足の悩みをゼロにして
毎日立つだけ歩くだけで
キレイ脚&メリハリ美ボディに変わる
ナキコ式
ズボラ美メイクメソッド
セラピスト歴１５年
足トラブル改善専門家
フランクス諾子（ナキコ）
（→プロフィールはこちらへ）
サポート数３０００人以上
受講生さんビフォアフター
こちらへ
何年も抱えていた腰痛が１回のレッスンで改善ダイエットせずに３ヶ月でマイナス３キロ小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに！年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった！旦那さんや同僚に「痩せた？」と何度も言われるズボンが２サイズもダウン！すっかり忘れていたオシャレに目覚めましたYH♪疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました！
こんにちは！フランクス諾子です。
外反母趾の生徒さんから
インソールを使ったら
外反母趾が
痛くなくなりました！！
という嬉しい報告をいただきました☺️
やった〜！！
あなたも外反母趾に悩んでいませんか？
外反母趾は放っていても改善しない。
靴がどんどん合わなくなって
歩くのも辛くなっていくことが多いんです😢
好きな靴を諦めず
足元から元気におしゃれに⭐️
いくつになっても好きな場所へ
どんどん歩いてお出かけできる
そんな健康な足を目指しませんか？
外反母趾は、まず！普段履いている靴を
見直すことが必要不可欠です☝️
あなたの靴は、足に合う靴ですか？
外反母趾になりやすい靴
履いていませんか？！
今、開催中の２ヶ月集中プログラム
グループ講座
全8回の講座中
第5回目の講座が終了したところですが
参加者の皆さんから毎回嬉しい感想が届きます❤️
今回は外反母趾に悩む方から
講座の中でお伝えしたインソールの使い方を
試してみたら
外反母趾が痛くなくなりました！！
という嬉しい報告をいただいたんです☺️
外反母趾になると、靴に親指の骨が当たって
痛みが出やすくなりますよね😭
人の足は同じ形、サイズは一つもありません。
当たり前💦
なので、私が「良いですよ〜」と
お勧めする靴でも
その方の足の状態で履き心地
が全然違います。
だからこそ！
インソールの活用も推奨しています。
自分の足にあった靴へ
インソールを使って
カスタマイズしていく👠
そんなイメージですね。
今回、グループ講座へ参加している
受講生さんも
早速インソールを使って
足に優しい靴へ
リメイク成功👍👍
正し、【足に良い靴のポイント】
をある程度抑えた靴
にインソールを入れるのが鉄則です！
【足に良い靴のポイント】
お伝えしている内容は７〜８つほど
ありますが
その中でも大事な１つが
サイズ
左右の足の足長はもちろん、
足幅も確認して下さいね。
ぜひ、こちらの記事も読んでみて下さい。
外反母趾は正しいケアで改善していきます！
だからまだ外反母趾改善を
諦めないでくださいね。
・外反母趾が改善しない
・外反母趾が悪化するのは
足・靴・姿勢・歩き方
に問題があることがほとんどです。
あなたの外反母趾の原因
どこにあると思いますか？
そこが分からないままでは
外反母趾はいつまで経っても
改善しない、若しくは悪化
してしまうかもしれません😰
外反母趾で悩んでいる方は
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