摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -3ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



少し前の話になります。


息子と支援センターへ行きました。
冬休み期間だったので、いつもより大きなお子さんが多かったのですが
その中に障害のあるお子さんがいました。
(多分5-6歳くらいの男の子)



そのお子さんは、私の膝に顔をうずめたり
膝の間に入ってこようとしたりしていて
私はこのようなことが初めてだったのと、
最初その子が障害のあるお子さんだということが分からなくて
「お母さんに放置されて寂しいのかな?」
くらいにしか思っていなかったのですが


息子のハイハイについていって別の場所に移動してもついてきて、
また私に抱きついて胸や足を触っているので
「あ。。。これはちょっと様子がおかしいな」
と思い、その子のお母さんを探すも近くにおらず


少しして
「本当すみませーん!!」
と、私から引き離しました。



その後、スタッフの方と
「綺麗なママさんや女の人を見ると近寄っていっちゃうんですよね」
「療育のとき相談してみます」
などという会話が聞こえてきて、
ああ、障害のあるお子さんなのかと確信しました。

※ちなみに私は決して綺麗なママではないのですが、その日はたまたま用事があったので珍しく化粧をしてお洒落をしてました



SNSやニュースなどで、「障害者の性」をテーマにした記事や動画を見たことがあったので
その大変さは全く分からないわけではないのですが……


支援センターに連れてくるなら、お母さんがその子のことをしっかり見ていてほしかったです。
いくら子供とはいえ、不快でした。


きっと、お母さんも日々の育児で疲れて
支援センターでスタッフの方がいる中で遊ばせたいという意図があったのかもしれません。
でも、ずーーーーーーーっとベタベタ触られたりついてこられたり、抱きつかれたりしているのに
何故近くで見てないの赤ちゃん泣きダッシュダッシュダッシュ
せめてすぐ駆け寄ってきてくれ…



障害児の子育てしてないからこの苦労は分からない、と言われたらまあ…分からないです
分かろうとしていないわけではないです

でもダメなものはダメでしょう…。。。






私は数年前から毎週1回、ボランティアをしています。
単発のボランティアは学生時代から何度かしていますが、定期的にやっているのは今のボランティアが初めてです。

私がやっているボランティアは、日本語教室です。
主に日本で働く外国の方向けに日本語を教えています。


で、今回のブログではこの日本語教室について掘り下げるのではなく
定年退職した方がほとんどのボランティアに
30代の女性が参加するとチヤホヤされるというお話です泣き笑い


結婚してからというものの、摂食障害や双極性障害の悪化により激太りし
見た目にも気を遣わなくなったので、それはそれは酷い風貌をしていました。


私がボランティアを始めた当初も、75kgくらいあったときなので
ダボダボの服を着て、ボサボサパサパサの髪で、すっぴんでボランティア活動に参加していました。


そんな私に対しても、皆さん孫のように可愛がってくれました。


30代の主婦なんて、世間のなかではそんなにチヤホヤされるような歳ではないですが
コミュニティによっては30代、いや、それより年上のお姉様方もチヤホヤされている方がいらっしゃいます。


「チヤホヤ」という書き方をすると、
主婦のくせに色気付くな!と思われそうですが…


自分がまるでピチピチの若い女性かのような扱いを受けるのは悪くないです爆笑w



…それに、「もう少しダイエット頑張ってみようかな」「もう少しお洒落してみようかな」と、前向きな気持ちになれます。



また、近所に顔見知りのおじいちゃん・おばあちゃんがたくさんいるのは
なんとなく心強いです。

私は地元を出て、長く住んだ都内から離れて
現在は横浜に住んでいますが横浜は縁もゆかりもないので…。。。
地域のイベントやおすすめのお店などを教えてもらえたり、とても近くに住んでいるおばあちゃんはうちに野菜や果物などのお裾分けを届けに来てくれたりします。



子供同伴でできるボランティアがあれば、子供が保育園に入るまでの間にもやりたいなと思っています。










「ラテマネー」
カフェラテ1杯程度の少額な支出が習慣化し、気づかないうちに積み重なって家計を圧迫するお金のこと


スタバがあるとついふらっと立ち寄りたくなることもあるけど、ちりつもで結構な出費になるんですよねダッシュダッシュ

ラテマネー回避のために、オーケーストアでチョコパイ6個入り(220円位)を買って、
オーケストアまたはカルディの半額セールのときに買ったコーヒー豆でコーヒーを淹れて
息子が昼寝したタイミングでおうちカフェを楽しんでいます。



合計50円以下で大満足のカフェタイムです。


チョコパイは毎日食べているわけではなく、生理前や生理中の食欲が増しているときや

甘いものが食べたいときに食べます。



今日は息子とスイミングに行った後

先日一時預かりしてもらったときに園の備品が息子の保育園セットに紛れ込んでいたのでそれを返しに行き

帰りに支援センターに寄りました。


めちゃくちゃ活動量の多い日だったので

チョコパイ食べてもまあいいでしょう!!!



駅前にミスドがあってめちゃくちゃ惹かれたけど

いまやポンデリングやフレンチクルーラーが172円昇天びっくりマークびっくりマークびっくりマーク

一個じゃ絶対足りないから最低3個買うとして500円超えオエーアセアセアセアセアセアセ



これが積み重なると確かにお金貯まらないよなぁ。。。




帰宅後はさすがに息子も疲れたようで昼寝しました。


私はその隙に家事を済ませて早めのお風呂!

今日の体重は59.55kg

正月太り&生理中の爆食で60kg台に戻ってしまったけど、気持ち切り替えてまた頑張ろう。




今週は夫がずっと出張でした。

明日の夕方くらいには戻ってくる予定です。





最近体力が有り余っている息子と2人きりの1週間、

疲れたけど楽しかった。





話を表題に戻しまして、、

ラテマネー、独身時代はスタバやらドトールやら多用してたし

毎日コンビニでペットボトル飲料を2、3本買ってた。

今はマイボトル持参。ご飯も家からおにぎりやパンを持っていく。忘れたときは帰るまで我慢w


20代のときにもっと節約マインドをもって早くから投資していれば…と後悔は尽きないけれど

30代の今から節約&貯金、そして無理のない範囲での投資を続けたい!








お正月もとっくに明けて
もう一月も半ば。

去年の今頃は産後うつで感情ぐっちゃぐちゃで
コロナの症状で味覚・嗅覚障害も残ってて
生きてる心地しなかったけど

今年は今のところ穏やかに過ごせています。

でも、実家のことが頭に浮かんでしまう瞬間があって
その瞬間は心臓がギュッってひねられたような感覚と
喉の奥が苦しくなるかんじと
手、足からブワッと汗が出ます。

このまま実家とは連絡を取り合わないのが
私の精神衛生的には良いのだと思います。
しかし、両親としては「孫に会いたい」「娘である私が謝れば済むことなのに」
と思っているでしょう…。


考えないようにしてるけど、やっぱり頭のなかにモワモワとわいてきてしまいます。

なんか電磁波みたいのあてて記憶をゴッソリ消して欲しい笑。





話変わって、、、
一歳になった息子。

やっと9kg超えたかな?というかんじで
平均よりはやや小さめ。

離乳食はよく食べるのですが
とにかく活動量が多いのと快便なので、痩せの大食い状態です。

ずっと成長曲線ギリギリですが
良かったことは、長時間抱っこしても腰が痛くなりにくいこと、服のサイズがずーーーっと70〜80のままであること!

体重が増えなくて心配でしたが、最近は前に比べればムチっと感も出てきました。


まだ1人歩きはしません。
最近、1-2秒程度ひとりで立っていることができるようになりました。

発達はややゆっくりめで、ハイハイ始まったのが遅かったのでもう少しハイハイしてほしいです。


生後半年くらいから、ストローやコップで飲めるようになってくる子が多いですが
息子はまだ哺乳瓶でしか水分補給できません。
割と早くから練習させていますがいっこうにできるようにならず…。。
スプーンであげてみたり、透明の小さな容器を使ってみたり、練習用のコップやストローを使ってみたり
色々試してみていますが、哺乳瓶以外だと口から垂れ流しになってしまって
本人もコップやスプーンを払いのけてしまいます。
とはいえ、いつかはきっと飲めるようになると思うので
今しか見れない哺乳瓶での水分補給をしっかり観察しておきます泣き笑い



絵本を読むのが大好きで
朝起きてリビングに来ると真っ先に本棚に行きます。

1人で読むこともあれば、
読んで欲しい本を持ってくることもあります。

私が読書をしていると、隣で絵本を読んでいたりします。


・長年愛されている本
・図書館で借りてみて反応が良かった本

を絵本棚には入れています。

「おべんとうバス」がお気に入りです。

あとは、↑の条件には当てはまらないのですが
「きらきらぴかぴか」という、名前のとおりキラキラとホログラムが光る本はよくひとりで読んでいます。




最近少し自我が出てきたのか、ご飯とおかずを食事や出した時に
おかずからあげようとしたら大号泣でした泣き笑いダッシュダッシュ



また、このところ私や夫のズボンに口をあてて
「うーわ!」
とよだれを染み込ませて服が口の形に濡れるのを楽しんでいますにっこり
時間が経つと冷えて寒いです。





さらに話変わって…
正月太りした私。58kgから60kgになりましたが
生理前〜生理中にけっこう食べてしまいさらに体重が増加しているとおもいます(こわくて体重はかってない)。。。

そろそろ痩せ期に入るのでここでしっかり戻したいところ。








私は泣いたことがない
灯の消えた街角で〜♪

(中森明菜さん「飾りじゃないのよ涙は」より)



この曲を聴いていてふと思ったんですけど
わたし、幼稚園のとき一度も園で泣いたことないw

かといって、幼稚園が好きだったわけではない。
友達いなくていつも隅っこで本を読んでいた。

幼稚園では周りの子たちが喧嘩やら転んだやらで泣いていたけど、私は泣く場面がたまたま無かったのか
感情が乏しかったのか…???

そういえば、幼稚園でめちゃくちゃ笑った記憶もないなw

卒園式のとき、先生が泣いてて「なんで先生泣いてんだろ?」くらいにしか思わなかったし
当時は感情が欠落してたのかもしれませんw



幼稚園どころか、小学校でも中学校でも高校でも泣いた記憶がない。


感情を表に出すことをしてこなかった。


小学校低学年のとき、団地の隣の部屋に住んでた大家族の子と同級生で
当時成績が良かった私が気に食わなかったためその子からいじめにあっていたけど
そのときは辛いな、悲しいな、と思ったものの泣きはしなかった。
泣くのを我慢したことはあった。

でも、なんとかして感情を押し殺した。


なんであんなに頑なに涙を見せなかったんだろう。



今となっては普通の大人として(?)
心動かされる瞬間には涙しますので
人の心はちゃんとあると思います笑。