言語化が苦手なセラピスト・カウンセラー専門

クリエイティブサポーターまいまいです。

「起業してみたいので発信しようと思うんですが

どのSNSがお勧めですかー？」

と、よく質問をいただくので

今回は

４０代・デジタルも苦手

と言う方にお勧めのツールをまとめていきます！！

今の時代、

インスタ、Facebook、ブログ、Youtube…

いろんな無料ツールがあるので

迷いますよねーーー。

流行りすたりもあるし

それぞれの特徴も全く違うので

まずはどんなものか？知っておきましょう！！

ブログで発信

とにかく「外に向かって発信」したこと無い人は

まずはブログから書くのがお勧めです！！！！

どのSNS使っても、結局

言語化することと

自分の気持ちをアウトプットすることは必須になるので

その練習になります！！

けど、一言でブログといっても

ほんっと、たくさんあるんですよねー。

今回は

アメブロ
note
WordPress

この３つで、比較していきますよ。

アメブロ

セラピスト・カウンセラー・講師など
体験談・想い・ストーリー型の発信におススメ。
「まずお客様と出会いたい」と言う方や

共感型で選ばれたい方に。

note

書くことが好きな方で
思考整理・哲学・専門解説が得意な方に。

説得力ある文章で

「この人なら信頼できる」と選ばれたい方に。

WordPress

ゼロから自分で構築していくのが得意な方。
検索・信頼・資産を重視したい方。

カスタマイズや表現の自由度が高い分

土台作りに時間がかかる。

アメブロとnoteは、用意されている場所

既に「ある程度集客されている」ところを

借りて発信するのに対し、

WordPressは

まったく何も無い状態から作るので

その知識も必要だし、集客（アクセス）されるまで

時間がかかるんですよね～。

デジタル苦手さんなら

アメブロかnoteがお勧め。

アメブロの方がカスタマイズが色々出来たり

画像や視覚的に発信できます。

noteは、文字だけで発信したり

見た目もシンプルなので

読書のような感じで読んでもらえます。

Facebookでの発信

50代前後の方なら

ほぼ使ったことがあるのがFacebookです。

というのも、

昔はFacebookくらいしか

SNSがなかったから（笑）

そのまま使い続けている人は

40～50代で約３５％というデータがあります。

私も登録はしていますし

メンバーとのやり取りに使う事もありますが

発信には使う頻度はかなり減りましたねー。

基本は本人の名前で登録するので

Facebookを使う人が周りにたくさんいるなら

使うのもアリですね。

ただし「集客」用ではなく

「繋がり」のきっかけと

「信頼」を貯金するためのツールです。

使い方を間違わないように！

インスタグラムでの発信

Instagramを使っているのは

10～30代が６０％です。

40～50代の利用率は

１５％前後しかいません。

誰に届けたいか？によって使うかどうかを

検討したほうがいいですね。

それに、Instagramは

動画、デザイン、キャッチコピーなど

視覚的な訴求力が必須です。

世界観を持っていて

それを表現するのが得意であれば

ぜひ活用してください。

そもそもパソコン苦手～とか

インスタ見たこともない…と言う方は

向いてません！！！

インスタ専門の方も居るくらい

常に変化していくツールです。

難易度高いですよ！

youtube発信

動画での発信は、今の時代

「出来て当然」というような

あたりまえになりつつあります。

youtubeに限らず、動画はどのツールでも発信出来ます。

若者は、ほんとカンタンに投稿してますね。

だけど、40代で起業しようとおもって

いきなり動画‥‥って

めちゃめちゃハードル高すぎ！！！ですよね（笑）

ただし、集客したいなら

一番おススメではあります！！！

ブログの良いところ

SNSのいいところ

ぜーーんぶ丸っと含まれてます。

なので

一番最初の選択肢に選べる勇気のある人は

ぜひトライして欲しいのですが、

それ以外の人は、一旦、頭から外しましょう。

それ以外にも、SNSはありますが

初心者さんには難しいな～という感じなので

ざっと、まとめておきますね。

スタートアップさんにおススメなのは…

公式LINEもした方が良い？と聞かれます。

結論、まずは…

してください！！！

というのも

ブログやSNSと、公式LINEは別物です！！

ザックリ言うと…

ブログはSNSは

知ってもらうためのツール
共感・信頼を育むツール

公式LINEは

関係を育むためのツール
販売するためのツール

です！！

▽詳しくはこちらをどうぞ

プル型・プッシュ型の違いは？個人で活動する起業家こそ、どちらも持っておくべき理由

なので、結論

まずは、アメブロ（もしくはnote）でブログ発信して

慣れること、そして、知ってもらう機会をふやすこと。

そこから、興味がある方に

公式LINEに登録していただく、という

シンプルな２ステップが勧めです。

…といっても、

発信するにあたり、もう１つ大事なことが。

更に詳しく解説した冊子をプレゼント中ですので

ぜひお受け取り下さいね！

ちなみに‥‥

３年程サポートさせていただいている

ルノルマンカードセラピストかおりんさんは

午前中は別のお仕事されいて

副業として、スキマ時間でコツコツ進めていらっしゃるので

１年目：アメブロ＋LINEでスタートし

２年目：グーペでHPを制作

３年目：Youtube開始

というペースで行動されています。

３年前は、動画なんて無理無理！！！

と言う状態でしたが

今では、Youtube撮影も慣れてきたようで

既に数十本撮影されていますよ。

どんなことも、順序が大事。

人それぞれ使える時間も違います。

自分のペースで

１つずつコツコツ

進めていけばOKということです！

はなうたデザイン

杉山まいこプロフィール
 起業までのマイストーリー

◆作成メニュー/コンサルティング
◆講座・ワークショップ日程

SNSのフォロー大歓迎
・Instagram ・Facebookページ・Twitter
・お問い合わせ

YouTube動画まとめ

無料ホームページ：アメーバオウンドを活用してみよう～新規登録からカスタマイズ
 SEO対策になるグーペのHPをフル活用しよう！～パソコン苦手さんも簡単設定
 初心者でも出来る！アメブロの新規開設からカスタマイズまで、フルバージョン
 Canvaの基本の使い方～活用方法：画像加工・動画編集・デザイン作成
 公式LINEの開設～プロフィール・リッチメッセージ設定

ビジネスの基本がわかるシリーズ記事

あなたとお客様の関係は、今どこ！？マインドフローでチェックしてみよう
 売れるランディングページ１１項目・流れと作り方
 起業までのマイストーリー

【初心者向け】セラピスト・カウンセラーが迷わない起業準備～基本軸を整える３つの質問

言語化が苦手なセラピスト・カウンセラー専門

クリエイティブサポーターまいまいです。

「起業に興味はあるけど、右も左もわかりません」
というお悩みを相談されることがあります。

何も分からないから

具体的な質問もわからない…。

結果、何も進まないまま

１年が終わってしまう‥‥。

そんな方、実は…
めちゃめちゃ多いんです！！

ネットで調べたらわかるやん～
情報たくさんあるやん～って

思うんですが

調べれば調べるほど
どれが正しいのか迷う
という事が起こるんですよね…

そうなんです。

起業ってひとことで言っても

「どんなふうに」起業するのか
「どれくらいの規模」で考えているのか
「どんな内容」なのか‥

みんな違うんですからねーー！！

飲食店とか「モノ」を売る販売店と、

セラピスト・カウンセラー
講師、ヒーラー、占い師‥

そういった
「カタチが無い」サービスを提供する方とでは

アプローチは違うし
必要なことも違って当然！！

今日は、少しでも頭の整理ができるよう
３つの質問をお送りするので

ぜひ、自分はどんな働き方がしたいんだろう？と

向き合う機会にしてくださいね！

「なぜ？」起業したいの？

セラピスト・カウンセラーとして起業する理由は、
本当に十人十色だと思います。

「誰かの力になりたい」
「自分の経験を役立てたい」
「働き方を変えたい」

どれも素晴らしい理由だと思います！！

だけど、そもそもの
ここの「なぜ」が、あいまいだと
発信の軸もサービスの方向性もぼやけてしまうんですよね～。

起業のスタートは、特別な戦略や
ツールを何にするか？

よりも…！！！

まず
なぜ、あなたは起業をしたいのかを
言語化することから始まりますよー！

「どのように」起業したいの？

無形サービスの方は、

「モノ」ではなく
「体験」「変化」「結果」を提供していくわけなので

どのような方法か？を具体的にイメージすると
次に進みやすくなりますよ。

・対面/オンライン
・個別/グループ
・セッション中心/講座中心
・継続サポート/単発

選択によって
必要な導線も準備物も全く変わりますよね。

最終的にはどちらも！！

でももちろんOKなんですよ。

でも、それは

１つ目がきちんと整ってからです！！！

この提供の仕方が決まらないまま
動き出しているから迷子になるんですよ。

これまでサポートしてきた方も

リアル店舗があるのでリアルの集客もしたいし
オンラインでの提供もしたい…と欲張っておられて

結局、自分が混乱してしまい
お客様に「何を伝えればいいのか」の

迷子になってしまい

結局、中途半端…

という結果に。

まずは、１つに絞っていく方の方が

結果的にうまくいくんです。

まずは「１つに決める」事が大事ですよ！！

どれくらいの「規模」？

一言で「起業」と言っても、

・月3〜5万円でゆるく続けたいのか
・フルタイムの仕事として育てたいのか
・将来は講座やコミュニティまで広げたいのか

ゴールが違いますよねー！！

目指すものによって
必要な行動量・学ぶこと・導線設計も
まったく違います。

これから起業したい方がつまずくのは、

小さく始めたい気持ちなのに、
いきなり本気ビジネスの型を
当てはめようとするからです！！

これでは疲れるのは当たり前ですよね…

まずは
あなたのペースに合った「規模」を決めること。

それが結果として継続力と自信につながっていくし

少しずつ成長していくことになるので、大丈夫です！！

まずは、今日お届けした

３つの質問に答えていただき

ぜひ準備を１歩ずつ進めていってくださいね。

これからスタートしたい方、

スモールビジネスで起業したい方のための

ゼロから教科書です！！

▽

はなうたデザイン

杉山まいこプロフィール
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ビジネスの基本がわかるシリーズ記事

相談内容がまとまらない方のための体験コンサルティング60分

一人ではなかなか解決しない悩み、

相談したいけど、何を相談すればいいかわからない！

あやふやな状態で相談しても困らせるよね‥

怒られないかな…？

個別コンサルはまだハードルが高い

ちょっとだけ相談したい…という方のための

気軽に受けていただける体験６０分コースです！

お知らせ

2026年１月以降のお申込みより価格改正しますので

検討中の方はお早めにお申込みくださいね！

（年内受付であれば、１月ご利用でも現在の価格でご利用可能です）

今、目の前の課題を見える化します！

それぞれ、お悩みは異なると思いますが

どんなお悩みにもボトルネックとなる、詰まりどころが必ずあります。

ボトルネックとは、

ビジネスにおいて「詰まっている箇所」

つまり、問題になっていることです。

ですが

自分では、ここが問題だと思っていても

それ自体が間違っていることがほとんどです。

本当の原因に自分で気が付いていないことが多いのです。

そこで、ヒアリングには

「あなたの言葉から納得できる答えを見つける」ことができる

アイビーマッピングを取り入れています。

アイビーマッピングは

あなたの無意識を意識化することが出来るツールです。

日々、頭の中だけで考えている５万語以上の思考や

言語化できていないけれど、本当に望んでいること、

モヤモヤしていることの本質的な改善方法を

あなたの使う言葉から

見つけていく事が出来ます。

これまで、私自身も1500名以上の方に行ってきた

心理学の手法も取り入れたカウンセリングツールでもあります。

コンサルでは、テーマに沿って

私が質問を投げかけていきますので

思うままに話していただけば大丈夫ですよ。

今、行き詰っていること・お困りごとを整理し、

あなたの本当の課題を見つけ

あなたが納得し行動できるよう

具体的なアドバイスをさせていただきます。

（※ブログやSNSの事前読み込みや、診断はありません）

実際の例

ご相談①

ブログやSNSが苦手、設定方法が分からない。

自分にあった上手な活用方法が知りたい。

（リアル店舗経営者）

ヒアリングから見つかった本当の問題点

SNSが今優先するものでは無かった

解決したいことは「新規のお客様」を獲得すること。

さらに、これまでの集客ルートを確認すると、SNSではなかった。

そのためまずは、サービスの整理・お申込みまでの導線作りを整えて、

全てが１か所で分かるHPの制作と、Googleマップのセッティングから準備することに。

その後、HPとのイメージの統一をしSNS活用の準備を進める。

ご相談②

学んだことを活かして仕事にしたい。

周りの人と比べると自信がないが、これでも起業できるのか？

（鑑定士の勉強中）

ヒアリングから見つかった本当の問題点

考えなければいけないのはターゲットとするお客様像

不安に感じているのは、人と比べた時の自分のスキルや

学んだことをどうやって売れるカタチにするか？という部分でした。

ですが、本当に向き合うべきことは「どんなお客様のお役に立てるか？」というペルソナ設定。

誰と比べるでもなく、自分にできることで価値を提供するしかありません。

届ける人が明確になることで、不安も無くなっていきました。

今、頭の中にある不安やモヤモヤを

声にだしてみることで

あなたが本当に解決するポイントが明確になります。

◇コンサルティング概要

事前のメールアンケート
６0分のZOOMコンサルティング
内容まとめシート

こんな方におススメです

自分自身を活かすために、他者の新しい視点が欲しい方
今、目の前にある悩みをスッキリして進みたい方
具体的に改善出来る事を知りたい方
自分らしくビジネスの発信をしていきたい方
独りで活動しているとメンタル面で落ち込みやすい方
これから起業スタートしたいと思っている方

６０分の限られた時間ですが、

あなたのお話は全て書き留め、視覚化しますので頭の整理が進み

後からの振り返りにも役立つだけでなく、新しい視点の発見にも！

あなたの新しい１歩に繋げていきましょう！

ご利用者様からのお声

◆オリジナルサービス作りに悩まれていた・起業準備中 R様
無形のサービスなので、いくらが妥当なのか、お客様にも満足して頂きながら、自分も疲弊しないようなサービスとはどういうものか？と悩んでいました。
紙に書きながらまいこ先生がわかりやすく順を追っておしえてくださったので、「あれが、このことか！」とすべて繋がったという感覚です！
私は日常のあまりの忙しさに、だんだんパニックになってしまうのですが、これとこれとこれ！という感じで優先順位をつけて、私に合うやり方でまいこ先生は進めてくださるので、とても穏やかに進めることができています。
また、初期費用を抑えたいこちらの気持ちを考えて話をすすめてくださるのでありがたいです。これ以外無理なんじゃない？と自分では思っていたことも、家で悩んでいたのはなんだったんだろう？というくらい、すぐ、いい答えをだしてくださるので、このセッション本当におすすめです！そして、寄り添ってくださるのがすごく嬉しいです。
起業のことだけではなく、メンタルにもいい刺激を頂けており感謝しております。引き続き、諦めずに頑張りたいと思います。

◆発信ツールの使い方で悩んでいた・ピアノ講師 A様
インスタ・アメブロをとりあえず開設はしたものの、1人ではわからないことばかりで…。自分で調べても時間がかかり、それぞれの活用や設定、公式LINEの運用方法などを教えていただきたくて申し込みました。
セッションで私の方向性がかなり違っているのかもしれない…それが、これからのSNS発信や、HＰを作る上で最も重要かと思いました。何か自分色というか、自分らしさをしっかりしないといけないと気づきました。
まいこ先生は、おだやかで落ち着いていて、コンサルでもしっかり主導権とって整理してくださり導いてくださるので「自分でしなければ」という気持ちを切り替えて、まいこ先生と一緒に、そして苦手なところは　全面協力してもらい進められたらと思っております。

◆何をサービスにすればよいか悩まれていた・起業準備中 F様
まいこさんのメルマガやLINEの配信を見ていて、何でもわかりやすくてご丁寧なのでいいなと思いました。学んできたことを活かしたいのですが、質問されても自信を持って答えられず不安が募り、悶々とするばかりです。勉強のアウトプットを兼ねて、何か形に出来るよう目標を決めたいと思って申込ました。
セッションで、今までずっと抱えていた不安がクリアになって「今の私のままで大丈夫なんだ」とわかり安心いたしました。とても嬉しいです。セッションを受けることが出来て良かったです。
自分でも自分の事がわからなくて、まとまらないままセッションを受けて正直怒られるのではないか…と心配でしたが、私の一つ一つの言葉を拾って丁寧に聞いて答えてくださり、私の納得する答えを導き出してくださり本当に感謝です。
まいこ先生の優しくて可愛いらしくて頼もしい雰囲気がとても話しやすかったです。元気も頂きました。ありのままの私で、出来る事をコツコツと積み重ねていきたいです。

あなたの魅力・強みを活かした、ビジネス設計

自分のことって、案外、

自分が一番わかっていないことが多いです。

だからこそ、

第三者の視点や、数値的なデータからの分析をすることで気が付くことや、新しい視点が手に入ることも多いのです。

特に、あなたの強みをお客様のメリットにするという視点でフィードバックさせていただきます。

ただ、継続的に成果を出し、より良くしていくためには、データ分析や、検証が必要です。

検証には、少なくとも実践後１ヶ月以上のデータが必要ですので、

単発コンサルでは行えません。

ですが、今目の前の悩みの解決をするための

具体的なアドバイスをさせて頂きます。

１人で悩む何倍ものスピードで進んでいただけますよ。

（検証もご希望の方は、体験後、継続コンサルをご活用くださいね。）

よくある質問

Ｑ：誰でも受けれますか？

A：はい。既に活動されている方から、これから考えている方までご利用いただけます。

Ｑ：必ず解決しますか？

A：最大限のサポート・アドバイスはさせていただきますが、行動されない場合、結果は何も変わりません。

Ｑ：カウンセラー・セラピスト・講師以外の業種でも受けれますか？

A：基本的には可能ですが、専門知識を要する業種の場合は対応できないこともありますので、事前にご相談ください。

Ｑ：何度でも受けれますか？

A：１回限りです。

価格

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