足の悩みをゼロにして
毎日立つだけ歩くだけで
キレイ脚&メリハリ美ボディに変わる
ナキコ式
ズボラ美メイクメソッド
セラピスト歴１５年
足トラブル改善専門家
フランクス諾子（ナキコ）
（→プロフィールはこちらへ）
サポート数３０００人以上
受講生さんビフォアフター
こちらへ
何年も抱えていた腰痛が１回のレッスンで改善ダイエットせずに３ヶ月でマイナス３キロ小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに！年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった！旦那さんや同僚に「痩せた？」と何度も言われるズボンが２サイズもダウン！すっかり忘れていたオシャレに目覚めましたYH♪疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました！
こんにちは！フランクス諾子です。
先日カウンセリングにご来店のTさんが
「痩せたらO脚が逆に目立っちゃて💦」
と相談に来られました。
そうなんです。
O脚は
ダイエットをして脚が細くなると
逆に目立ってしまうことがあります😢
脚のお肉がなくなって
細くなったはいいけれど
脚の間のスキマが
痩せる前よりも目立つようになって。
今度は脚の形が
以前より気になるようになりました😭
どうして良いのか分からなくて
相談に来ました。
というTさんのお話
実は、他の方からもよくいただく
ご相談なんですよ。
O脚は
ふくらはぎが太くなったり
骨盤が反り出して
腰から下半身にかけて太くなるので
「痩せたら細くなるかなぁ〜」
なんて思う方もいるようですが
痩せて腰回りのサイズや
O脚の湾曲が改善することは
残念ながら、ありません😢
せっかくダイエットをして
脚が細くなっても
脚の形が悪いことで
スタイルアップからは
ほど遠くなってしまうことも💦
私の持論ですが
女性は４０代５０代と
歳を重ねていくほどに
ダイエットをして痩せることを
意識するよりも
多少脂肪がついていても
その、ふくよかな体を
美しく見せることの方が
女性として魅力的に見える
と思っています✨
女性美は曲線美
ナキコ式美メイクメソッドでも
今の自分の体型を活かして
スタイルアップし
美しく魅力的に見せる方法
をお伝えしています。
もちろんダイエットで
痩せてキレイになることは
大切ですが
O脚改善のために
ダイエットは必要なく
むしろ、
普段の姿勢や歩き方を
見直すことが大切です☝️
普段の姿勢や歩き方が
O脚の原因を作っているので
その姿勢や歩き方を見直すことで
脚がまっすぐになって
体重を減らさなくても
ボディラインが細見えします✨
昨日の投稿でもお伝えしたように
↓↓
ナキコ式美メイクメソッドは
バストラインが上がって
ウエストにくびれが出来て
女性を魅力的に見せる
曲線美に変わります☺️❤️
この生徒さんも
バストアップして
お尻キュッの
メリハリ美ボディに変わりました✨
O脚改善コースの生徒さん
腰回りのサイズも小さくなって
体全体がす〜っと細く見えます☺️
スタイルアップしましたよ👍
O脚改善のためにダイエットは
必要ありません。
それよりも、普段からまず
この3点を気をつけてくださいね。
１）足裏の重心は土踏まずへ
２）内股を締める
３）そり腰にならないよう気をつけながら
背骨をまっすぐ伸ばす意識で立つ
O脚改善マニュアルは
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