心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
やりたい！と思って何かを学ぶ。
楽しそう！とワクワクして挑戦してみる。
これは運命かも！と感じて熱中してみた。
・・・
でも数か月、数年したら
すっかり熱が冷めてしまって
また新しいことがしたくなる。
そんな方に。
それ、もしかしたら・・・・
点と点が線になっていないのかも！
点と点を線に…と言えば
星座なんて、まさにそうですよね。
解説や星になるまでのストーリーを聞くと、まぁ納得はするのですが、
それでも星と星を結んでできた線を見ても、「それ何の絵ですか…？？」と思うような星座も、正直、…あります。
でも、それでいいんです！
それぞれの星にストーリーがあり、そこに解釈を付け、自分にとっての意味付けをし、何かしらのメッセージを受け取る。
同じように、日常で起こる様々な出来事（点）も、バラバラに捉えるのではなく、線で結び、何かしらの意味を持たせ、自分にとってのメッセージにしてみる、ということが大事なんです。
つまりは、「抽象化」すること
問題が起こった時に、様々な視点で考えられるかどうか？
もう無理かもと感じたときに、他のアイディアを出せるかどうか？
これ以外考えつかないと感じている時でも、リセットして生み出せるかどうか？
これらはすべて、シンプルに言うと
「抽象化」できるかどうかで変わります。
抽象化を簡単に言うと
「つまり」と要点でまとめる力です。
身の回りに起こっている様々な点と点の出来事を、関係しているものとして捉え、線にして意味付けをして考えられるかどうか？
そのの力があるか、無いかで、問題解決までのスピードも結果も大きく変わるんです。
これまでの学びを整理してみよう
一見ジャンルも違う、目的も違う、同じものなんて無い
と思うようなことも、
必ず何かしらの共通項目があります。
「つまり私は、何が欲したかったのだろう？」
「つまり私は、何を学んだんだろう？」
と、“つまり”で要約してみてくださいね。
きっと共通点が見つかりますよ！！！
１８日から受付スタートの「フューチャーマッピング」のワークでは
この「線にする力」を実感していただけますよ！
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