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さて、今日は花粉症対策の一つとして
くしゃみ、鼻水に効く
足ツボをご紹介しますね☺️
先日、家から一歩外に出たら
急に喉が痒くなって
くしゃみが😱
花粉症の診断は受けていないんですが
明らかに気配が・・・
これから暖かくなるのは嬉しいけれど
花粉、、気になりますよね💦
少しでも辛い花粉症が楽になるように
辛くなる前にこの反射区を押してみて
くださいね。
まず、１つ目のツボが【耳】
足の親指の端っこあたりを
結構強めに刺激してください。
鼻水、鼻詰まり
不思議にす〜っと良くなりますよ。
指先を使ってちょっと強めに
じ〜んわり押します。
次に副鼻腔の反射区です。
こちらも鼻が通ってスッキリする
反射区👍
親指を除いた、４趾のはらを
強めに刺激します。
花粉症で、くしゃみ鼻水が辛い時は
ぜひ、ぎゅ〜っと押してみてくださいね。
生徒さんにも教えたら
その場で
「ちょっと鼻水落ち着いてきました！」
と驚いていましたよ☺️
ところで、この靴下なんですか？
って、聞かれたんですが😅
最近見つけた面白靴下
ツボの位置が書かれてあって
便利ですよ。
普段用には履けないけどね😆
今日は、急遽花粉症に効く
ツボや反射区のご紹介でした❤️
こちらに動画で載せたので
ぜひ見てやってみて下さいね。
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