40代50代
足の悩みをゼロにして
自信のある脚で
歳を重ねるほどに
キレイで健康になる私を叶える✨✨
ナキコ式
美メイクメソッド
セラピスト歴15年
サポート数3000人以上
足トラブル改善・美ボディメイク専門家
フランクス諾子(ナキコ)
(→プロフィールはこちらへ)
受講生さんビフォアフター
こちらへ
何年も抱えていた腰痛が1回のレッスンで改善
ダイエットせずに3ヶ月でマイナス3キロ
小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに!
年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった!
旦那さんや同僚に「痩せた?」と何度も言われる
ズボンが2サイズもダウン!
すっかり忘れていたオシャレに目覚めましたYH♪
疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪
服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️
ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました!
こんにちは。フランクス諾子です。
50代になって、特に!
膝上のたるみ、むだ肉が気になる〜💦
あなたもそんなお悩み抱えていませんか?
なっかなか消えてくれない
どうしてますか?
気にはなっているけれど
特に何もしていない・・・
「だって時間がないんだもん」
あなたもそんな一人ではないですか?
そんなあなたに試して欲しいのが
膝肉撃退!簡単マッサージ!
毎日、いや二日に1回でもいいから
たった1分やってみて〜!
お勧めはお風呂上がり
寝る前などに
クリームやオイルをつけて流す🖐️
膝まわりスッキリしてきますよ😉
前回のブログでお伝えした
膝痛予防にも良い
座ってできる簡単エクササイズ
も加えるとさらに👍👍👍
ソファーに座っってテレビを見ている時
家族での団欒の時間に
マッサージも簡単エクササイズも
ながらでほんのちょっとの時間でいいので
まずは1週間、続けてみて下さい。
膝上のむだ肉撃退!
簡単マッサージ法はこちら
(保存してやってみてね♪)
でも〜
膝上お肉を完全撃退するためには
やっぱりここが大切!
普段の姿勢や歩き方
猫背やそり腰
ずりずり歩き・・
あなたの姿勢や歩き方の癖が
膝上お肉ちゃんを増大させている
原因かも・・😢
姿勢や歩き方を足元から見直して
立つだけ歩くだけで
どんどん脚がキレイになる✨
簡単セルフケア美メイク法
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にギュ〜っと
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そして、今すぐに
脚のコンプレックス・悩みを改善したい!
美しく立つ・歩く方法を身に付けたい方は
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さらに!キレイな足とメリハリ美BODY
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💠ナキコ式メソッドの目指す世界💠
日本中、世界中の
足トラブルで悩んでいる女性をゼロにして
全ての女性が自信のある脚で
好きな服・好きな靴を
いくつになっても楽しみ✨
笑顔溢れる豊かな人生を謳歌する世界✨
一緒に叶えていきましょう\(^^)/