さめこの「好きなことで生きていく」ブログ
【ニューヨーク→イギリス→東京在住ライター・インタビュアー】鮫川佳那子(さめこ)の

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  • 27Feb
    • やりたいと思ったら、すぐに行動しよう【両親とのヨーロッパ旅行を振り返って】の画像

      やりたいと思ったら、すぐに行動しよう【両親とのヨーロッパ旅行を振り返って】

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。約1年前、両親とイギリス、プラハ、ミュンヘンへ旅行に行ったのですが、その時に撮った写真でフォトブックを作りました。↑最後のページは編集後記。それを茨城に住んでいる両親に送ったらすごく喜んでくれて。「コロナで世界中がこんなことになるなんて、当時は想像もできなかったよね。あの時、思い切って家族でヨーロッパ旅行に行ってよかったよ。ありがとう!」とメッセージをもらいました。確かに。私と両親が旅行に行ったのは、2019年の年末から2020年の年始。その頃はコロナなんて言葉、聞いたことがなかったのに、今や、世界中が大打撃を受けていて、海外なんて行けない状況。ましてや私は今、妊婦だからなおさら。あの時、思い切って両親とヨーロッパ旅行に行って本当によかったなぁ、やっぱりやりたいことがあったら、「いつかやろう!」じゃなくてすぐに行動した方がいいんだなぁと思いました。突然、病気になったり、死んでしまったりする可能性だってあるし、その「いつか」は一生訪れないかもしれないのだから。うん。これからもやりたいと思ったら、すぐ行動しないと!ちなみにフォトブックにはこんな写真も掲載したよ。▼イギリス編(オックスフォード)▼プラハ編▼ミュンヘン編▼イギリス編(ロンドン)写真を見ると当時の思い出が蘇ってくる。あと、この旅行中に母と初めてラジオ収録もしました。▼#114 初めて母とラジオ収録!ヨーロッパ旅行について話したよ(チェコ・プラハ編)https://radiotalk.jp/talk/225511▼#115 母とラジオ収録、第2弾!ヨーロッパ旅行について(ドイツ・ミュンヘン編)https://radiotalk.jp/talk/226338▼#116 母とラジオ収録、第3弾!ヨーロッパ旅行について(イギリス編)https://radiotalk.jp/talk/226784▼#117 「夫婦円満の秘訣」を母に聞いてみた!母とラジオ収録、第4弾!(番外編)https://radiotalk.jp/talk/227203母は茨城なまり炸裂だけど(笑)改めて聞くと懐かしいなぁ~!!後から振り替えられるから写真や音声などに残しておくって本当に大切ですね。出産予定日まであと2週間ですが、赤ちゃんが生まれたらこんな風にいろんな形で思い出を残したいです!★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 25Feb
    • 【出産予定日まで、あと15日】マタニティフォトを撮りました!の画像

      【出産予定日まで、あと15日】マタニティフォトを撮りました!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。現在、妊娠10ヶ月37週目。この赤ちゃんと一心同体の大きなお腹ともあと少しでサヨナラだと思うと寂しくて。。。記念にマタニティフォトを撮りました。そして本日は妊婦検診がありました。今回の妊娠イラスト日記では、このマタニティフォト&妊婦検診について書いてみました。よかったら覗いてみてください♪▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/こちらのインスタもフォローいただけるとすごーーーく嬉しいです♪★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 24Feb
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      強みを知っている人は9.5倍幸福度が高く、成績や業績もいい!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。ニューヨークで活躍する臨床心理士で医学博士である松村亜里さんの新刊「強みの育て方」を読みました! 自分の強みを知っている人は、9.5倍幸福度が高いらしい。そして、強みを知って活かしている人は、19倍も幸福度が高いそうです。 さらに、強みを知り活かすとこんな効果も! ・人間関係がよくなる・仕事が楽しくなる・成績や業績がよくなる・社会に貢献できる・健康的な生活習慣が送れる・うつや不安が減る  めっちゃ凄くないですか!?  でも多くの人が、自分の強みを知らないし、活かしてもいない。 それってモッタイナイですよね。  そんな方に亜里さんがオススメしているのが、性格の強みを知ることができる「VIA」という心理テスト。  幸せを科学的に研究する「ポジティブ心理学」の研究者ら50名以上が関わって制作され、現在世界で1000万人以上が受講しているそうです。  ウェブで無料で診断できるので、ご興味ある方はぜひやってみてほしい! ▼詳細はコチラhttps://lifebalanceny.org/645強み調査ツール「VIA24性格の強み」の診断方法|ニューヨークライフバランス研究所/代表 松村亜里松村亜里「『VIA性格の強み調査』とは」 「世界に通用する子どもの育て方」体験講座や、ベーシック講座、松村のスポット講座でもよく取り上げる、強み診断ツールVIAの特色について、またVIAlifebalanceny.org  早速私もやってみたのですが、私の強みトップ7位はこんな感じでした。  1位:愛情2位:向学心3位:好奇心4位:創造性5位:ユーモア6位:審美眼7位:感謝 この結果を見て、 「ふむふむ。ライターやインタビュアーのお仕事では、向学心、好奇心、創造性、審美眼という強みを使っているのかもしれないなぁ」と思ったし、 「今、大好きな人たちとお仕事をご一緒できているのは、愛情、ユーモア、感謝という強みを使っているのかもしれないなぁ」なんて思いました。  でね、冒頭でお伝えした松村亜里さんの新刊「強みの育て方」は、この強みのテストVIAの辞典みたいな本。  強みの詳細から、強みを強化する方法、強みを出しすぎるとどうなってしまうかなどなど詳しく書かれています。 特にこの「強みを出しすぎるとどうなってしまうか」は面白くて。。。  たとえば私の1番目の強み「愛情」が強すぎると、相手によっては暑苦しく受け取られることもあったり2番目の強み「向学心」が強すぎると、自分が興味を持って情報収集したこと、学んだことをみんなにもシェアしたくてつい熱くマシンガントークでしゃべってしまい、周りを引かせてしまうという欠点があるのだとか。 あぁ。。。確かこれ、ついついやっちゃうんですよね。。。気をつけないと(汗)  みたいな感じで強みの裏側も知ることができるので勉強になりました。  このテストすごく面白いので、夫にもやってもらいたいし、赤ちゃんが生まれて言葉が話せるようになったら子供にも受けてもらいたいなぁと思いました。 一緒に働く上司や部下などチームでお互いの強みを知るのも今後仕事でのやりとりがスムーズになっていいかもしれないですね!  ご興味のある方、ぜひチェックしてみてくださいね♪   ▼「強みの育て方」のAmazonリンクはコチラ強みの育て方 「24の性格」診断であなたの人生を取り戻すAmazon(アマゾン)1,979〜5,940円強みの育て方 [ 松村 亜里 ]楽天市場1,980円★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 23Feb
    • 【出産予定日まで、あと20日】なんと14キロも増量(汗)!の画像

      【出産予定日まで、あと20日】なんと14キロも増量(汗)!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。出産予定日まで、あと20日!現在、妊娠10ヶ月37週。 この時期の妊婦は甘いものを欲するそうなのですが、私もご多分にもれず、「甘いもの食べたい症候群」に陥っています。 チョコレート、菓子パン、ケーキ、果物など毎日食べてしまっています。 そんなデブまっしぐらな食生活のため、初期のつわりで11キロ痩せたにもかかわらず、そこからなんと。。。14キロも増量(汗)  今回の妊娠イラスト日記では、このテーマについて書いてみました。 よかったら覗いてみてください♪  ▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/こちらもフォローいただけるとすごーーーく嬉しいです♪★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 22Feb
    • 留学経験ナシで海外で働く方法【好きことラジオ配信中!】の画像

      留学経験ナシで海外で働く方法【好きことラジオ配信中!】

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。ふじあやちゃんと一緒にやっている「好きなことで生きていくラジオ」今週は、私のお友達の田村梨江ちゃんにゲストとしてお越しいただきました〜!梨江ちゃんは学生時代から「いつか海外で働きたい!」という夢があって。留学経験をせずに7年もニューヨークで働いていたんです!なので今回のラジオでは、「留学経験ナシで海外で働く方法」というテーマでお話を伺いました。将来、海外で働きたいと考えている方はぜひ聞いてみてくださいね♪▼ラジオはこちらから聞くことができます第49回 留学経験ナシで海外で働く方法 - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalaya第49回 留学経験ナシで海外で働く方法 - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalayawww.himalaya.comそうそう!私が主宰している1300名以上の女性が所属しているオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」でも【海外に住むメリット・デメリット赤裸々トーク】というテーマで、梨江ちゃんとライブ配信をしています。<ライブ配信では、こんなことをお話しています>★なぜ海外に住むことになったのか?★海外に住んでよかったこと★海外に住んで大変だったこと★海外に住んで学んだこと、成長したこと★英語はどうやって学んだのか?★ニューヨークとイギリスの違い★これから海外に住みたいと考えている人へアドバイス★Q&Aなどなど。このライブ配信では、普段なかなか話せないような内容もぶっちゃけトークしているので(笑)「いつか海外に住んでみたいなぁ」と考えていらっしゃる方だけでなく現在、海外に住んでいる方、過去に海外に住んでいた方にも共感いただける内容だと思うので、ご覧いただければと思います。海外オトナ女子部のFacebookグループページにて、無料で見れるのでよかったらコチラも!▼海外オトナ女子部のFacebookグループFacebookグループ海外オトナ女子部(旧ニューヨーク女子部)のメンバー1,375人。【ニューヨーク女子部を「海外オトナ女子部」にリニューアルします!】   今、コロナの影響で 世界中が大変なことになっています。   外出も制限され、人と会うこともできません。 不安や心細さを抱えている方も たくさんいらっしゃるでしょう。   そこで、もっとオンラインで 繋がれる場を作りたいと思い…www.facebook.comそして、ラジオの最後にお話した田村梨江さんの動画「海外で働く夢の叶え方」のお申し込みはコチラhttps://form1ssl.fc2.com/form/?id=760d1560943223df▼一緒にラジオをやっているふじあやちゃんのブログはコチラ  ★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 21Feb
    • やっと正産期!もういつ生まれても大丈夫!の画像

      やっと正産期!もういつ生まれても大丈夫!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。今日から妊娠37週。 やっと正産期に入りました~!正産期とは、妊娠37週~41週までのこと。赤ちゃんの身体機能も十分発達しているのでもういつ生まれても外の世界で生きていけるのだそう。やったーー!!37週を一つの目標にしていたので、夫婦でほっと一安心です(涙)今回の妊娠イラスト日記では、このテーマについて書いてみました。よかったら覗いてみてください♪▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 20Feb
    • 「品がある人、品がない人」の違いの画像

      「品がある人、品がない人」の違い

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。世の中には、同じような行動をしているのに、同じような内容の話をしているのに、品がある人、品がない人がいる。その違いって、一体何なんだろうーー!? 実は私、この「品がある人、品がない人の違い」というテーマ、昔から興味がありまして。 学生時代から研究対象の一つでした。  でね。先日、クラブハウスにて、私も大好きな作家の宮本佳実さん、美容家の岡本静香さん、愛妻コンサルタントの萩中ユウさんが「美しく生きる」というテーマでお話されていて。  三人のお話を聞きながら、品がある人とない人の違いってこういうところにあるのかな?と私なりに感じることがあったので、本日のブログではこのことについて書いてみました。  (あくまで、私個人が考える「品がある人、品がない人の違い」なので、そんな考え方もあるんだなぁと思って読んでいただけると嬉しいです)   品がある人って、大きく以下4つの要素が整っている人なのかなと思います。(1)言葉(2)心が健康か(3)身なり(4)所作では一つ一つ詳しく綴っていきますね。(1)言葉同じような内容の話をしていても、汚い言葉を使っている人を見ると、それだけで品がないなぁと感じてしまいますよね。  でも、だからといってどんなに丁寧で、キレイな言葉遣いをしていたとしても、聞いている相手がどういう気持ちになるか、どう受け取るかまで考えずに話す人は品がないなと感じてしまう。  なので、美しい言葉を話している。且つ、相手のことを考えて話している。  この二つが揃わないと、同じような内容の話をしていても、下品な印象を与えてしまうんだなぁ、それって、なんだか勿体ないなぁと思うのです。(2)心が健康かたとえ社会的に成功していたとしても、どんなに素晴らしい話をしていても、心が不健康だと、 その人から発する言葉や態度、オーラに「にごり」みたいなものを感じることないですか? それって、どんなに隠していてもにじみ出ちゃうんだと思う。  でも、品がある人って、その「にごり」みたいなものを感じないんですよね。 透明感があるし、爽やか。  それはきっと、いつも心が健康でいい状態だからなんだと思う。  もちろん生きていたら嫌なこと、イラッとすること、落ち込むことはある。 でも、品がある人は、そういった負の感情を上手に消化する術を知っていて「今、自分の心の位置がよくないな」と思ったら、定期的に自分自身をケアしている。 心が平穏でいられるように努力しているんだと思うんです。  だからこそ、その人がまとう空気感はいつもクリアで美しいし、一緒にいて心地いいのかなと。  (3)身なりまずは、清潔でいるか。 これ、当たり前っちゃ当たり前だけど、どんなに美しい人でもたとえば鼻毛が出ていたり、口臭がしたりすると、途端にイメージダウンしてしまいますよね(笑) あとは、細かいところだけど持っている化粧ポーチや携帯ケースが薄汚れていたり、爪が伸びきっていたりボロボロだったりすると、なんだかガッカリしてしまう。 とはいえ、こういう細かいところって、忙しかったりすると見落としがち。「私も気をつけなければ!」と思いながらこの文章を書いています(笑)  そして一緒にいる人が心地よく過ごせる身なりをしているかも大事だと思っていて。 どんなにオシャレに着飾っていても、それが相手にとって不快感を与えるものだったらそれは品があるとは言えないなぁと思うんです。  たとえば、お食事の席で香水をプンプン匂わせているとか。 お祝いの席なのにあまりにも場違いな服装をしているとか。  自分の「好き」とか「個性」を活かしながらも、相手が一緒にいて、明るい気持ち、幸せな気持ち、嬉しい気持ち、安心する気持ちになれるか。  その辺りを配慮して身なりを考えられる人になりたいなぁと思います。  (4)所作モノを雑に扱う人はやっぱり品がないなと思ってしまう。 そして、日々の出来事や、物事に対して丁寧に向き合っていない人も、ガサツな印象を持ってしまう。  でね。 この「日々の出来事や、物事に対して丁寧に向き合う」っていうのは、もしかしたら「感謝」から生まれるのかもしれないなぁとこのブログを書きながら思いました。  だって、周りの環境に感謝していたら、いろんなモノ、コトに対して丁寧に扱えるようになるだろうから。  そして周りの環境に感謝するためには、こんまりさんじゃないけれど日々、自分がときめく選択をすることが大事なのかもしれない。  人の目を気にして選ぶのではなく、他人基準の「幸せ」を選ぶのではなく、 自分が大好きなモノを選び、それらに囲まれる生活をする。大好きな人との時間を増やす。気乗りしない予定ではなく、心がウキウキする予定を入れる。  そういった自分自身がときめく選択肢を日々選ぶことで、何気ないモノ、コトに対しても感謝の気持ちを持つことができ、 それが巡り巡って日々の所作に現れていくのかもしれないなぁと思いました。ということで、結論。「品がある人」になるためには、(1)言葉(2)心が健康か(3)身なり(4)所作この4つの要素がどれか一つだけでもダメで、すべて整っていることが大事。 「品とは総合格闘技」なのだと思いました。以上。徒然なるままに、さめこの独断と偏見による「品がある人、品がない人の違い」を綴ってきましたが。  こんなことを書いている私も、「品」については、私もまだまだ発展途上の身なので、これからも自分を磨いていきたいと思います。押忍。  そうそう!よしみさんもブログで紹介してくださっていたので、こちらもよかったらご覧ください。そして最後に、タイトルとはあまり関係ないけど、おまけ。去年イギリスに住んでいる時に行ったブレナム宮殿の写真。ここは、元イギリス首相チャーチルさんの生家で緑豊かな広大な敷地、300年の歴史ある建築物、美しい家具や絵画を楽しむことができましたイギリス人の美意識ってスゴイですよね。あぁ。。。ウットリ★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 17Feb
    • 【出産予定日まで、あと25日】夫と話して泣きそうになった話の画像

      【出産予定日まで、あと25日】夫と話して泣きそうになった話

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。出産予定日まで、あと25日!現在、妊娠10ヶ月36週。ますますお腹も大きくなり、お料理をしたり、お皿を洗ったり、洗濯物を畳んだりという普通のことさえ休みながら、ときどき横になりながらじゃないとできない今日この頃。1日にできることがめっちゃ少ない!!寝てばかりで、物事がなかなか進まない!!だから、そんな無力な自分がなさけなくて、先日、夫に「今日も、たいしたことができなかったなぁ。。。」と愚痴をこぼしてしまいました。すると夫は「今はお腹の中で赤ちゃんを育てているんだからゆっくり過ごすことが一番の仕事だよ」と言ってくれました。今回の妊娠イラスト日記では、そんな夫婦のエピソードを書いてみました。▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/こちらのインスタもフォローいただけると嬉しいです★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 13Feb
    • 【妊娠10ヶ月、ついに臨月】夫婦でお金のこと、保険のことを話し合いました!の画像

      【妊娠10ヶ月、ついに臨月】夫婦でお金のこと、保険のことを話し合いました!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。これまで私は、将来のお金に関して「まぁ、何とかなるでしょう」とテキトーに考えていました。 でも、赤ちゃんを授かってから考え方がガラッと変わりました。 「この子の為に、親としてできることはしてあげたい」 「もし夫や私が早く亡くなったとしても、この子が一人前の大人になるためにこの子の可能性を広げてあげるために教育費や養育費はできるだけ残してあげたい」 そう考えるようになりました。  ということで。夫と将来のお金について、真剣に話し合いました。 今回の妊娠イラスト日記では、このテーマについて書いてみたので、よかったらご覧ください。 ▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/ こちらもフォローいただけるとすごーーーく嬉しいです!★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 12Feb
    • 【出産予定日まで、あと30日】マタニティブルーになって。。。の画像

      【出産予定日まで、あと30日】マタニティブルーになって。。。

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。出産予定日まで、あと30日!現在、妊娠9ヶ月35週目。 マタニティブルーとは、産前・産後に起こるホルモンバランスの変化が原因で自律神経やメンタルが不安定な心理状態のことを言います。 症状としては、気分が落ち込んだり、涙もろくなったりするらしいのですが 私も最近、このマタニティブルーというモノになっていたと思います。  ずっと前から欲しかった赤ちゃんが授かり嬉しいはずなのに、 なんだか不安と焦燥感、孤独感でいっぱいになってポロポロと涙が出るように。。。  コロナ禍で初めての出産ということもあり、「無事に、元気な赤ちゃんを産めるのだろうか」という不安から始まり 「ちゃんと子育てできるのだろうか」「出産後、仕事に復帰できるのだろうか」と、見えない未来に心細くなったり。  また、お腹も大きくなり、すぐに疲れたり具合が悪くなったりして、以前のように動けなくなった自分を情けなく感じたり。  そんな中、アクティブに活動している人の投稿をSNSで見ると、「あの人はいいなぁ」と羨ましくて。 なんだか世間から取り残されていくようなそんな孤独感も感じていました。  でもね、そんな私もここ最近また前向きな気持ちを持てるようになりました。 それは多分、大好きな人たちとオンラインでコミュニケーションをとるようになったからだと思う。  お医者さんからコロナ対策のために家族以外の人とはできるだけ接触しないようにと言われているので直接は会えないけれど、 友達とLINE電話をしたり、大学時代の友人ふじあやちゃんと遠隔でラジオ収録をしたり。 最近だと、今話題の音声メディア「クラブハウス」にて、色んな人たちとお話するようになったら気持ちがどんどん明るくなっていきました。  先日は、作家の宮本佳実さんに「さめちゃん、今からクラブハウスやらない?」と声をかけてもらってノリで始めたら素敵な方々が次々とスピーカーに入ってくださりました。 実業家で作家の本田晃一さん、作家の本田健さん、掘内恭隆さん、美容家の小林照子さん、岡本静香さん、心理カウンセラーのナリさん、ヒーラーの本郷綜海さん  という普段なかなか会えないような方々がたくさん集まってくださり 「理想を次々叶える人の秘訣」というテーマでお話することができました。 楽しすぎて3時間も話してしまったよ(笑)  そして、一昨日は、私の師匠であるライターの上阪徹さんや編集者の唐沢暁久さんなどブックライター塾のみなさんと久々にお話しできて、嬉しかった~!  音声メディアだと、妊婦でも、体調が万全でなくても横になりながら気軽に参加できるからありがたい! そして、なかなか人に会えないこんな時代だからこそ、「人との繋がり」って本当に大切なんだなぁと思いました。こんな私と繋がってくださった方々に心から感謝です😭  出産予定日まであと1ヶ月。 これからも産前•産後で心が不安定になってしまうこともあるかもしれないけれど、 LINEやクラブハウスなどの音声メディア始め文明の利器をフル活用して ご機嫌に、楽しくマタニティブルーを乗り越えていきたいなぁと思いました。  世の中の妊婦のみなさん、コロナ禍ということもあって、不安もいっぱいありますが、お互い頑張りましょうね~!   ▼妊娠イラスト日記は専用のインスタで更新中!https://www.instagram.com/sameko_kosodate/  こちらもフォローいただけるとすごーーーく嬉しいです♪★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 09Feb
    • 好きを仕事にするなら、怖いことをやってみよう!の画像

      好きを仕事にするなら、怖いことをやってみよう!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。ふじあやちゃんと一緒にやっている「好きなことで生きていくラジオ」今週は、「好きを仕事にするなら、怖いことをやってみよう」というテーマで話しました。2015年に夫の転勤でニューヨークへ引っ越して専業主婦になり、これからのキャリアに悩んだ末、「書くことが好きだから、ライターの仕事を始めよう!」そう思って活動し始めた時、私の中でいろんな葛藤がありました。経験も実績もないのに、「ライターの鮫川佳那子です!」って名乗っていいのだろうか。周りにどう思われるのだろうか。と悩んだり。またニューヨークの日本人コミュニティはすごく狭いので、ちょっと目立つだけで叩かれてしまうこともありました。同じ立場の駐在の奥さんから陰口を言われることもありましたしさらには、「●●さんが、さめちゃんの悪口を言っていたよ」とわざわざ伝えてくる奥さんもいたり。あとは、長年ニューヨークに暮らす方から匿名で誹謗中傷を受けたり。そんな経験から怖くて行動できなくなってしまう時期もありました。今回のラジオでは、そんな恐れをどう乗り越えていったのかなどについてお話したので、過去の私と同じように一歩を踏み出せない人に聞いてほしいなぁ。▼ラジオはこちらから聞けます第47回 好きを仕事にするなら、怖いことをしてみよう! - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalaya第47回 好きを仕事にするなら、怖いことをしてみよう! - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalayawww.himalaya.comそして、番組の中でご紹介した私もふじあやも大好きな安藤美冬さんの新刊では、そんな恐れを手放す方法が体系立てて丁寧に書かれています。この1冊読めば、人生変わると思う!人生を変えたい人、これから新しいチャレンジをしたいけれど怖くて踏み出せない人はぜひ読んでほしいです!▼安藤美冬産の新刊「新しい世界へ」はこちら新しい世界へAmazon(アマゾン)1,430円新しい世界へ [ 安藤美冬 ]楽天市場1,650円また、今回のラジオは、ふじあやちゃんのYouTubeライブで同時配信しながら収録しました。そしたら、視聴者さんから「アマゾンでポチりました~♪」「本、書いました!」というコメントもいただきました自分がいいと思ったものを紹介してそれに対して反応や共感をもらえるって嬉しいですね妊娠の影響か、ずっとパソコンを見ているとフラフラしてしまうので頻繁には難しいかもしれないけれど。。。今回楽しかったので、また機会があれば、YouTubeライブで同時配信しながらラジオ収録をしてみたいと思います。▼同時配信したYouTubeはこちらから見れますそして、そして!昨日、美冬さんがリブログしてくださいました!私のことも素敵に紹介してくださって嬉しい~(涙)!!美冬さん、ありがとうございました♪★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 07Feb
    • 【出産予定日まで、あと35日】実家の母から赤ちゃんへプレゼントの画像

      【出産予定日まで、あと35日】実家の母から赤ちゃんへプレゼント

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。出産予定日まで、あと35日!現在、妊娠9ヶ月35週目。 最近は実家の母から「赤ちゃんグッズを作ったよ~!」と写真が送られてくる。 これまで赤ちゃん用の短肌着、お着物、お昼寝用の布団を作った模様。 母にとっても孫が産まれることは嬉しいことなんだなぁ。と改めて感じる今日この頃。 そういえば去年の夏、妊娠が分かって母に連絡した時に、初めてこんなことを言われた。 「実は毎朝仏壇で赤ちゃんが授かりますようにって、お祈りしていたんだ」 私に卵巣の病気があることが分かって母なりに心配していたのだろう。 その事実を知った時は 「私に内緒でそんなことをしてくれていたんだぁ」 と涙が溢れた。  赤ちゃんの誕生は、私と夫だけでなくこれまで育ててくれた親にとっても特別なことなんですね。  来週からいよいよ臨月。出産は怖いけど。。。頑張ろう!  妊娠イラスト日記は専用のインスタで更新中! https://www.instagram.com/sameko_kosodate/ さっき見たら、フォロワーさんが106人になってたー!じわじわ増えていて嬉しいこちらもフォローいただけるとすごーーーく嬉しいです♪★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 05Feb
    • 【本日19時〜】今話題のClubhouseに初挑戦!プチ•チャレンジをし続けられるママになりたいの画像

      【本日19時〜】今話題のClubhouseに初挑戦!プチ•チャレンジをし続けられるママになりたい

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。今話題のClubhouse!どんなサービスなのかここ数日視聴してきましたが。。。本日19時からそんなClubhouseにて、一緒にラジオをやっているふじあやと「Clubhouseを使ってみてどう?初心者で話そう♪」というテーマで、ゆる~く30分間話す予定です。 もしお時間ある方は遊びに来てね~♪ ▼本日19:00~19:30Clubhouseを使ってみてどう?初心者で話そう♪https://www.joinclubhouse.com/event/xBB9oYy4 ふじあや、鮫川のクラブハウスのアカウントもよかったらフォローお願いします。フォローすると案内が届くみたいです。 そしてその後の19:30からふじあやのYouTubeチャンネルにて、ライブ配信でラジオの公開収録をする予定(忙しいw) ふじあやちゃんと一緒にやっているラジオ番組「好きなことで生きていくラジオ」の収録は去年の年末までスタジオで行っていたのですが、 今年に入ってからは再び緊急事態宣言があったり、私も妊婦でお腹が大きくなり外出が難しくなってきたので、最近はオンラインでの収録でした。 「どうせオンラインで収録するなら、YouTubeライブでも流しちゃおうか!」 と思いついて、今夜やってみることに。  テーマは「好きを仕事にするなら、怖いことをしてみよう!」 こちらもご都合の合う方、ぜひ遊びに来てください。  ▼ふじあやのYouTubeチャンネルはコチラ本日2/5(金)19:30~(開始時間はクラブハウスの終了時間によって前後するかも)https://www.youtube.com/channel/UCE1Q2_oBO-pvs2s2dMLizRg?pbjreload=102  ただ私が妊婦で、パソコンの画面を長時間見てるとフラフラしちゃうことがあるので。。。 もしかしたらYouTubeライブの方は、私の画面をオフにして、音声だけで出演するかも。 その辺りは体調を見つつ、ふじあやちゃんと臨機応変に配信していこうと思います!とにかく19時からのクラブハウスは初めてなので、ちゃんと配信できるかドキドキですが、新しいチャレンジは楽しいものですね。 今後赤ちゃんが生まれたら今より時間や体力がなくなるかもしれないけど、こういう新しいプチ・チャレンジをし続けられるママになりたいなぁ、なんて思いました。★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 02Feb
    • 【出産予定日まで、あと40日】やっとお産の入院準備が終わりました~!の画像

      【出産予定日まで、あと40日】やっとお産の入院準備が終わりました~!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。出産予定日まで、あと40日。現在、妊娠9ヶ月34週。 気づけば、臨月まで2週間切りました。早ければ2週間後に生まれることもあるのか。。。ドキドキです。 そして。。。やっと、やっとお産の入院準備が終わりました~! 今まで35年間生きていて見たことも聞いたこともないグッズもいっぱいあったから 先輩ママさんからいろいろ聞いたり育児本やネットで情報収集して準備をしたので結構時間がかかった。 さらに最近はすぐに疲れてしまったり後期づわりの影響で胃もたれや貧血等で気持ちが悪くなってしまったり。 買い物へ行っても途中でフラフラしてしまうんですよね。 そんなこんなんで、なかなか準備が進まなかったのですが、やっと終わったよーーーー!!!  出産グッツは、以下4つの方法で揃えました! ①インターネット→ポイントを貯めている楽天でほぼ購入 ②100円ショップ→結構なんでも揃うので、めっちゃ活用! ③ドラッグストア→ネットで買うと送料が高いor100円ショップに売っていないものはドラックストアで買いました ④先輩ママからいただいたもの→中学校の友達で先輩ママのなっちゃん、せつこ、ありがとう(T . T)  これから出産準備をする方の参考になればと思い、インスタで投稿している「妊娠イラスト日記」に入院グッズをまとめてみました!  ▼「妊娠イラスト日記」専門インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/  こちらもフォローいただけるとすごーーーく嬉しいですさっき見たらフォロワーさんが92人!もうすぐ100人!じわじわ増えていて嬉しいこれからも楽しみながらコツコツ更新していきまーす★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 31Jan
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      LINEブロックされた人と結婚した話(笑)

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です藤井あやちゃんと一緒にやっている「好きなことで生きていくラジオ」。今回は、「LINEブロックされた人と結婚した話(笑)」というテーマでお話しました。これ、ふじあやの実話なんですが、「LINEブロックされた人と結婚ってどういうこと?」って思いますよね。ラジオではそのあたりについて色々聞いちゃいましたw彼女の結婚秘話が面白いので、実際にLINEブロックされて困っている人だけでなく、いろんな人に聞いてほしいなぁ。↓ラジオはコチラから聴けます!第45回 【ふじあや結婚秘話】LINEブロックされた人と結婚した話(笑) - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalaya第45回 【ふじあや結婚秘話】LINEブロックされた人と結婚した話(笑) - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalayawww.himalaya.com▼ラジオでお話した、ふじあや夫婦のインスタアカウントはコチラhttps://www.instagram.com/jisedai.fuufu★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 28Jan
    • 【出産予定日まで、あと45日】# 世界一幸せな洗濯 やってみた!の画像

      【出産予定日まで、あと45日】# 世界一幸せな洗濯 やってみた!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。現在、妊娠9ヶ月33週目。インスタでは「#世界一幸せな洗濯」という妊婦さんの間で人気のハッシュタグがあります。要は、これから生まれてくる赤ちゃんのグッズを洗濯すること。私もこのハッシュタグを使ってみたいなぁとずっと思っていたんですが、先日ついに実現しましたー!今回の妊娠イラスト日記では、このテーマについて書いてみたのでよかったら読んでみてね。▼「妊娠イラスト日記」専門インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/こちらもフォローいただけるとものすごーーーく嬉しいですさっき見たらフォロワーさんが84人!もうすぐ100人!じわじわ増えていて嬉しいこれからも楽しみながらコツコツ更新していきまーす★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 27Jan
    • 人生を変えたいなら「怖いこと」に挑戦しよう!の画像

      人生を変えたいなら「怖いこと」に挑戦しよう!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。私も大好き&憧れの!安藤美冬さんの新刊「新しい世界へ」を読みました~!美冬さんって、人の心に火をつけて、その人の人生を動かす言葉を持っていらっしゃる方。今回の新刊「新しい世界へ」もまさにそんな彼女の言葉がたくさん詰まったステキな本でした。こわいことほど人生にブレイクスルーを起こす。おそれを感じながらも挑戦する人は、怖がって何もやらない人より、何倍の早さ、何倍の濃度で人生を動かしていく。そんな力強いメッセージが彼女がこれまでどんなことにチャレンジして人生を変えていったのかというエピソードとともに、たくさん綴られていて。読み終わった後、思わず「よ~しっ!!私も怖いことに挑戦して、人生を劇的に変えていくぞ~~!!」とメラメラしちゃったよそしてこの本を読んだ後、改めて「私にとって、怖いことって何だろう?」と考えてみました。で、真っ先に思いついたのが「SNSで本当の自分をさらけ出すこと」でした。私は大学2年生の時からブログを書いていて発信すること自体は長年やってきたけれど、「こんなことを書いたら、どう思われるだろう」「これを書いたら、不快な気持ちになってしまう人もいるかもしれない」と考えてしまって、ストレートに本音を書くのを躊躇してしまうこと、結構ありました。でも、私も物書きのはしくれ。「SNSでも、本当に伝えたいことを、伝えていきたい!」そう強く思いました。また、この本には、怖くて行動できない人に向けて①小さな「怖いこと」から始める②①を繰り返して自信がついたら、本命の「怖いこと」にチャレンジするという方法が紹介されていたのですが、読みながら「あっ!これ、知らず知らずのうちにやっていたかも!」と思いました。というのも去年から、藤井あやちゃん(ふじあや)と一緒に「好きなことで生きていくラジオ」というラジオ番組をやっているのですが、ふじあやは大学時代からの友達だから、ラジオでも超・本音トーク!最初の頃は「こんなことラジオで話しちゃって大丈夫かなぁ?」と不安もあったのですが、徐々に徐々に、オープンマインドになっていき。。。最近では、普段は気恥ずかしくて言えないような仕事への熱い想いや葛藤を語ったり、独身時代に婚活で苦労した話とか夫の転勤でニューヨークへ引っ越してから人生とキャリアに迷い夫婦の危機があった話なんかも赤裸々に語ったり(笑)仕事からプライベートまでなかなかディープなぶっちゃけトークを繰り広げていくようになりました。おかげで、いろんな心のハードルが下がっていって(笑)SNSでも、これまで書けなかったようなことを徐々に書けるようになっていきました。ふじあや、ありがとねーーーでも、まだまだ人の目を気にして「よい子」になってしまう私もいます。この猫かぶりを、一気に変えるのは難しいかもしれないけれど、本書に書いてあった、①小さな「怖いこと」から始める②①を繰り返して自信がついたら、本命の「怖いこと」にチャレンジするを意識的に取り入れて、SNSはじめいろんなメディアで、「本当に伝えたいこと」を伝えられる物書きになりたいなぁと思いました。美冬さん、素敵な気づきをありがとうございました安藤美冬さんの新刊「新しい世界へ」は、人生を変えたい人、怖さを乗り越えて、新しい世界へ一歩踏み出したい人にぜひ読んでほしい一冊でした♪優しく背中を押してくれる本ですよー全国の書店や、Amazon、楽天でも絶賛発売中。ぜひチェックしてみてね。新しい世界へAmazon(アマゾン)1,650〜4,785円新しい世界へ [ 安藤美冬 ]楽天市場1,650円↓美冬さんのブログはコチラそうそう!美冬さんとは去年ランチをご一緒させていただいたのですが、オーラが凄かったんです!彼女とお会いして「オーラがある人の特徴」について私なりに感じたことがあったので、「オーラがある人の特徴~安藤美冬さんとランチをして気づいたこと~」というテーマでもブログやラジオで語っています。よかったらコチラもどうぞー。★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 24Jan
    • 【出産予定日まで、あと50日】陣痛タクシーに登録しました!の画像

      【出産予定日まで、あと50日】陣痛タクシーに登録しました!

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。現在、妊娠9ヶ月32週。いつ産気づいても大丈夫なように「陣痛タクシー」登録しました。 今回の妊娠イラスト日記では、このテーマについて書いてみたのでよかったら読んでみてね。▼「妊娠イラスト日記」専門インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/こちらもフォローいただけるととっても嬉しいです。さっき見たらフォロワーさんが74人!じわじわ増えていて嬉しいこれからも楽しみながらコツコツ更新していきまーす★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 23Jan
    • 自分に自信がない。。。そんな時は!?の画像

      自分に自信がない。。。そんな時は!?

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です藤井あやちゃんと一緒にやっている「好きなことで生きていくラジオ」。今回は、「人生が変わる!セルフイメージの高め方」というテーマでお話しました。振り返って考えた時に私の人生にはいくつかターニングポイントがあるんですが、その一つが大学3年生の時に受けた自己分析の講座でした。それまでの私は理由のない不安がどこかにあったり、自分に自信がないところがありました。でも、この自己分析の講座で、私にとって何が大事なのか。何が好きで、何に興味があって、これからどう生きていきたいかなどなどとことん自分と向き合っていきました。学生としては結構高額な受講料だったのですが、でもこの講座のお陰で、「これが、私!!」という自分の判断軸ができて、自信を持って就職活動に挑め希望の会社に就職することができました。そして、その後も、すごく生きやすくなった。あらゆる人生の選択を自信を持って選ぶことができるようになったし、いろんなことに挑戦できるようになったし、前よりも自分のことが好きになったんですよね。そう、自分を知り、自分軸を確立することで、セルフイメージも高くなったんです。今回のラジオでは、そんな話をしているので、よかったら聞いてみてね。▼ラジオはこちらから聞くことができます第44回 人生が変わるセルフイメージの高め方 - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalaya第44回 人生が変わるセルフイメージの高め方 - 好きなことで生きていくラジオ(略して「好きことラジオ」) | Himalayawww.himalaya.com↓ふじあやのブログでも紹介してますよ〜!よかったらご覧ください。★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/

  • 19Jan
    • 【出産予定日まで、あと55日】赤ちゃんの性別が判明!?の画像

      【出産予定日まで、あと55日】赤ちゃんの性別が判明!?

      こんにちは。ライターでインタビュアーの鮫川佳那子(さめこ)です。現在、妊娠9ヶ月32週目。 妊娠してやっぱり気になるのが、赤ちゃんの性別。 ということで今回の妊娠イラスト日記では、このテーマについて書いてみました。 よかったら読んでみてね。  ▼ 「妊娠イラスト日記」専用インスタはコチラhttps://www.instagram.com/sameko_kosodate/  こちらもフォローいただけると、とっても嬉しいですさっき見たらフォロワーさんが58人!じわじわ増えていて嬉しい。これからも楽しみながらコツコツ更新しようと思います★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼このブログのフォローはコチラからhttps://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=samechoco▼ライターでインタビュアー鮫川佳那子(さめこ)のSNSや、ラジオ番組、お問い合わせはコチラhttps://linktr.ee/sameko▼さめこが主宰する1300名以上の女性が所属するオンライン・コミュニティ「海外オトナ女子部」はコチラhttps://www.facebook.com/groups/982788201828852/