返し。


私が手を洗おうとすると蛇口を回したり水をかけるなどして妨害。


息子としては私をイライラさせる意図は全くなく、水道から出る水の感触を確かめたり、
もしかしたら私の手洗いを手伝おうとしてくれていたのかもしれません。真意はわかりませんが!
でも午前中からのイライラがたまっていたせいか、全てが嫌がらせや妨害に感じてしまい
何度か「やめろ」と怒鳴ってしまいました。


夕飯時は、ご飯を投げたり
スプーンやフォークを投げたり
ご飯いらないと言って私に押し付けてきたから食べたら、それが不服で泣く。


こうして書いてみると本当にイヤイヤ期って感じだなーと思うのですが
いざ食器やその他投げられると、なんだコイツとかクソがとか黒い感情でいっぱいになります。


お風呂に入る前に片付けをするにも、
私が片付けているそばで新しくおもちゃを出す。


お風呂に入るよと言っても拒否。

以前参加した子育て講座で、「18時になったらお風呂ね」とか「このおもちゃを片付けたらお風呂ね」など、予告をするといいと聞いたので
普段から次の行動を伝えるようにはしていますが
全然効果があるようには思えません。育児書通りに行かないもんですね。



こんなにイライラしてしまうのは1人目だからなのか、
私の性格が完璧主義すぎるのか、
はたまた子によるのか、


こうやって文面にして振り返ってみると、なんで一歳児にそんなにカッとなっているんだ!?と思うのですが
その瞬間はどこからか沸いた怒りが止められず
どうしても怒鳴ってしまいます。













都筑区民まつりに行きました。

昨年は息子がまだ歩けなかったので会場を散策して帰りました。

今年はパトカー、消防車、郵便バイク、ゴミ収集車に乗りました。


↓最推しのゴミ収集車



消防車は制服も着れましたが、息子は「やらない!」の一点張り。

というか乗り物の試乗自体「しない!」とぐずってました。

※車は大好きです



人が多い場所や初めてのことは嫌がったり泣いたりします。

なので序盤に乗った消防車やパトカーなどは半分泣いてました。

でも、慣れてきたころ乗った郵便バイク、ゴミ収集車は楽しそうにしてました。

特に大好きなゴミ収集車は「しゅうしゅうしゃ!!!」と何度も言いながら嬉しそうに観察してました。



この日以降、家でミニカーで遊ぶ際や

ゴミ収集車の本を読み聞かせるときに

「乗った!」と言うようになりました。



一時保育でも、先生たちにゴミ収集車に乗ったことを話しているようです。(いや、話すというよりは「しゅうしゅうしゃ、のった!」的な感じではありますが)




場所見知りが最近けっこうあるので、エンジンかかるまでが泣いたりグズったりとやや大変ですが

慣れてからは大好きな車を間近で見れて楽しめたようでよかったです。