ママになっても、好きなことで生きていく！ -65ページ目

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19May
- 第16回お料理女子会レポ
  先日はお料理女子会でした。今回のテーマは「焼きたてパンでエッグベネディクト」！女子に人気のエッグベネディクトをパンから作りましたしかも今回は、パン教室の先生で、レシピ本も多数出版されている梶先生をゲストにお呼びして、開催！実は前回コラボをして好評だったので、2回目の開催でした。↑前回の写真。梶先生と、主催者のはなえちゃん、まりえちゃんと私。通常パンを作るには、オーブンが必要だったり、発酵させたりこねたりで時間がかかるのですが、先生が提唱するポリ袋を使って作る「ポリパン」は簡単！ポリ袋に材料を入れて、こんな風にシャカシャカさせて、丸めてフライパンで焼く！簡単にイングリッシュマフィンが焼けました！黄色がかぼちゃ味で、白がプレーン味ですさらにイングリッシュマフィンにのせるポーチドエッグやオランデーズソース、エッグベネディクトに合うマクロビやローフードのおかずも作って、完成そして最後に恒例の集合写真。今回も楽しかった梶先生とは、またコラボをしたいなぁ企画考えなきゃさて、次回のお料理女子会は6月です。現在レシピを作成中。決まり次第、またブログでご報告します楽しみ
18May
- 同期がカッコいい件
  昨日は同期のゆきちゃんが講演をするということで、慶應の三田キャンパスに行ってきました。ゆきちゃんとは、新卒で入社して同じ部署に配属されて一緒にネット広告の営業をしてました。でも彼女は4年目から上海へ駐在。中国というパワフルな国にて、中国語と英語を駆使してネット広告の営業をしていました。昨日は中国とのビジネスをされている方に向けての講演で、私たちよりずっとずっと大先輩もたくさん聞きにきていました。もちろん内容も素晴らしかったけれど、そんな状況でもとても堂々とプレゼンしている姿を見て、惚れました笑。こうやって仕事で得た経験やノウハウを、多くの人の前で2時間近く語れるってすごいこと。それだけ真剣にお仕事を頑張ってきたんだなぁと改めて尊敬しました。刺激をもらえる同期の存在はありがたいです。私ももっと頑張らなきゃな。
13May
- 親切をすると、返ってくる？！
  ここ数日、知らない人からお菓子をもらうことが続いた。この前の土曜日は席をゆずったら、お兄さんからクッキーをもらったし、昨日は道案内をしたらおばさんからラスクをもらった。親切をすると返ってくるんだって、嬉しいけど、私そんなにお菓子好きそうなのかな（笑）？今日その話を会社で話したら「さめちゃん、知らない人からモノもらって食べちゃダメだよ」と言われた。お菓子もらうとか、それを食べて注意されるとか、。。。私、子供過ぎる（笑）
06May
- 母の着付けレッスン
  2日間集中の着付け講座produced by母が無事終了！初めて最後まで着付け出来るようになって、めっちゃ嬉しい（≧∇≦）通常、最短でも毎週通って3ヶ月はかかる所を2日間に詰め込んだスペシャルレッスンだったので、もうグッタリ。聞いたことがない着物用語で説明されて呪文みたいでフラフラになりながらも、なんとか終了。でも自分で着物が着れるようになったら、とにかく嬉しくって。お昼寝してた父親を起こして、着物姿を見てもらったほど（笑）やっぱり、着付けをしっかり覚えたいなと思いました。そこで、今回覚えた事を忘れないように、毎月母が東京にくる度に、着付けレッスンをしてもらおうと思います。私と同じく着物を着れるようになりたいという女子の皆さん、都合が合えば一緒に習いましょう。そして、着物を着て、お出かけしましょう*\(^o^)/*
05May
- お母さん直伝レシピ
  今日は雨だし、おやつにお母さん直伝の、ヘルシー野菜キッシュ、果実たっぷりサクサククッキー、しっとりバナナケーキを作った。お部屋いっぱいに、香ばしい匂いが広がって幸せ(*^^*)その香りに引き寄せられるように、お父さんもノソノソ2階から降りてきた（笑）こういうノンビリしたGWもいいなぁ。
04May
- 都会と田舎の違い（笑）
  実家に帰ってみて、都会と田舎の違いを感じずにはいられない（笑）都内と違って田舎は、電車の数が少ないし、たいてい座れる、スーパーや100均が広すぎる、店が閉まるのが早く遊ぶ所が少ない、のんびりしている人が多い、程度は違えどみんな訛っている（笑）。。。などなどいろいろありますが、一番違うのが、時間に対する感覚、使い方なのではないか。例えば、昨日17:30に私「今からランニング行きたい」って言い出した所母「もう夜だから、明日にしたら？」私「えっ？まだ夕方じゃないの？」母「田舎の夜は早いの。我が家は18時ぐらいにお風呂に入って、19時ぐらいには夜ご飯食べて、22時にはお布団に入るのよ。」と言われ、実家ながらカルチャーショックを受けた。確かに私も高校卒業するまでそうやって生きてきた。けど東京生活が長いから、その感覚、すっかり忘れてたYO！しかも母は朝の5時とか6時には起きて、朝ごはんやお弁当を作ったり、掃除なの家事をこなし、朝のウォーキングに出かけたりと、アクティブ。だからなのか、いつ会っても、お肌がツヤツヤしていて、元気ハツラツで、5●歳とは思えない。試しにGW期間だけでもと、郷に入っては郷に従えで、実家のサイクルに合わせて生活してみた。すると、なんだか肌ツヤも良くなったし、ここ最近、濃霧注意報が発令されてた胸の中のモヤモヤも、薄い霧レベルになってきた（笑）日が上ったら起きて、日が沈んだら寝る。当たり前のことだけれど、なかなか出来ない現代。特に東京で働いていると、100％実践は出来ないけれど、無駄に夜な夜な起きていないで、さっさと寝る！とか、早起きして、朝ごはんを味わって食べる。とか、出来る所から始めようと思います。ということで、今日ももう寝よ（笑）
03May
- 母の日
  初めてお小遣いで母の日のプレゼントを買ったのは、小学3年生ぐらい。家から1キロぐらい離れたお花屋さんまで300円を握りしめて、カーネーションを買いに走った。今思えば、多分300円じゃあの花束は買えなかったと思うけれど、お店の人の優しさだったのだろう。ちゃんとかすみ草やラッピングもつけてくれた。それを握りしめて再び走って帰り「お母さん、いつもありがとう」と花束を渡したら、泣いて喜んでくれた。今日は久々にそのお花屋さんに行って、花束を買ってきました。涙もろい母は、今年も泣いて喜んでくれました。もう300円の花束ではないし、だいぶ前の思い出だけれど、ふっと、その小学生の時の思い出が蘇ってきて、私も温かい気持ちになった。改めて、母の日って素敵なイベントだなと思う。なかなか普段感謝を伝えられていないからこそ、こういうイベントは乗っかっちゃった方がいい気がします。みなさんも、レッツ母の日（笑）！
02May
- ランデビュー
  ずーっとやりたかったランニングを遂に始めようと思います！まずは形からということで、早速ランニングウェアを買いました笑。可愛いウェアにテンションが上がる！早く着たい！！ゴールデンウィーク中にランニングデビューしようと思います初心者なので、いろいろ教えてください
23Apr
- 次回4/27お料理女子会のお知らせ
  今週4/27(日)はマクローフードお料理女子会！仕事でバタバタしていて、ブログで告知するのを忘れてました女子が大好きな朝食といえば。。。そう、エッグベネティクト！ということで、今回のテーマは… 「焼きたてパンでエッグベネディクト」みんなでエッグベネティクトに使うイングリッシュマフィンから作っちゃいますしかもなんと、何冊もパンのレシピ本を出版されている梶先生に、フライパンで簡単に作れるパンを教えてもらえるんです梶先生のホームページhttp://happydeli.jp/梶先生とのコラボは、前回とっても好評だったので、今回2回目の開催ですその時の集合写真。梶先生と、主催メンバーで。梶先生のレシピ本と、参加してくれた女子たち。フライパンで焼いた、焼きたて天然酵母パン。その時のレポートはこちら。http://ameblo.jp/samechoco/entry-11744734643.htmlもちろん、エッグベネディクトに合うマクロビ＆ローフードのお料理も作ります。女子の皆様、是非一緒にワイワイお料理しましょー※通常は材料はオールベジで作っていますが、今回は特別に卵やバターを使用します。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【★イベント詳細★】[日程]4/27(日)[時間]10時15分集合（10時30分～14時）[場所] アロマカフェ（中目黒）〒153-0043 東京都目黒区東山1-3-6[持ち物] エプロン筆記用具参加費[参加費] 4,000円[参加締め切り]4/25(金）中。［お申込先］cooking_josikai@yahoo.co.jp→お名前と電話番号を添えてお申し込みください。[キャンセルポリシー] 大変恐れ入りますが、材料調達の関係上、キャンセルの場合は3日前までにご連絡ください。以降は、下記の通りキャンセル費が発生します。２日前：2０００円前日　：3０００円（１７時まで）当日　：全額【★過去のお料理女子会レポートやお知らせなど★】詳しくはこちらhttp://ameblo.jp/samechoco/theme-10065878203.html＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ご参加お待ちしてます
14Apr
- 毎年恒例！お誕生日会
  私とあやのが4月生まれ。ということで、毎年この時期、仲良し同期でお誕生日会をします。今年のお店は、あやのセレクトで、表参道にあるバンブーというオシャレなお店。すごーく素敵なお店で、お料理も美味しくて、見た目も可愛くてスイーツもモリモリ完璧です（笑）！そんな素敵なお店に来ても、このメンバーが集まると、中2みたいに、お腹かかえて笑ったり泣いたりと、忙しい。この写真も、別にケンカして泣いているわけじゃなくて、昨日の弟の結婚式のエピソードを話したら、話している私が思い出して涙目になり、つられて、さとことようこも泣き出し、それをあやのがウケるーって写メした写真です（笑）うちの会社に入ってよかったと思う理由は色々あるけれど、その内の1つが、一生の友達が出来たことだなぁと今日しみじみ思いました。
05Apr
- 働くってこと。
  今週は怒涛でした。3/31の締め会、来週リリースのタイアップを作りながら、4月から社内体制も変わり、兼務する仕事の引継ぎ。そしてサイバーエージェントの社員総会、ウエディングパークの社員総会となんだか祭りみたいな目まぐるしい一週間で、毎日お布団に入った瞬間、爆睡でした（笑）そして気づけば私も社会人7年目。サイバーに入って丸6年も働いていたのかぁ。としみじみ。だって小学校卒業しちゃう！そんな6年間を振り返ってみて、改めて、サイバーエージェント、そしてウエディングパークで働けて本当によかったなぁと心から思ってます。尊敬できる人が多くて若い内からいろんな挑戦をさせてくれるこの環境に、本当に本当に感謝です。会社という組織に入り、6年働いて知ったことは働く＝お金をもらう為だけじゃなくって、働くことを通じて、誰かの、社会の、お役に立てるいろんな経験をさせてもらって、学ばせてもらってるってこと。そして、働くって大変なこと、投げ出したいことも多いけれど、お客さんが喜んでくれたとか、誰かの役にたてているって実感したとか、自分が納得するものが作れたとか、そういうやりがいを感じた時に、働いていてよかったなぁって感じることも知りました。だから私は、例え石油王と結婚しても（笑）、子供が出来たとしても、住む場所や状況が変わっても、何かしらの形で働き続けるんだろなぁ。あと昨日のウエパ総会の日紫喜さんと作間さんのお話を聞いて思ったのが、志を持って、どんな困難も乗り越えて頑張っている人って、カッコいいし、人の心を動かすんだってこと。ウエパは今年で10周年。立ち上げをされて、いろんな苦労を乗り越えた二人のお話を聞いて、私の中の、人生をかけてコレだけは！ってものって一体なんだろう。仕事でもプライベートでも、そういうものを持っている人って素敵だし、私もそういうモノをもって、もっと頑張らなきゃって思いました。また、さっきもチラっと書いたけれど、今月から社内体制も変わり、今まで担当していた広告制作だけじゃなくて、海外ウエディングの編集と広告制作も兼務で担当することに。新しいチャレンジに不安もあるけれど、また新しい知らない自分に出会える気がしてドキドキもしています。仕事もプライベートも頑張るぞー
30Mar
- 五感で季節を感じる食事
  東京も桜が咲き始めて、もう春。ということで、春の食材をたくさん使ってご飯を作りました。タケノコと豚肉のキンピラ菜の花のおひたし鰆の木の芽焼き三つ葉と麩のすまし汁。改めて和食って、五感で季節を感じることが出来る、素敵な食事だなぁと思いました今年はそんな和食をもっと学びたい
17Mar
- パラオに行ってきました！
  パラオ弾丸旅行に行ってきました！ショートトリップだったけれど、世界遺産の自然を誇るパラオ、とってもいい所でした。直行便4時間半でこの大自然に出会えるなんて、すごい！忙しく働く社会人にオススメの国ですパラオの素敵ポイントが多過ぎて、とてもじゃないけれど1記事にまとめられないので、後ほどいくつかの記事に分けてブログにUPしていこうと思います。そしてリフレッシュした分、お仕事頑張ります
06Mar
- 第15回マクローフードお料理女子会レポ
  先日は第15回マクローフードお料理女子会でした参加してくれた女子の皆様、ありがとうございました！今回のテーマは、「作ってあげたいみんな大好き定番お家ごはん」だったので、普段マクロビやローフードに馴染みがない人にも「美味しい」と言ってもらえるレシピを作りました。作ったメニューは、カロリー1/2！豚肉の生姜焼き風ベジミート、炊き込み玄米ごはん、蒸し野菜、根菜たっぷり豚汁風お味噌汁、いちごのスムージーでした。参加してくれた女子達から「美味しい♡」って喜んでもらえて、しかも全てのメニュー、完食（笑）！！こんな風にお鍋いっぱいだったお味噌汁や、炊き込みご飯が空っぽになって、嬉しかったです今回はほんっとーに簡単な家庭料理を作りました。でも参加した女子達の反応をみて、私たちが美味しいって感じるお料理って、すごく凝ったオシャレなお料理ではなくて、小さい頃から食べている家庭の味なんだなぁって思いました。今回作ったような、きちんと出汁をとったお味噌汁や、醤油やみりんの甘辛な味や、生姜やニンニクや醤油などの豚肉の生姜焼きの味など。慣れ親しんだベタな家庭の味って、老若男女問わず、みんな大好きなんだろうなぁそして今回もたくさん写真を撮りましたクッキング前の、お勉強タイム。生姜焼きを作っている所。お味噌汁を作っている所。みんなで作ったご飯を食べている所。今回もワイワイお料理＋女子会出来て、楽しかった次回の開催も楽しみです3月は限定のお料理イベントをするので、次回のお料理女子会の開催は4/27を予定してます。参加のご希望、お問い合わせはこちらまで。cooking_josikai@yahoo.co.jpご都合合う方、一緒にお料理しましょーね
26Feb
- 【お知らせ】1050円の1ＤＡＹお料理レッスン
  私が2年間通っていたお料理教室で今、1050円の1ＤＡＹレッスンをしているので、お知らせですhttp://g-veggie.com/macrobiotic/昔はお料理しなさ過ぎて、実家から送ってもらっていたお米を友達に配ったりしたこともある私（笑）(お母さん、多分このブログ、読んでますよね汗？！ごめんね！)でもこのマクロビのお料理教室に通って、「食べたもので体が作られている」ってことを教えてもらい、食に対する価値観が変わりました。先生にはすごく感謝してます「今年こそはお料理したい」とか「健康的にキレイになりたい」とか「参加費1050円だし、さめちゃんもいいって言ってるし、ちょうど日程空いてるし行ってみるか」みたいなふわっとした人も、先生のパワフルなレッスンで、食事の大切さを少しでも知ってもらえたら嬉しいですちなみにこの写真は、卒業制作で作ったコース料理です。レシピからテーブルコーディネートから、全て生徒で考えて準備しました。全然お料理作れなかった私も、こういう風なおもてなしのお料理を作れるようになったので、お料理初心者の人も安心して参加してね（笑）
22Feb
- 最近、早起きを続けられている理由
  私はもともと早起きが苦手。前の部署は10時出社ということもあり、それに甘んじ、2時ぐらいに寝て、8時半ぐらいに起きてました。でも、これではお肌のゴールデンタイム22時～2時の間、バリバリ起きてることになるとはいえ、分かっちゃいるけど、なかなか早寝早起き出来ないでいました。でもここ最近、早起きを続けられているんです！寝坊助の私が、12時ぐらいに寝て、6時半ぐらいに起きられるようになったんです！！理由は2つあって①早起きしたら、好きなことや楽しいことをするようになった私はお風呂が大好きで、もし1日家にいてもいいなら、3回ぐらいお風呂に入りたいぐらい好きなのですが笑。早起きしたら、お風呂に入れるというニンジンを作った所、起きられるように。朝風呂は、•目が覚める•朝から気分がいい•半身浴で読書もできる•肌がキレイになるというメリットもあるので、オススメですまた、パンケーキ、エッグベネディクト、アサイーボウルなど、引き続き朝食ブームでもあるので、休日は、プチ贅沢朝ごはんを食べに行ってもいいかも先日も土曜朝9時に友達と待ち合わせをして、エッグベネディクトを食べて幸せな気持ちになりましたエッグベネディクトって高カロリーそうだけど、朝食べる分には、きっと1日かけてカロリー消費してくれるであろうし(希望)こんな感じで、朝ごはんは好きなものを食べるっていうのも、ニンジンになるかもしれません。ちなみにこのお店は、六本木ヒルズ近くにある、ローダーデールってお店です。http://www.lauderdale.co.jp/朝から朝食を食べに来ている若者がいっぱいいました。オシャレだし美味しいし、素敵な休日の朝をスタートさせるには、オススメのお店です。②早起き仲間を作って報告した早起き仲間を作って、LINEでスタンプを送り合うというシンプルなものなのですが、結構効果的です。「○○も早起きしてるんだから、私も起きなきゃー」っていうプレッシャーになるし、「今日はどのスタンプ使おっかな」と朝から軽く頭を使うので、結構目が冴えてきます。「私も早起きしてみたい！」って方、お金もかからないので笑、是非やってみてくださいあと、今回のブログを書いていて改めて気づいたのですが、①苦手なことをする時は、好きなこと、楽しいこととセットでやる②達成出来たか報告する場がある、仲間がいるって、他の苦手な事にも、横展できるのではと思いました。例えば、私が昔からやっているのが、あまり好きじゃないお皿洗いや掃除も好きな音楽をかけると、チャキチャキ出来て、すごく楽しいエクササイズになったり。あまり好きじゃない運動も、好きな読書をしながら、エアロバイクをこぐと、楽しいし時間の節約にもなる。とかとか。で、それを仲間と一緒に頑張ったり、こういうブログやFacebookなどのSNSで報告する。私は、好きなことは頑張れるけど、苦手なことや好きじゃないことって、「やりたくないよー」って後回しにしがちなナマケモノなので、これを横展すれば、「やらなきゃ」ってストレスが減って、毎日がもっと楽しくなる気がしますこうやって、日々の苦手なことを、一つ一つ楽しいものに変えていきたいな次はどんな苦手なことを、楽しいことに変えよう。苦手なことリストを作ろうかな笑
19Feb
- お仕事の話「めにゅつく！」
  私は今、結婚式場のクチコミサイトの広告を作るチームにいます。普段はWebページを作ったり制作の仕事がメインなのですが、新しい広告メニューを作ったりもします。今度新しい広告メニューを作る合宿「めにゅつく！」があるので、それに向け昨日はチームでミーティングをしました。いい感じのアイディアの卵が生まれたので、これを上手く孵化させていきたいです。ただ私以外、みんな営業さんで外出が多く、全員集まって頻繁にはミーティングするのは厳しい。ということで、Facebookでグループを作って、日々アイディアや意見言い合ったり、資料共有したりしてます。Facebookって便利やー。文明の利器やー。またメンバーが新卒中途含めみんな08入社なので、チーム名は08に決定！このチーム08でクライアントやユーザーに喜んでもらえる広告商品作って、優勝して、あの憧れのお店に、みんなで会食に行きたいな頑張るぞー
14Feb
- ハッピーバレンタイン
  本日はバレンタインということで、先日、お料理女子会＠我が家で作った、チョコレートを使わないチョコチップクッキー＆トリュフを作りました。どっちもお砂糖は使わず、体に優しい甘味料の甜菜糖とアガベシロップを使って作っているので、ヘルシースイーツです昨日、クッキー50枚、トリュフ30個と給食のおばちゃんみたいに大量にお菓子を作りました笑。こんな風にラッピングして、普段お世話になっている人達に、メッセージつきでプレゼントしたら、すごく喜んでくれて嬉しかった小学校の時はバレンタイン=好きな人にプレゼントするイベントだったのに、だんだん友チョコなど、コミュニケーションツールにも使われるようになり、最近の私のバレンタインは、普段「ありがとう」を言えない人に、感謝を伝えるイベントになってきました。普段感謝したい人に、手作りのお菓子を渡す機会なんて、そうそうない。チョコレート会社の策略だとしても、すごく良いイベントだなぁと、雪で交通機関が乱れている帰り道、思ったのでした。みなさま、ハッピーバレンタインそして今日は花金ですが、早めにお家に帰ってくださいね
08Feb
- 最近、マッサージやカイロに興味深々
  最近、マッサージやカイロプラクティックに興味深々。というのも2つの出来事がキッカケでした。1つ目は。。。めちゃめちゃ腰が痛すぎて、何も出来ないし、考えられない状態だったある日。藁をもすがる思いで、マッサージへ行きました。25分後。あれ？さっきまでの痛みが100%だとしたら、10%ぐらいに激減。すごいよ、マッサージ！！！という出来事がありました。さらに、この前ブログにも書いたけど、あるカイロの先生(男)のアンチエイジングっぷりに驚いたという出来事が。47歳らしいんだけど、どうみても35歳！美魔女じゃなくて、美魔神？！でした。この2つの出来事により、私の心はマッサージとカイロに奪われたのでした。そんな私が最近読んでいる本がコレ！その名も「美顔革命」！！著者は、多くの芸能人や女優が絶大な信頼を寄せる、エステティック界の知る人ぞ知るゴットマザー、峰順子さん。五反田池田山の高級住宅地で、一軒家のサロンをやられているそうです。この本で紹介されている「マザーズタッチ」とは多くのツボを刺激して、老廃物を流して、約30種類の表情筋にハリをもたらすもの。確かに5分ぐらいで、顔が違う！アゴのラインがシャープになってる！！ビックリです。今度先生のレッスンも受けてみたいな。今年は日々の食事を気を意識するだけでなく、体の歪みをとったり、リンパや血流よくするマッサージやカイロをもっと知りたいし、学んでいきたい。オススメ情報あったら、いろいろ教えてください
- Let's 調味料だけは、いいもの主義
  TruNattという「ナチュラル、カルチャー、ちょっと社会。」がコンセプトのステキな雑誌、ご存知ですか？去年創刊されたばかりの新しい雑誌で、創刊号では、実は私もちょこっと登場してます遅めの夏休みをとるメリットについてコメントしてます。そして今回のTruNattでは、「オーガニックはかっこいい！」という特集をしています。世界のオーガニック事情から、オーガニックのオススメ調味料の紹介などなど、すごく勉強になる！是非チェックしてみてで、私のオーガニック事情なのですが。健康オタクだからか、たまに友達から「さめちゃんって食材全部オーガニックのものを使っているの？」って聞かれるのですが、いや、近所のスーパーに売っている普通の食材をゴシゴシ洗って使ってます。出来るもんなら全部オーガニックにしたいけど、オーガニックスーパーが近所にないから毎日お取り寄せするのも大変だし、全てそうしようとしたら、エンゲル係数上がって、破綻しちゃいます（笑）なので、私が日常的に食べてるオーガニックな食材って玄米ぐらい。あとは、調味料だけはこだわって、いいものを使っています。なぜなら、いい調味料は、それだけでお料理が格段に美味しくなるし、栄養価が全然違うから！例えば大手味噌メーカーで作られたお味噌は、言わば味噌風ペースト。お味噌じゃないんです。ホンモノのお味噌は、大豆、塩、米を1年、もしくはそれ以上かけてじっくり発酵させて作ります。だから味に深みがあって美味しいし、酵母や乳酸菌が生きているから、お腹の中がキレイになるし栄養価も高いんです。一方、大手味噌メーカーで作るお味噌は、大量生産する為に、1年熟成する所を、添加物を入れて3ヶ月ぐらいで即席で作っています。だから酵母や乳酸菌がほとんど生きていないのです。また原価を下げる為に、農薬いっぱい、遺伝子組み換えなどの安い中国産、カナダやアメリカ産の大豆を使っているケースが多い。体にいいと思って、そんなお味噌汁を飲んでも、実は体によくないものを体に入れている可能性がありますということで、調味料だけはこだわって、ホンモノのいいものを使った方がいい！ちなみに、ホンモノの調味料とニセモノの調味料の見分け方は、原材料におばあちゃんが知らない言葉があるか、ないか。例えばホンモノのお味噌だったら、原材料には、大豆(麦味噌だったら麦)、米、塩、水、あって酒精ぐらい。でもニセモノのお味噌はこんな感じで、人口的な旨味成分である「アミノ酸等」という添加物や、昆布エキスとかかつおエキスとか、おばあちゃんは「はてな？」な、よく分からない原材料が入っているので、見分けやすいです大手味噌メーカーより数百円高いぐらい、健康と美容の為のサプリと思えば、安い投資。みなさんも、Let's「調味料だけは、いいもの主義」で体の中からキレイになっちゃいましょう