【おしゃべりな胎児】便秘解消はお産の練習？（ぺっつー19week）

妊娠中によくあるトラブル『便秘』

第一子ペルたんの妊娠中はいつもよりは便秘気味かな？くらいで

特に悩むことがなかったものの

今回の妊娠では、割と初期から出にくくなっていて・・・

※本日はオシモの話になりますので嫌な方は読まないでくださいね

普段も旅行に行くと出にくくなるのだけど

今回の壱岐島旅行の後は特に

いつもの比じゃなく、とにかく出ない！硬い！痛い！

最強に辛くて、辛くて・・・

私「ぺっつー、便秘がしんどいよ〜、助けて〜〜〜！！！」

ぺ２「ママ、これもお産のれんしゅうだよ」

私「えぇ？お産の練習！？」

ぺ２「だってママ、きもちいい出産がしたいって言ってたでしょ？う◯ちもいっしょだよ。れんしゅうしてごらんよ」

私「え・・・確かに、いきんだり、波を待ったり、出したりという点ではお産と似てるかもしれないけどママ的には便秘は嫌だよーどうしたらいい？」

ぺ２「しょうがないなぁ。う◯ちでうまくいったらお産も楽なのに。」

私「便秘解消が安産にもつながるってこと？」

ぺ２「ほんとうはきもちいいんだから。だすときは」

私「そっかー、そうかもしれないね。涙も、鼻水も、くしゃみも、母乳も、月経も、排泄も、出産も、出すときってしんどさと一緒にどこか”気持ちよさ”がある気がするね。」

ぺ２「・・・あまざけ」

私「あまざけ？・・・甘酒飲めばいいの？？」

ぺ２「あとは、こうやって（イメージ）腰を回してね。」

急に「甘酒」というイメージが気になったので

早速米麹の甘酒を買ってきて飲んでいたら

翌日、あんなに頑固だったのが割とすんなりと出てくれたのです

ところがそれで安心して飲むのを忘れてたらまた出なくなり

慌ててまた飲むように、イメージで伝えてくれた簡単な腰回しもしてみたら

数日続けて快腸＆快便です

ぺっつーさまさま

便秘解消と安産の練習との直接的なつながりは

この時これ以上はわからなかったですが

「ほんとうはきもちいいんだから。だすときは」

これが全てを物語っている気がしますねー

しんどさばかりにフォーカスしがちだけど

”外に出すもの・出すとき”って

本当は同時に気持ちよさがある。

ここに気づくかどうかで大きく違うような気がします。

もう少しぺっつーにも聞きながら

”出す”気持ちよさについて研究してみます

いつも快便のペルたん♪（補助便座には乗ってるだけ）

1/9の【おしゃべりな胎児たちのつどい】は

そんな『気持ちいいお産』について胎児ちゃんたちにもっと聞いてみたいと思います

【おしゃべりな胎児たちのつどい♡オンラインVol.2】1/9

　〜胎児にきく「気持ちいいお産」って？〜

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【おしゃべりな胎児 season2】まとめ

ママを〇〇するためにやってきたの（ぺっつー4week頃）

"想定内"の壁を壊す（ぺっつー5week）

お兄ちゃんと約束してたよ。（ぺっつー7week）

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胎児の声が聞こえない！【ペルたんとの対話】

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第一子ペルたん妊娠中の対話記録 season１はこちらから。

■胎児時代のペルたんとの"たいわ"STORY 【おしゃべりな胎児】■

赤ちゃんは全部知っている。

何で妊娠しないのか、妊娠する為に何をすればいいのか、
子宮や赤ちゃんが全部教えてくれる。
そうして始まった自分の身体とのコミュニケーション。

食べたいもの、身体が必要としているもの、つわり、
仕事や旦那さんとの関係まで、全部教えてくれる。

おしゃべりな胎児との対話記録。

【おしゃべりな胎児】子宮と胎児が教えてくれたちょっぴり不思議でおもしろい妊娠と出産のおはなし

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