6月4日トレーニングの記録 6月病？

おはようございます

今日はお仕事！

憂鬱だけど、天気がいいから

なんと無く気分がいいです

昨日テレビでやってたけど

5月病に引き続き6月病

なるものもあるそうですね

私、全然新卒じゃないけど

なんでしょうね

この、身体がダル重い感じ

蒸し蒸しとした陽気もある

と思うけど

仕事を辞めることへの不安？

なんかあるのかな

    

🐖6/4のトレーニング　

チョコザップにて

⭐️アブベンチ60回

⭐️ヒップアダクション

⭐️ヒップアブダクション

⭐️レッグプレス

各15〜20回✖️3

⭐️傾斜ウォーキング15分
 
⭐️ストレッチ

⭐️1日の歩数7872歩

誰かのブログで、今回のスーパーセールが、年に4回のお得なセールだと知りましたが、何を買っていいか分からない私💦

　皆さん、この日のために

事前リサーチしているんですね

化粧品は買いすぎても使い切らないので、引き続き服ばかり見てしまいます

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