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《ホロスコープジュエリー》
le ciel【ル・シエル】〜la lumière des étoiles〜
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人生丸ごと豊かに！！
やりたいことも豊かさも叶える♡
現実創造コンサルタント
櫻井遥梨(はるか)です^^
ネガティブな現実が起こったとき
みなさん、どんな風に
それを乗り越えてますか？
実はネガティブは
繁栄の糧になる♡♡♡
それを改めて感じたので
最近、私に起こったことと
そのステップをシェア
ここでもちょこちょこ
書いてたんですが…
実は、私、妊娠後期、
妊娠糖尿病になってました
基本的には妊娠中の一時的なもの^^
だから、今はもう大丈夫だよ〜〜〜
妊娠糖尿病になると
血糖値が下がりにくくなって、
胎児が肥大化したり、
生まれた時に赤ちゃんが
低血糖になってしまったり…
などなど
そんなリスクがあって
自身の血糖値をかなり厳密に
コントロールする必要があります
１日６回も指に針を刺して
毎食前の空腹時＆毎食２時間後
血糖値を測定して…
既定の血糖値を超えてないか？
確認・記録しないとだし、
その規定値を超えないように
食事を小分けにして
回数を増やしたり、
元々甘いもの大好きなのに
食べられる糖も制限されるし…
規定値を超えたら
インスリンの注射を打つことになって
産みたい病院で産めなくなる…
食事もまずくて、他人と同室で、
実家からも遠い大学病院に強制転院…無理すぎる
妊娠出産で
不自由になるのが嫌！！
って思っていたのにw
ありとあらゆることが制限されて
何なら自分の意思と関係なく
コントロールさせられて…
まさに不自由に極み
みたいな状況で
しかも妊娠後期で
お腹が一段と大きくなったこと
ホルモンバランスがまた変わったことで
メンタルのグラグラの時期に
そういう状況になり…
完全に闇落ち
でした
あ〜こうやって私の人生は
不自由になっていくんだ…
ある程度、腹を括ってその選択をしたくせにw
と悲劇のヒロインモードでw
ネガティブモード全開
旦那さんが言ってくれた
「これを機に食事を見直せるやん^^」
という励ましの言葉も
完全に「うっせーわ！！」状態w
だったの
でもね、結論を先に書くと
この妊娠糖尿病のおかげで
結果、妊娠中に
美レベルが劇的にアップすることに
ネガティブさえも
繁栄の糧でしかない♡
ということで今日は
そこまでのエネルギー転換の仕方
ネガティブ〜繁栄までの4ステップを
まとめておきますね
１
まず、ネガティブな現実が来た時
気持ちが落ちて仕方ない時は…
ぜーーーーーったいにポジ変しないこと！！
ちゃんと気持ちを感じさせてあげます
・悲しい、悔しい、辛い
・不自由すぎて無理…
・好きに甘いもの食べたい
・私の気持ちなんて分からないくせに励ますな！！
ひどいw笑 きっと辛さも理解しようとしてくれてただろうにw
というか「寄り添ってほしかった」んだよね^^
こういう自分の声ってめっちゃ大事
イラッとモヤッとしたら「じゃあどうして欲しいの?」
と自分に聞いてあげて^^
それは大抵、自分が自分にしてあげたいこと^^
この時のポイントは
「思うのは自由」
湧いたことを全部OKにすること
悲しむことも落ち込むことも
ネガティブも全部OKにすること♡
そして、そんな自分もOKにすること
そんな自分にまず自分が寄り添うこと
これがファーストステップです^^
その瞬間、どんなにひどいやつになってもOK^^
あ、心の中でね！！
外にぶつける必要はありません。
もしうっかり外に出しちゃったら…
それもOK
落ち着いた時に謝ろう^^
２そしてそれを飽きるまでやること
人っていつまでもずーーーーーっと
ネガティブで居続けるって
基本はできないもの
もしネガティブが止まらない人は
「いつまでこれやる？」
「ネガティブずっとやってて何が変わるんだろう？」
って自分に聞いてあげて♡
それでも止まらない人は
「ネガティブをやり続けるメリットって何？」
って自分に聞くと
ネガティブで居続けたい理由を
潜在意識が教えてくれる^^
けど、基本飽きるまで
やらせてあげたらOK♡笑
ちゃんと感じないから長引く
目を逸らすから長引く^^
ってのもあるからさ♡
どっぷりネガ落ちしても大丈夫だよ
３飽きたタイミングで初めて
じゃあどうやったら楽しめる？
どう考えたらラクになる？
このネガティブの中でもどうやったら自分の望みを叶えられる？
ここまで来て初めて
ポジティブに意識を向ける
というか、
ネガティブをやり切ると
「もうしょうがないか…」みたいな
諦めの境地に達しますw
結局は
どうせそこからしかできない
そこからできることしかできない
訳なのです♡
ここから初めて
繁栄への道が始まる
ここで思い出して欲しいのが、
このタイミングでこそ思い出して欲しいのが
宇宙は幸せで豊かな方向にしか流れてない
という原理原則
ネガティブな現実も
その時はそう思えなくても
もっと幸せで豊かになるために起きてる
これをネガティブの渦中に
無理やりポジ変してもダメで
拗らせます。とか、あとで爆発するとか…
同じことを繰り返すとか！！！あるあるだよ〜〜〜
ここまで昇華してから
ここに立ち返ってほしいのです
そして、もうひとつ
忘れがちな大切なこと♡
４ネガティブの中でも望みを諦めなくていい
というか、ネガティブな中だからこそ工夫せよ♡
制限された現実だったとしても
「じゃあどうしたらできる？」
って考えてあげること♡
自分のためにね^^
これもめちゃくちゃ大事な問い
私だったら
妊娠糖尿病なんだから
とにかくこの期間は
糖を我慢すればいいよね！！
この期間だけ！！我慢、我慢！！
じゃなくて
この妊娠糖尿病の間でも
楽しめる糖ってなんだろう？
どうやったら糖を取り入れられるだろう？
と糖を諦めずに
めちゃくちゃ試行錯誤したw
これをしたおかげで
質の良い糖の摂り方が分かって
かつ、不要な糖が身体から抜けて…
結果、めっっっちゃくちゃ
身体の調子が良くなり
肌の調子も良くなって♡
しかも、今まで
シュガーホリック並みに
甘いものを摂取するのが習慣だったのが
別の甘さで満足できることにも気づけて…
出産後にも続けられる
質の良い糖の摂り方が身につきました
超絶ネガティブでしかなかった
妊娠糖尿病という現実が…
むしろ、そのおかけで
心身ともにすこぶる調子が良くなって
さらに、これからも継続できる
美と欲望(甘いもの楽しみたいw)の
両方を叶えられる私になれた
本当、ネガティブが
「繁栄の糧」になった♡
どんな現実も
「どう使うか？」は自分次第！！
ネガティブも繁栄の糧にして
全てを幸せと豊かさに繋げる
図太い女神であろう
ぜひこのステップ
メモして忘れずに人生に活用してね！！
ではでは
by haruka
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