摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -3ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



手足口病、7/5(日)に症状が出始めて
本日7/10にやっと回復の兆しが!!

昨日まではどんどんブツブツが増えて
手を洗うのすらビリビリ痛んで
ブツブツの範囲も広がっていましたが

今日になって急にサーっと諸々の症状が改善し
ブツブツも急にしぼんで今は全く痛み痒み無し。

喉の痛みが少しだけあるのみで
頭痛も吐き気もなくなりましたびっくりマーク


あーー辛かった。


手足口病、かなり流行っているみたいですね。

保育園などでは熱が下がっていて飲食ができていれば出席しても大丈夫なのでもう防ぎようがない煽りダッシュダッシュ

支援センター、スーパーのカート、ショッピングモール、公園の遊具などなど

至る所に感染リスクがありますが、
気にしすぎていたら出かけられないし

かといって気を付けないと
手足口病はウイルスの種類が多いのでまたかかる可能性も。。。


だいたい先輩ママパパに聞くと
みーーーんな手足口病経験者ですね昇天ガーン


ただでさえ秋冬は風邪が流行るんだから
夏くらい流行らないでおくれよ…


かからないように対策するのはもちろん、
かかること前提で飲み物や薬など常備しておこうと思いました。











〜息子の手足口病〜

7/2(木)
かなり高めの熱(38度くらい?測れていない)
当日はぐったりして飲食あまりできず。普段けっこう水分とるほうだけど、あげようとしても嫌がる。
豆腐だけは少し食べた。
ほとんど寝ていた。

7/3(金)
アンパンマンのパン(柔らかめのパン)、すりりんご、豆腐などけっこう食べられるようになる。
元気になってきたがこの日もかなり長く寝ていた。

7/4(土)
昨日よりさらに元気になってきたがブツブツが手足、股などに広がる。
元気ではあるけど本調子ではないのか、いつにも増して「ママママママママ」と私にべったり。絵本をエンドレスで持ってきて読み聞かせを要求。

7/5(日)
すっかり元気になる。



そして



〜私の手足口病〜

7/5(日)
朝起きたら筋肉痛。
前の日にウォーキングをしたけど、まさか歩いただけで筋肉痛!?と不思議に思いつつも
午前中はスーパーに買い物に行くなど普段通りに過ごした。
昼は油そばを作ったが、作ってる途中でなんだか食欲が失せてきて夫に多めにあげた。
昼過ぎからどんどん体調が悪くなっていき、寒くて布団を被っても震えるほど。
このとき体温測ったら35.3度くらい(平熱も35度台)
そこからはあまり記憶がないけど本当にあっっっという間に体調が悪くなっていく。怖いほど体調悪化のスピードがはやい。
夕方、体温測ったら39.2度。
でもこの時はまだ喉の痛みなどはなくひたすら熱でガタガタ震えているかんじ。

夜になってさらに体調悪化。
手足が硬直して動かない、身体が動かせない、
呼吸するのも苦しい
このとき多分40度あったと思う
夫が氷枕を持ってきてくれて、ロキソニンを飲ませてくれて少し落ち着いた。
けどあまり眠れなかった。


7/6(月)
頭が割れそうなくらい痛く、喉も痛い。唾を飲むだけでも痛い。
飲食が難しく、薬を飲むと胃が痛い。
吐いても何も出ないのにずっと吐き気がある。
夫に仕事を休んでもらい病院へ。
高熱のため、一応溶連菌とインフルの検査をしたが陰性。
子供からの感染の可能性が高いけど、ブツブツがないからヘルパンギーナの可能性もなくは無いとのこと。
いずれにせよ対処療法なのでカロナール、ロキソニン、トラネキサム酸、胃薬をもらって帰宅。
検査結果を待っている15分間すらしんどくてとても長く感じた。
息子はすっかり元気で、元気が有り余りすぎていたので夫が家の周りを散歩に連れていってくれた。
私は午後くらいから少し回復してきたけど、とにかく頭痛と咽頭痛が酷いので何もできず。
息子はママ〜!とベッドによじ登ってきたけど、ダイブされると身体が痛いので「なでなでして」というと、優しく撫でてくれてチュッ口笛のサービスまでしてくれた。


7/7(火)
微熱程度になり頭痛もやや改善。
喉は相変わらず痛い…いたすぎる。
でも食欲は戻ってきて、夫が美味しそうなものを食べていると食べたくてたまらない。
夫はテレワークにしてくれて、家事もしてくれた。
私も息子のご飯を作ったり皿洗いなど軽い家事はできた。
結局ブツブツはできてないけど、なんとなーく手のひらがビリビリしたり痒いかんじはあるので
まあ息子と同じく手足口病なのかなぁと。



手足口病、三大夏風邪のひとつで
対処療法しかなく
ウイルスの型が複数あるので何度でもかかるようで…
しかもアルコール消毒が効かないので
防ぐには手洗いうがいの徹底、換気、タオルを分けるなどしかないと。
とはいえ子供が体調悪くなったら避けきれないよなぁガーン


ちなみに夫はかかりませんでしたびっくりマーク
家族全滅にはならずよかったです。。
本当に夫には助けられました。
ずっと息子のお世話をしてくれて、家事もしてくれて、全然自分の時間がなかったので
私が治ったら1人時間を提供したいと思います…!!



手足口病、初めてかかったけど本当〜〜〜に辛かった…無気力








土曜日の息子。
普段通りお菓子を食べる








散財とまではいかないかもですが
断捨離とリバウンドを繰り返す私の
反省記録です。


今日は息子が手足口病でほとんど寝ており
夫はもともとインドア派なので
「ママ気晴らしに何処か行ってきてもいいよ」
と言われ、
お言葉に甘えて午後少し散歩に出ました。


目的地を決めず、音楽を聴きながら歩いていましたが
暑くなってきたのでショッピングモールに入りました。



そしてダイソーにて買ったのが
「お直しリップミラー」



めじるしアクセサリーみたいにシリコンの輪っかがついています。

早速リップにつけたけど、わたしは一体このミラーを使ってお直しするのだろうか?と買ってから本当に必要だったのか疑問がわいてきました。




ダイソーで買ったものその2

「スマホミラー(フチビジュー)」



お直しリップミラーの隣に置いてあって、

「キラキラでかわいい!」と年甲斐もなく手に取りました。

でも、私はスマホケースに後付けのカードケースを貼り付けており、その上からこれを貼るのは難しい…。。。

ということで使い道をよく考えないままに買ってしまいました……。。




そして無印良品にて「良い値祭」という

特定の商品が値下げされる期間だったので…







こちらのTシャツ

790円にて購入。




息子が同じ柄の服を持っており、シンプルで合わせやすいなぁと思っていたので



自分にも欲しくなり買いました。


まあTシャツはしばらく買ってなかったので良しとします(!?)。




そしてこちら


ポリエステルカードケース

690円




こちらはセールでも何でもないですが

同じものをキーケースとして使っていて

かなりくたびれてきたので新しいものを買いました。


前のものはオレンジ色で、廃盤になるときのセールで買ったので300円台で買えました。


なので690円はちょっと高いなと感じてしまいましたが、こちらは毎日使うものなのでまあ良しとします(!?)




ということで本日の散財記録でした。


ダイソーは余計だったかなと思います。


こういうちょこちょこ買いがちりつもで意外と出費が大きくなっていくので

本当に必要かどうかを考えて買うことを改めて意識したいと思います。




断捨離したかと思えば、また物欲がわいてくる。

どうにかしたいえーんえーんえーん







7/2(木)
夜中、ギャン泣き。
生まれてから今まで夜泣きをしたことがないので、珍しいなぁと思いつつ
まだ寝る時間だよーと声かけてあまり気にかけずにいた。
朝方、またギャン泣き。
会社へ向かうため起きた夫が泣いている息子をなだめようとすると、身体が熱いとのこと。
私も起きて触ってみると明らかに熱い。

とりあえず朝食食べさせようと
ハイチェアに座らせても全然食べようとしない。
それどころか椅子に座ってるのもしんどそう。
身体も震えが少しあった。
何も食べないのも良くないしなぁと好物のバナナをあげたら少し食べたけど、その後パンをあげたら吐いてしまった。

すぐかかりつけ医へ。
喉がけっこう赤いということで溶連菌の検査をしたけど陰性。
もし手足に水疱ができたら手足口病なのでまた来てと言われ帰宅。

病院は混んでいて、順番が前だった家族が
最初は子供だけ診察する予定だったのに
おじいちゃんが「ついでに私も診てもらいたい」と言い出して、そのうえ子供が診察の直前でオムツ替えに行ったため
その家族によりかなーーり待った。
毎回Webで予約してるのでそこまで待ったことないけど、よりによって息子がぐったりしてるなか待たされた。

朝イチで病院へ行き、帰宅後もぐったりしており
水分も摂るのを嫌がる。
かろうじて豆腐は少し食べられたが、病院で処方してもらった粉薬を全く飲まない。
薬局ではゼリーやジュースなどに混ぜても良いと言われたけど、息子はゼリーもジュースも普段から全然食べず水分は水、麦茶、牛乳いずれかしか飲まないため
3つそれぞれ試してみたけどどれも飲まず。。。


よほどしんどかったのか、リビングで寝落ち。


この日はほとんど寝ていた。



7/3(金)
手足に水疱ができており、再度病院へ。
手足口病と診断される。
昨日よりは幾分元気で、すりりんごとバナナを食べた。
夫が買ってきてくれたプチダノン、ベビーダノンは全然食べなかった泣き笑い
この日もほとんど寝て過ごした。
1人だと不安なのか、そばにいないと泣いてしまうのでずっと添い寝して過ごした。
月齢が浅かったころを思い出して懐かしい気持ちになった。
この日は私もベッドで一緒に寝た。いつもはベビーベッドで寝てるので、こんなに寝相が悪いとは思わずびっくり。全然眠れなかった泣き笑い


7/4(土)
かなり元気になってきた。
でも水疱は手足だけでなく耳や顔などにも散らばっておりかなり痛々しい。
食欲は戻ってきて、うどんや卵焼きなどいつも食べているものを食べることができた。
今日もほとんど寝て過ごした。

この数日間、ほとんど寝て過ごしていたのに
なぜか「ワンワン いたよ〜」など「◯◯だよ」という表現を話せるようになっていたり
割と高さのあるベッドに自分で登り降りできるようになっていたりと
急に出来ることが増えた気がする。

たくさん寝て、アップデートされたのだろうか???
不思議。



今日も一緒のベッドで寝かせてあげたいところだけど
あまりの寝相の悪さに私が全然眠れないので
ベビーベッドに寝かせました。
最初ギャン泣きでしたが今は寝ています。


手足口病、アルコールもきかないし
一度かかったらもうかからないというわけではないのが厄介ですね、、、
でも一時預かりや支援センターなどいろいろ行っているので、いわゆる「保育園の洗礼」のジャブを受けているような感じですかね。ちょくちょく風邪やら流行り病をもらってきます。



早く良くなるといいな。






7月はじまったばかりなのに
何を言ってるんだ!?

と思われるかもですが…


私は夏が好きです。
四季の中で一番好きです。

秋は日が短くなっていったり
日に日に寒くなっていくのがなんだか寂しくて苦手、

冬は寒いので苦手。




でも、毎年夏って
体感あっっっっっという間に過ぎます。



8月後半くらいから私のなかではもう夏は終わり。

寂しい気持ちになります。





これ、曜日の感覚とも似ていて

金曜日って次の日が休みだから一番嬉しいはずなのに、終わりの始まりな気がして
なんか寂しい気持ちになる。
だから木曜あたりが一番ウキウキする。
土曜日はもうほとんど終わりのようなもの。





こんな感覚になったのは、社会人になってからかなぁ。

なんか、先々のことまで考えてしまって

楽しいことも終わりが来てしまう、という漠然とした不安にかられます。


だから、一番楽しい瞬間よりもその前だったり
むしろ苦しい瞬間のほうがマシなんじゃないかと思ったり。



訳わかんないですね。



双極性障害になってからこの感覚がより強くなったようにも感じます。



7月
きっと本当にあっという間なんだろうな。

夏、終わってほしくないなぁ。