今日はスタッフとリールの撮影していました。
ざっくばらんに話しているところを切り取ってショート動画にしていくスタイル。
そんな中で、
昨日のノートラボでもご質問のあった
「ある」をみるが、あまり上手にできません
についても、話していました。
「ある」をみるのコツは、
とにかく、小さなことに感謝することだなと思ってます。
例えば私の場合・・・
・ご飯が美味しいとき、「美味しいしあわせーー」って言っています。（これは普通の家ご飯でも言ってる。朝、食パン食べる時も言ってる。と思ったら妹も言ってるって言ってたw）
・夫が優しい時「優しい！幸せ！結婚して良かった！」って言う
・スタッフのみんなが働いてくれて、ありがとう幸せ！って言ってる
・犬が可愛くて、「生まれてきてくれてありがとうーーー」って言ってる
・東京の家が好きすぎて「毎回、好き、幸せ」って言ってる
と、いろいろ話していたら
よしみさん、歩いている時に
「風気持ちー、幸せ」
って、歩いているだけで、幸せ連呼してますよ
って、スタッフに言われました。たしかにw
そう、私
基本、いつも喜んでます。
いつも言ってる魂ピカは
自分を喜ばすことだけど、
喜べば喜ぶほど
魂ピカできるし、
あるをみるできるし
感謝できるし・・・・
めっちゃ、人生好転していきます。
「こんなことでは、喜べない」
と、喜び惜しみしているのが、一番もったいない。
小さいことを
大袈裟にたくさん喜ぶことがおすすめです♡
明日も、たくさん
喜ぼう♡♡
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