こんにちは。
ライターでインタビュアーの
鮫川佳那子（さめこ）です。
出産予定日まで、あと30日！
現在、妊娠９ヶ月35週目。
マタニティブルーとは、
産前・産後に起こるホルモンバランスの変化が原因で
自律神経やメンタルが不安定な
心理状態のことを言います。
症状としては、
気分が落ち込んだり、涙もろくなったりする
らしいのですが
私も最近、
このマタニティブルーというモノに
なっていたと思います。
ずっと前から欲しかった赤ちゃんが授かり
嬉しいはずなのに、
なんだか不安と焦燥感、孤独感で
いっぱいになって
ポロポロと涙が出るように。。。
コロナ禍で初めての出産ということもあり、
「無事に、元気な赤ちゃんを産めるのだろうか」
という不安から始まり
「ちゃんと子育てできるのだろうか」
「出産後、仕事に復帰できるのだろうか」
と、見えない未来に心細くなったり。
また、お腹も大きくなり、
すぐに疲れたり具合が悪くなったりして、
以前のように動けなくなった自分を
情けなく感じたり。
そんな中、
アクティブに活動している人の投稿をSNSで見ると、
「あの人はいいなぁ」と羨ましくて。
なんだか世間から取り残されていくような
そんな孤独感も感じていました。
でもね、そんな私もここ最近
また前向きな気持ちを
持てるようになりました。
それは多分、大好きな人たちと
オンラインでコミュニケーションを
とるようになったからだと思う。
お医者さんからコロナ対策のために
家族以外の人とはできるだけ接触しないように
と言われているので
直接は会えないけれど、
友達とLINE電話をしたり、
大学時代の友人ふじあやちゃんと
遠隔でラジオ収録をしたり。
最近だと、
今話題の音声メディア「クラブハウス」にて、
色んな人たちとお話するようになったら
気持ちがどんどん明るくなっていきました。
先日は、作家の宮本佳実さんに
「さめちゃん、今からクラブハウスやらない？」
と声をかけてもらってノリで始めたら
素敵な方々が次々とスピーカーに入ってくださりました。
実業家で作家の本田晃一さん、
美容家の小林照子さん、岡本静香さん、
心理カウンセラーのナリさん、
ヒーラーの本郷綜海さん
という普段なかなか会えないような方々が
たくさん集まってくださり
「理想を次々叶える人の秘訣」
というテーマでお話することができました。
楽しすぎて３時間も話してしまったよ（笑）
そして、一昨日は、
私の師匠であるライターの上阪徹さんや
編集者の唐沢暁久さんなど
ブックライター塾のみなさんと久々にお話しできて、
嬉しかった～！
音声メディアだと、妊婦でも、
体調が万全でなくても
横になりながら気軽に参加できるからありがたい！
そして、なかなか人に会えない
こんな時代だからこそ、
「人との繋がり」って本当に大切なんだなぁ
と思いました。
こんな私と繋がってくださった方々に
心から感謝です😭
出産予定日まであと１ヶ月。
これからも産前•産後で
心が不安定になってしまうことも
あるかもしれないけれど、
LINEやクラブハウスなどの音声メディア始め
文明の利器をフル活用して
ご機嫌に、楽しく
マタニティブルーを乗り越えていきたいなぁ
と思いました。
世の中の妊婦のみなさん、
コロナ禍ということもあって、
不安もいっぱいありますが、
お互い頑張りましょうね～！
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