摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



息子1歳7ヶ月になりました。



乗り物が大好きで、特にバスとゴミ収集車にハマっています。

また、以前は駅も線路もすべて「でんしゃ」と言っていたのが
駅は「えき」と言うようになりました。
電車も、山手線や地下鉄など違いが分かるようになりました。




話し方が「バス ないねぇ」「ないなぁ」「ないよー」
などと、なんだか人間味が出てきました笑。

それも、抑揚が夫の話し方に似ているので面白いです。


また、一緒に買い物に行くと私よりも先に「PayPay」と言うので
あぁ令和の子供ォー!と強く実感します。
(一応、現金を使うお店も利用していますが支払いイコールPayPayみたいになっている)


息子は離乳食期から既製品をあまり好まず
完了期?の今も初見のものはほぼ食べません。
またソーセージやチーズなどの加工品も、少し与えてみたものの食べず…。
外食でもお子様ランチ的なやつとか、ポテトやハンバーグなど全然食べない赤ちゃん泣きガーンガーンガーン

ただ、最近
・納豆
・ゼリー
・ヨーグルト
が食べられるようになりました。
これまでは何度も食卓に出しても一口も食べなかったのに、本当に急に食べるようになりました。

外食はうどんくらいしかまともに食べないけど、うどんが食べられるようになってからは格段に楽になりました。



課題のストロー飲み、コップ飲みはまだできません。
哺乳瓶以外は手で振り払って拒みます。
でも、おままごとをするとコップで上手に飲む仕草をします。
そろそろ哺乳瓶以外で飲んでほしい。。。




最近さらに体力がついてきて、自力で歩く距離がかなり増えました。
かなり傾斜のある坂道も登ります。

階段も手を繋いだり、手すりを使って登り降りします。
高いところへは足を最大限に伸ばし、腕の力も利用して登ります。小さい子用の室内滑り台はステップを使わずに足を頑張って伸ばして頂上へ登るので
せっかちな部分は自分に似ているかも?と感じました。
無理ない範囲でなるべく歩かせるようにしています。



人見知りはしたりしなかったりでよく分かりません泣き笑い
でも、どんな場所へ行っても少し過ごせば割とすぐ慣れるし、他の子とも仲良く遊べています。



最近困っているのは、

・有り余る体力をいかにして消費させるか?
→朝から公園行ったり、プールに行ったりしてるけど夏休み中はショッピングモールや支援センターが混んでいて選択肢が減る。。暑いから屋外は長時間は難しい。

・歩く/走るスピードが速くなって追いかけるのが大変
→脱走されて困る環境ではなるべくベビーカーやショッピングカートに乗せるようにしてるけど、嫌がる。嫌がるけど脱走されて危険に晒すよりは泣かれる方がマシ。とはいえ大変。
ずっと運動をしてきて良かったと思える瞬間が最近増えてきた笑。

・叱り方が難しい
→注意してもヘラヘラしてる。
長々と説明してもまだ分からないだろうけど、かといって放置も良くないよなぁ。
まだしっかり叱る時期ではないとは思うけど、頭ごなしに感情的に怒鳴るのはなるべく避けたい。
と言いながらめちゃくちゃ怒鳴ってしまう。



きっと子供が2人以上いる人や双子の方はもっともっと大変なんだろうな。

そう思いつつも、余裕がないときは「あぁ1人になりたい!休みたい!」と弱音を吐きたくなることもあ。ます。










一歳半健診うけました。

手足口病で2週間遅れでうけることになりました。
息子は12/20うまれなので、おそらく年末年始うまれの子たちが多かったんだと思います。そのせいか、周りから聞いていたほど混まずに受けられました。


身長は80cm
体重は9.5kg

手足口病にかかってあまり飲食できない期間があったせいか、若干体重が減っていました。


でも成長曲線には入っており指摘なし。



発達の確認で、「バスはどれ?」「ブーブーはどれ?」と指さしの確認を行いましたが
担当の方が若手のお兄さんだったからか、フルシカト煽りガーンガーンガーン

受付のお姉さんにはニコニコしていたくせに、なんとも分かりやすい…

健診はスムーズに進み、順番待ちの間は持って行った本やシールブックで静かに座って待つことができました。



産後のトラブルで心身のダメージが大きかったことから区の保健師さんやこども家庭課の方が自宅に定期的に訪問に来てくださっていましたが、健診のときにお会いすることができました。

いったん定期的な訪問は終了にして、また体調が崩れたり子育てにおいて支障が出た際に適宜相談に乗ってもらう形となりました。


行政の対応はマニュアル通りすぎて頼りにならないという声もありますが、私は区役所の方に本当に救われました。

産後うつで辛かったとき、いのちの電話にかけたりもしましたが
直接家に来て話を聞いてくれたり、電話をくれたり、産後ケアや託児所なども紹介してくれたりと
感謝してもしきれないくらいです。


こうして無事に一歳半をむかえられて、本当に嬉しいです。


7月頭に息子が手足口病になり
数日後わたしも感染し
ベビースイミングをお休みしていた分

ここ数日で怒涛の消化。

毎日のように行きました。


ベビースイミング始めたての生後半年頃は
泣かずに楽しんでいましたが
一歳過ぎた頃から、

•着替えがイヤ
•準備体操がイヤ
•バタ足がイヤ
•背泳ぎがイヤ
•アームヘルパーをつけるのがイヤ

…などと、自我が強くなり
楽しそうにしている日と、ひたすら嫌がっている日が出てきました。


最近は特に背泳ぎを嫌がり、泣き叫びます。
以前は出来ていましたがいつの間にか嫌がるようになりました。
無理にやらせるのもなと思い、嫌がった日はやめてます。



ですが、今週は毎日のようにスイミングに行ったおかげか
急に立った姿勢からプールへの飛び込みができるようになりました。

今までは座った状態で飛び込む練習をしており、一歳前にはできていたのが
一歳過ぎて嫌がるようになっていたので驚きでした。

飛び込むというより、落ちる感じではありますが。



毎回イヤイヤしているわけではないので、スイミングは今後もゆるく続けたいなと思っています。








昨日は10時ごろから19時ごろまで
家をあけていたのですが

家をあける時間が長すぎたな、と後悔しています。


というのも、昨日19時ちょいに帰宅したら息子は既に寝ていて
夫も寝室にいて

LINEのメッセージだけきて
「◯◯(息子)もう寝てます」

ですます口調な時点で
あー怒ってるな、と。

そして私からの連絡には
「はい」
だけ。


結局昨日は、帰宅後夫と話さないままでした。


おそらく息子とのワンオペが大変だったんだと思います。
いわゆるイヤイヤ期に片足突っ込んでいて
自我が強くなっており、オムツ替えすら嫌がって脱走。無理やり替えるとそれはそれはけたたましい声で泣く。
家事をしようものなら、構ってほしいとグズる。


せっかくの休日だったのに私だけ楽しんで、夫はひとりの時間が持てず嫌だったんだろうな。

家をあけた時間も長すぎた。


夕方くらいに帰って、私が夕飯やお風呂、寝かしつけをしたら良かった。


おまけに昨日は息子が夜中に覚醒して大声で2、3時間騒いでました(タイミングわる…)
夫はイライラの限界で「うるせぇ!」とキレてました。



今日は、さきほどLINEで
「体調悪いから夕飯いらない」とだけメッセージが来ました。


私も最近は息子ワンオペデーでイライラしたり疲れることもありますが、私は仕事をしていないのに対して夫は平日は仕事で疲れている。

なのに深く考えずに、独身時代のノリで好き勝手遊んでしまった。


もっと早く帰ればよかった。
せめて、LINEや電話などもう少しこまめに連絡すればよかった。


今日はわたしもずっと気持ちが落ち込んでいて、
自分のせいなのに勝手に落ち込むなよって話なのですが
今後は友達と会う場合はある程度の帰宅時間を決めておく。


まあ一番いいのは私が家をあける時間を短時間にすることなのかなと思いました。



↓息子が全力で泣くととてもうるさいです笑
赤ちゃんのころからとにかく声がデカいです






嵐ファン友達と10年近くぶりに会いました。



1人は高校の同級生、
もう1人はその友達、
もう1人はネットで知り合った子(一個下)。


4人組で、10年前はけっこう会ったりしていました。

嵐ファンという共通点から知り合ったものの
普通の友達のように旅行に行ったり
くだもの狩りやバスツアーなども行きました。



仲が悪くなったわけでもなく気付けばグループLINEが途絶えてそれっきりでした。


先日の嵐ライブで、私以外の3人はオーラスに入ったことで久しぶりに再会し
4人のグループLINEも再始動した流れです。



今回ひっさびさに会って、みんな全然変わらないなぁと感じた反面
私はとっくに嵐のライブは行かなくなっていたし、他グループも推していないのに対して
みんなそれぞれグループは違えど今も推しがいて、全国を飛び回る推し活をバリバリしていることが分かりました。

推し活なんていう可愛い言葉で片付けられない程にガチめなかんじで
しばらくアイドルの推し活をしていない自分にとっては新鮮な話ばかりでした。



高校の同級生は結婚はしていて子供はおらず
その他の2人は独身というのもあって、割と柔軟に推し活ができるのかもしれません。
そこの温度差を感じました。

帰りの時間を気にせずに遊べたり、好きなことにお金を使える。思い立って旅行にいける。長めのネイルができる。

皆キラキラしていて羨ましい気持ちもちょこっとありつつも、
そもそも生きている環境が違うし
私は今の平凡な暮らしが心地よいと思っているから
羨ましいなぁ〜楽しそうだなぁ〜と思うだけで
それで良いんだと感じました。



今日は、お昼頃集まっておしゃれなレストランで昼食して、
過去のライブ映像の鑑賞会をして、
カフェに入って夕方までおしゃべりしました。


最近の自分のなかでは一番長い時間家をあけたのではないかと思います。
私が不在のあいだは夫が息子を見てくれてスイミングや買い物に行ったようです。


息子がうまれてからは、一日中家をあけることはなかったので
独身時代に戻ったような感覚がありつつ、「こんなに外出していて大丈夫かな?」と少し気がかりにもなりました。



そして、これは改めて思ったことですが…
学生時代の推し活事情について。

私は2001年くらいから嵐ファンなのですが
当時小学生だったのと、裕福な家庭ではなく親が学歴コンプレックスなのもあって勉強勉強!!!で育ったため
小中高のときに入ったコンサートは
・2003年のHow’s(中1)
・2008年のAAA国立(高3)
のみです。
あたらしあらしとか犬コンとか、HERE WE GO!などのタイミングでコンサートに入りたいと思っていたものの
お小遣いでは行けず、お年玉は全没収で行けず。
祖母からこっそりもらったお小遣いや、少しずつ貯めたお小遣いで2回ほど入れました。

※当時の嵐はあまり人気がなかったので一般でもチケットを取れました

なお、ファンクラブは自分でお金を稼げるようになった大1のときにやっと入れました。
会員番号は40万台。
私が大学に入ったタイミングは既に嵐が人気になっている頃でしたのでFC会員も爆増しているときでした。
私がファンクラブに入りたいと思った当時に入っていたら10万よりも前だったんだなぁ…と、同じく古参の今日会った友達の話を聞いていて思いました。


また、私以外の3人は、小中高と嵐のコンサートに毎回行っていて複数回入っていて
そこでも実家の格差を感じてしまいました。


誰よりも先に好きになったのに、思うように推し活ができなかった。
CDも、コンサートDVDもあまり買えなかった。
ツアーグッズも、ジャニショの写真やグッズも。
大人になった今でも当時の悔しい思いがよみがえってきました。


勿論、コンサートに一度でも行けているなら
実家が裕福でないにせよ十分だろうという意見もあるかと思います。



でも当時は行きたいのにお金がなくて行けなかった/買えなかったのが惨めで悔しかった



久しぶりに友達に会えたこと自体は嬉しかったけど
ライフスタイルの違いによって少し話が合わなくなっていたり、過去のことを思い出したりして複雑になりました。



もっときちんと文章にまとめたいところですが、
帰宅してすぐの今、この感情をありのままに綴りたかったので
支離滅裂ではありますがブログを書きました。


↓鑑賞したDVDのひとつ、Time



Timeめっちゃ好きでツアー入りたかった…

けど当時高2で、勉強が優先と言われ(そもそもお金がない)一度も入れなかった

今日会った友人は揃いも揃って複数公演入って当たり前のようにオーラスも入っていた泣き笑い泣き笑い泣き笑い





余談の余談ですが…

高校の同級生の友達は、嵐のメンバーに会って握手してもらい話までできたそうでびっくりマーク

割と最近(今年に入ってから)だったようで、ロケに遭遇、というか情報を聞きつけて目星をつけて待っていたらドンピシャで会えたそうです。

動画まで見せてもらいました(撮影はOKだったそうです)

私の嵐ファン友達でここまでの体験をしたのはこの子だけだと思います。今日イチびっくりした!!