こんばんは
あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き51歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
49キロ〜50キロ以内で維持が目標
今日は初めて
楽天スーパーセールの
半額クーポンで買い物できました！
半額クーポンって
すごいお得ですねーー！！
私が使ったのは
血眼になって1万円分
カートに入れたら本当に半額に
夏服のトップスが足りなく感じていたので、届くのが楽しみです！
そんな今日の食事
朝
にんじんジュース
MCTオイルコーヒー
アップルパイ
昼
昨日の写真だけど
長男が食べられずに持ち帰った
桜エビチャーハン
味噌汁
間食
プロテイン
牛乳ロール✖️２個
マーガリン
夜
スーパーで見切り品50円だったアスパラ
パークソテー(ほりにし焼き)
厚揚げ焼き
味噌汁
アスパラベーコン
ほうれん草のお浸し
梅酒
寝る前にグレフルサワーの予定
追加のバナナヨーグルト
体重
49.8キロ
前日比＋0.2キロ
トータル−6.7キロ
身長162センチ
昨日の食事と体重
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