こんな時間にチョコザップの
デスクバイクを予約して運動しながらの更新です
今日は、こたつに根が生えた
1日であった。
買い物すら行かない
ゴミ出しだけ🚶♂️
なぜかというと
今日は朝起きてスムースベンデール
を飲んだからです！
スムースベンデールとは
◆ビフィズス菌1億個、乳酸菌2,500万個 入っています
◆自然原料からつくられているためおなかをやさしく洗っていきます
◆飲みやすいヨーグルト味。
お子さま、妊婦さん、お年寄りの方も安心して飲むことができます
◆30分~3時間ほどで「パパっと」おなかおそうじ
私がこちらを初めて飲んだ時は(20年くらい前)は、朝飲んで15時くらいまで、腹痛との戦いで1.5キロ痩せました
しかし改良が重ねられて
今ではこれを飲んでも、全くお腹が痛くならない！
しかも、終わるまでの時間が
飲んでから3時間程、と大幅に時短に
粉は1袋だと、どっさり入ってます
溶けにくくて、飲んでいてジャリジャリする
牛乳で割って飲んだけど
不味くなかった
350mlから500mlの冷たい飲み物で割って、一気に飲むから、結構キツイです。
効き目をよくする為
・空腹時に飲む
・飲んでから3時間は食事は控える
食べ物とベンデールが胃の中でまざると働きが鈍くなってしまうそう。
寝起きに飲むのがおすすめです。
・飲んだ後は、積極的に水分を摂ると更にお通じが促されます。
飲んでから1時間後
ドロ状の💩がたくさん出て
1時間20分後
茶色い水がお尻からシャーシャー出る
これが不思議なんだけど、無意識なのに、座った途端に凄い勢いで出てきます
2時間後
まだ勢いよく
お尻から茶色い水が出る
3時間後
勢いは無くなるけど
茶色い水がチョロチョロと
ここで終了だと思い軽く食事
5時間半後
胃に食べ物や飲み物が入ると
お腹がぐるぐるして、チョロチョロと出ます。
8時間後
やっぱり夕方くらいまでは
何か食べると刺激を受けて
茶色い液体が出た💩
これにて、完全に？
終了〜！！！
体重は、朝起きた時が
50.8キロで
3時間後、昼食を食べる前で
50.4キロ
マイナス0.4キロ
という結果でした！
思ったよりも減らなかったのは
ベンデールを飲む前に
普通にお通じがあったからかも
それでも、昨日までのお腹のモヤモヤは、スッキリして最高〜
初めて飲む方は、1/2袋とかから
始めるといいようですが
私は1袋飲みました。
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