あなたのお役に立つ発信がしたい
そんな思いで発信しております
大阪南森町から、頑張っている女性の
「心の改善」「お体の改善」をサポートしています
癒しの鍼灸・整体院 SalaSaの吉岡初美です♪
「はっつぃ～」と読んでね
頑張りすぎている
緊張しやすい
ちゃんとしたい
キッチリしないと気が済まない
承認欲求が大きい
周りの期待に応えたい
人のお役に立ちたい
こんなことを思うのって
当たり前の前提になっている
それが悪いことでもないとも思ってる
それで気が済むなら全然いいと思う
でも
でもでもー
もし
しんどい
生きにくい
窮屈
って思いながら日々過ごしているのなら
もっと方の力を抜きながらやってもいいやん
出来なかったらまた次やったらいいやん
満足いかなかったら満足いかない気持ちに気づけた！でいいやん
たまには人に迷惑かけてみようって思ってもいいやん
迷惑かけたつもりが感謝されるかもしれないやん
ちゃんとって何？？って立ち止まってみてもいいやん
承認欲求の前に自分で自分を認めてるか確認してみるのもいいやん
周りは期待してないかもしれないやん
期待されない分、気持ち軽くなった！って思ったらいいやん
期待されないと自分には価値がないって思うのは誰？？
自分の気持ちを軽～くすると
気軽に会話も出来るし
気軽に周りと接することができるし
気軽に挑戦できるし
気軽に仲直りが出来るし
気軽に立ち直れるし
気軽に物事がすすむし
とんとん拍子っていうじゃない
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今日もありがとうございます
吉岡 初美