摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -2ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



息子は日に日に体力が増して、外で遊んだりスイミングに行かないと昼寝しなくなってきました。

なので、最近は午前中に支援センターかスイミングに行き、午後に昼寝をさせています。


今日は支援センターに行ったのですが、たまたま外部の人が来て工作のイベントをしていたので参加しました。
しかし…息子の機嫌が急に悪くなってしまい
工作に興味を示すどころか、私の髪の毛を引っぱったり、作った作品を破壊したり…泣き笑い
(この時点でけっこうイライラ)


もうこれ以上無理だと思い、途中でイベントを抜けさせてもらって
フリースペースで遊ばせていたのですが
機嫌直らず…。。。

仕方なく帰宅。
少しだけ昼寝したけど、1時間も経たずに起床。



最近、私と2人きりのときは1人遊びができなくなってしまい(夫と2人きりのときはできます)…

もっと言うと、私が半径2mくらいのところにいないとグズったり叫んだり。

リビングのダイニングチェアに座っていてもダメ。
床で一緒の目線でいてあげないとグズグズ。


でも、ママにべったりなのは今だけと聞くので
できる限り息子のそばにいてあげています。

絵本棚から本を持ってきて私に渡してきて読むよう促すので読んであげるのですが
最近、1ページ目くらいから飽きてしまい別の本を持ってきたり、読んであげている途中に本を奪って投げ捨てられたり。
なのに延々、絵本を持ってきます。
私がご飯を食べている間にも絵本を持ってくるので「食べ終わったらねー」と伝えると、ギャン泣き。
少し前までは絵本の読み聞かせが楽しかったのに、今は全然楽しくありません。



そして今日は、ご飯の時間に100回は「座って食べなさい」と言いました…
まだ一歳なりたてなので、言葉で言っても伝わらない部分も多いとは思うのですが
ハイチェアなので危ないので、座って!と言い身体もおさえつけて強制的に座らせました。
ご飯を食べさせている間、このやりとりをエンドレスでやったので疲れました



先に書いた通り、私が近くにいないと泣くので家事も全然進みません。
家事は適当でもいいから子供を見てあげて!みたいな育児書やらSNSの投稿やらを見ますが
先日、夫がキッチンで米粒を踏んで舌打ちしていたことが気になって気になって仕方なくてそれ以来完璧に部屋を綺麗にしなくてはというプレッシャーになっています。
でも掃除したりして息子から離れると泣く。それもいわゆるギャン泣きで、声もめちゃくちゃでかい。


これは余談ですが、息子にイライラをぶつけないようにアレクサさんに嵐の曲を流してと頼んだら、コブクロが流れて余計にイライラしました(コブクロが嫌いなわけではありません)



色んなストレスが積み重なって、イライラ&悲しい&疲れたという感情です。


育児をしている世のお父さんお母さんって、それだけでもすごいんだなぁと痛感しました。






ボランティア仲間のお宅に遊びに行きました。


歳は自分の親のほうが近いですが、数ヶ月に一度遊びに行かせてもらっています。
息子はすっかり懐いていて、部屋中を探検して楽しく遊んでいました。



旦那さんは誰もが知る会社の役職者、奥さんはいいとこのお嬢様。


「お金持ち」ではなく、大金持ち泣き笑い


本当に住む世界が違いすぎて、話していて新鮮でした。



ハイブランド品を身につけるわけでもなく
家自体も見るからに豪邸!!!ってかんじでもなく
お二方自身も、驕り高ぶるようなようなかんじがなく
ほんっっっとうに普通〜の人に見えます。



でも、話をしているとやっぱり違うなぁと思うことが多々あり
仕事に対する向上心とか、他の人へのギブ精神とか、歳を重ねても常に自分から情報を取りに行ったり、アクティブに毎日を過ごしていて

生きるパワー?といったら宗教っぽいですがw、、
明らかに私とパワーが違いすぎて眩しかったです。




夫婦2人とも私の憧れのような存在です。


私は貧しい家庭で育ったので置かれた環境は全然違いますし、同じようなレベルにまで行くことは難しいかもしれないけど、
自分にも取り入れられることはやってみようと思いました。




帰りに、夫の分まで手作りのケーキと料理をいただきましたにっこり





ミニマリストに憧れて
ゆるミニマリストになり

断捨離し始めたら自然と節約、貯金、投資が気になるようになり

今は資産形成を頑張っているところなのですが…


強敵、
「物欲」。


なんで物欲って際限なくわいてくるんですかね…!?!?



お金持ちでも物欲弱めの方いらっしゃいますよね。

2ちゃんねる創設者のひろゆきさんとか
投資の神様と言われるウォーレン・バフェット氏とか
カズレーザーさんとか。

若い子だと、AKB48の現役メンバーの千葉恵里さんが浮かびます。
私はハロプロ派なのでそんなに秋元康プロデュース系のアイドルは詳しくないですが、千葉さんはインスタやYouTubeでたまに流れてきて、服装や持ち物がプチプラが多い印象。


冷静に考えれば、なにか欲しいと思うときって
・良さげに作られたおしゃれな広告を見た時
・SNSで紹介されていたとき
・街中で見かけた時
など、物欲のきっかけは新しいもの欲しさ、見栄です。


見栄をはっても、庶民が少し背伸びしたって大金持ちには勝てっこないし無駄なのは分かっているつもりでも
新しい商品が出るとついつい欲しくなってしまいます。
最近はベビー服が欲しくなりがちで
その他にはちょっとしたポーチとか、エコバッグとか、雑貨とか。
もう沢山持ってるのでどうせ買っても使わないのに…



以前みたいにブランドもの、デパコスなどの高価な物欲はほぼなくなりましたが、
気を引き締めて、衝動買いや一過性の物欲に流されて買うのはやめたいです。







夫の実家から果物を色々いただきました。


夫の実家は西日本なので、いちごはあまおうが多く並んでいるようです。
私の地元は栃木なのでとちおとめ、とちあいか、スカイベリーなどをよくスーパーで見かけましたが
地域によって異なるんですね(当たり前か)

ちなみに、今住んでいる横浜では
とちおとめもあまおうも見かけます。

息子は先月の誕生日のときにはじめてイチゴを食べて
最初は「すっぱぁ〜!」というリアクションでしたが
その後は酸っぱー!とリアクションしつつも美味しそうに食べています。


夫の実家から、あまおうをいただいたので
息子にあげたら、今回は最初に食べたときのようなリアクションではなく
いちごを見た瞬間からニコニコで、食べてからもニコニコでした。



よほど美味しかったのか、わーい🙌と
ご機嫌でした。




メロンもいただいたので、メロンも出しました。

こちらはいちごよりリアクション薄く、でも黙々と食べました笑。



普段はバナナばかりなので、美味しいフルーツを食べられてよかったねにっこり飛び出すハート








59.7kg

ギリギリだけど、、、
やっと59kg台で安定してきた〜〜

正月太り、無事脱却???(おそ)



正月明けてからは息子のベビースイミングでいつも以上に頑張って動いたり
電車で移動するところを歩きにしたり

意識して水分をしっかりとってデトックスを促したりと


無理のない範囲で、でもいつもよりやや意識を高めて過ごしてきました。



無印良品の目盛り付きボトル(700ml)




これに水を入れて、家の中にいるときも意識して水分補給をし
外出するときも無印の給水所などで水を入れて飲んでます。


ちょっとお洒落で気分あがりますw


一時期やっていたインナーマッスル強化を怠っているので、寝る前に腹式呼吸だけでもやりたいと思います。


引き続き、なるべく歩いたり自炊するなど無理なくダイエット頑張ります。