こんばんは
今の仕事も残すところ
あと6日ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
2年間居ても、フリーアドレスなので
バラバラの席だし、用事はteamsかメールで、殆どコミュニケーションも取らなかったから、寂しさもなんも無い
でも、引き継ぎのマニュアルの
修正が割と時間がかかって
終了までは毎日残業になりそうです！
そんな今日の食事
朝
にんじんジュース
牛乳ロール２個
ポトフ
昼
もち麦ご飯150g
むね肉焼き
冷食２個
ブラックコーヒー
間食
バランスパワー
オートミールチョコ3個
夜
このハンバーグを買ってみたけど
美味しくなかったー
おろしハンバーグ
ポテサラ
もち麦ご飯
味噌汁
缶ビール
寝る前にグレフルサワー
体重
49.7キロ
前日比−0.1キロ
トータル−6.8キロ
体脂肪率24.3%
身長162センチ
昨日の食事と体重はこちら
カリウムのサプリを切らしていたので、カートに入れたら、なんと3000円以上半額クーポンがあり、半額で買えました！
まだ半額クーポンあります！
あと数時間〜！！
カリウムサプリは毎日飲んでいるので、3セット注文して⬇️
こちらの店内は、カリウム以外のサプリも沢山あるので
是非見てみてください〜！！
私の大好きエコバッグ、シュパット
2,178円が1280円（送料無料）
安定のフェイスマスク！
私の面長フェイスもしっかりカバー
単品でも半額です〜
1カウントはされないけども嬉しい
今治タオルも半額！
千円ポッキリのオーバーTシャツ！
こちらにも参加しています
