摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -79ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。





5/8(日) ゴールデンウィーク最終日の夜
38度をこえる熱、頭痛、倦怠感


朝になると平熱に戻る

その後数日間繰り返す



病院での採血結果は、
「何らかのウイルスに感染しているが、数値はそこまで高く出てないので様子見」



それよりも、中等症の貧血なので治療したほうがいいと言われた。
貧血は学生のころから言われてた。
まさかまだ貧血だったとは。
自覚症状がないのは、長年この状態で過ごしているから身体が慣れてしまったんだろう、とのこと。





2週間が経とうとしているけれど、この2週間ほとんど毎日夜になると熱が上がる。

37度くらいの日もあれば、38度を超える日もある。
今日は37.0度
頭痛、倦怠感あり。




夕方19時くらいから、なんとなく身体が怠くなってきて寒気を感じ始める。なので夕飯後の後片付けやお風呂がめちゃくちゃしんどいえーん



原因不明の熱が続く状態を「不明熱」って言ったりするけど、熱の原因は様々。



多くは感染症による発熱らしい。





なんかのウイルス感染であれば、そのうち良くなるって先生言ってたからもう少し様子見てみるか。





それにしても、毎日熱が出るのってしんどいですね泣き笑いガーンガーンガーン






人生のなかで「死にたい」と思ったことのある方、
実際に自殺未遂を図ったことのある方は、意外と多いと思います。

私の家族や親戚などには居ませんが、大学時代の友人は自殺で亡くなりました。





悩みの程度は違うかもしれませんが、誰しも何かしら悩んだり苦しんだりしながら生きている。




日常的に悩んでいる人、
人生に絶望している人、
失恋、仕事でのミスやトラブル、家族や友人とうまくいかない、容姿のコンプレックス…等々
何かがきっかけで「生きるのが辛い」と悩む人





見た目には普通に見える人でも、もしかしたら人生を終わらせる覚悟を決めている人かもしれない。






私は、うつ病(と長年診断されていたが、最近双極性障害疑いと言われた)の症状なのか?分かりませんが
死にたいと思う瞬間は割と多いです。

初めてこの感情があらわれたのは小学校高学年くらいの頃。何がきっかけというのはありませんでした。








今日、ネットニュースを読んでいたら、









記事のいちばん下に「いのちの電話」の記載が。



自殺に関する記事の最後にこれ付けとけばオッケーって思ってる!?????





ハッキリ言ってこんなん逆に煽ってね?



なんか、全然理解する気もない報道関係の人たちが、なんにも考えずにコピペしたようにしか見えないんですが。。




上島さんの奥様が、「上島竜兵をわすれないで、思い出話してほしい」と言ってる記事の最後にいのちの電話って…。。。



単に亡くなった旨のニュースならまだしも、とにかくテンプレート的につけとくか、という報道側の適当さ、機械的な感じに疑問。







そんないのちの電話ですが、自治体によって連絡先が異なり、ナビダイヤル(待ってるあいだ課金、かけ放題プランからは対象外)で空き回線のあるコールセンターに繋がるようになっています。



ネットで自殺方法とか、死にたいと検索すると、一番上にいのちの電話の連絡先がヒットするようになっていますが、

いのちの電話は対応時間が日中のところが多く、仕事から帰ってきて電話したいとなっても難しい場合があります。




また、そもそも死にたいと思ってる時に電話はハードルが高いこともありますよね。

最近ではLINEやSNSなどで相談できるところもあるようですが、

この手の相談窓口を探すのってけっこう難しい。



私自身も、急に辛い、しんどい、となって、

どうしていいか分からないときにいのちの電話のページを開いたことがあります。

しかし、電話する気力はありませんでした。





テレビやネットなども、電話番号を機械的に出すんじゃなくて、

QRコードとかで簡単に相談ページを開けるようにしたら良いんじゃないでしょうか。

若者はそこから開けばいいし、年配の人向けには簡単な検索ワードを提示するとか。




チャットでの相談が増えると、その分人員が必要になりますが、現状としてはいのちの電話の人員は圧倒的に不足しているようです。


いのちの電話は一般社団法人が運営しています。地域によっては社会福祉法人のところもあるようです。どちらも営利目的の経営はできませんが、その分色んな面で補助だったり優遇がなされているとか。


この辺全然詳しくないのですが、補助といってもじゅうぶんな補助がなされてないんですかね?






国?厚労省?の対策として、ここはもっと強化すべきなんじゃないですかね。

















昨日、煽り運転を巡って夫婦喧嘩勃発後、
まるで家庭内別居のように会話もなく、食事も別、行動もまるで別です。



私は先週末から発熱を繰り返していて、今日は今のところ大丈夫そうですが頭痛が酷く
加えて腰が痛くて(中学生の頃からたまに腰痛に悩まされています)
気分転換に散歩に出かけましたが、今度は腹痛に襲われて帰ってきました。


引っ越してから2LDK→1LDKになったので、
喧嘩すると逃げ場がありません。
今までは別の部屋で過ごせば良かったのですが、今はリビングと寝室しかなく、寝室のベッドで主人がずっと過ごしているので
私はリビングの椅子に腰掛けています。





3年?4年間くらい?夫婦生活を過ごしてきて
こうなったのははじめてです。
今までは口論になっても割とすぐに元に戻っていましたが…


なんも言わなきゃ良かったんかなぁ。
でも、あの調子じゃ絶対そのうち事故起きる。
別に自分は死んでもいいけど、周りには迷惑かけたくない。

とはいえ、私は乗せてもらっている身。
何も言う権利はない…か。
でしゃばらず、運命に任せて黙ってるべきなのか。







こういうとき、父と母の偉大さを感じます。

いや、実家で過ごしている時点で気づけって話なんですが。

30年も夫婦で過ごしてきて、子供2人を育てて、祖父母の介護をしたり近所付き合いや仕事など色々苦労もあったろうに
私たちは殆ど不自由なく育った。


いっぽう、自分は……

仕事もろくにできない、親に迷惑かけてばかり、何の生産性もない。






なんなんだろこの人生。
はやくやめたいな



上島竜兵さん。



子供の頃、熱湯風呂やあつあつおでんでお腹抱えて笑ったよ…
バカ殿様も楽しかったな


大人になってからもあのシュールな笑い大好きだった。
「怪物くん」で大野くんと共演してから、人見知りな大野くんを「友達」として可愛がっていて、優しい雰囲気が好きだった。







三浦春馬さんが亡くなった時もブログを書いたけど、
知ってる人の自殺は、とにかくつらくて苦しい。


大学時代、おなじ学科の友人が自殺しましたが
その数日前までほんとに普通の様子で、いつも明るくて、周りにたくさん友達がいて、思いやりがあって、本当にすてきな人だった。


そんな、素敵な人が自ら命を絶ってしまうなんて。



何で沢山の人に愛されていた人が亡くなって
ただ無駄に生きてる自分がのうのうと生きてるんだろう?



首吊り自殺で亡くなる芸能人多いですが、首吊りって、そんな簡単に出来るのでしょうか?


私は生きることがつらくて早く人生を終わりにしたいと思っているものの、自殺の方法も勇気もなく結局何もできていません。


唯一、うつが酷いとき駅のホームで線路へ吸い込まれそうになった感覚だけはありますが…



死んだあとの処理とか、親族へ連絡がいってしまうとか、
未遂に終わって後遺症が残ったら…
とか、
色々考えてしまうし

とにかくこわい。




でも、やっぱりつらい。


こういうニュースを聞くと、クソみたいな自分がケロッと生きてるのが本当嫌になる。


早く消えてしまいたい。








先程買い物をしに出かけたんですが、旦那は車をかなり飛ばす人間なんです。
(結婚前はおさえていたらしい)



それも、、ちょっと飛ばすって感じではなく
ここはサーキットか?ってくらい身の危険を感じるほど
身体に重力を感じるほど飛ばすんです…泣き笑い




今まではやんわりと「飛ばしすぎないようにね」と言っていたのですが



ここ最近、自分自身イライラしていて感情をコントロールできないため
「そんなに煽ることないじゃん」
「何でそんなに飛ばすの!!やめて!!!」
と強めにいってしまいます。



旦那は運転中基本的にイライラしているので、私が起こり口調で注意したことに腹を立て

「前の車がノロノロ横入りしてくるのがいけないんだろ」

と怒り、それ以降口を聞いてくれません。





私が同席しているあいだにも、2回警察に捕まってます。
客観的にもこちらがスピード出しすぎなのは明白です。



以前、家でだらだらしてるときに
「車に乗ると煽ったりイライラしちゃうのは、我慢できないの?」
と聞くと

「我慢できない。普段はあんまりイライラしないのに車に乗るとイライラが我慢できない」

と言っていました。



これって一種の病気みたいなものなのでしょうか…!?






車に乗るたびに嫌な思いをしなきゃいけないのかと思うと、2人で出かけること自体が嫌になります。


とはいえ車は主人の唯一の趣味と言っていいくらいで、インドアな主人にとって車を取ったらもう何も残らないのではないかというくらい大切な存在。




こんな事を繰り返すなら結婚生活を続けることすら自信がない。
子供がいないうちに離婚したほうが良いのだろうか。


いや、私が死ねばいいのか?
もうだれか殺してくれ…安楽死させてくれ…




どうしたらいいのか分かりません。