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卒業したい！パンパン冷蔵庫の解決策とは？

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さだひろみです！

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冷蔵庫が食材であふれてパンパンになってしまう。
いつの間にか食材をダメにしてしまった・・

冷蔵庫にある食材
すっきり使い切りたいですよね。^ ^

冷蔵庫に大量の食材が・・その原因は？

冷蔵庫に食材が山積みになり
パンパンになってしまうのはどうしてでしょう？

買い物に行くたびに「ついで買い」をしていませんか？

そろそろ無くなるからついでに買っておこう。
無かったかも・・買っておこう。

すっきり冷蔵庫にする第一歩

あらかじめ

作るメニューを決めてしまうことです。

例えば一週間分のメニューを決めてしまい

必要な食材だけ購入すること。
決めた食材以外は買わないように。^ ^

我が家はだいたい三日分を決めています。
主菜　副菜　汁物を付箋に分けて記入して
後はバランスを考えて組み合わせるだけ。

忙しい時は主菜と汁物だけ
ご飯とタンパク質と野菜が取れたらそれでいいです。

冷蔵庫が食材であふれてしまう方
メニューを決めてチャレンジしてくださいね。^ ^

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2019年整理収納アドバイザー2級認定講座開催レポート

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・ほぼ日手帳一カ月～先送りぐせどうなった？

・捨てられない方！これをやってみよう

私のこと

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・ふるさとから見る私

・初登園から四日間・・母と息子の懐かしい記録

・私が整理収納アドバイザーになったわけ①

・私が整理収納アドバイザーになったわけ②

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◆開催会場

4/17(土) 9：30～16：30　石川県金沢市　石川県地場産業振興センター　　満席キャンセル待ち

4/25(日) 10：00～17：00　富山県富山市　富山県民会館

5/23(日) 10：00～17：00　富山県富山市　富山県民会館

5/30(日) 9：30～16：30　石川県金沢市　石川県地場産業振興センター

◆定員　　　　3名様

◆受講料

￥24,700 (テキスト代1,600円　認定料含む)

詳細お申込みは
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みなさんにお会いできることを楽しみにしております。

整理収納アドバイザー2級認定講師
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【リビング学習】新学期！我が家の心配事

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個人が重視される時代

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新学期もスタートしました。

新一年生ママは書類の多さに戸惑っていませんか？

我が家も長男が中学生になり
いろいろ見直しが必要です。

処分するプリントも兄弟二人分となるとすごい量です。

春の提出書類をスムーズに

4月に必ずある提出書類

学校に提出する前にコピーをとると便利です。

自宅周辺の地図もコピーしておくと

一年後に切り取って使えば簡単です。

新一年生はどこに机を？

新一年生はまだ慣れない頃なので
机の場所は固定しないでいいと思います。
部屋に机を置いたけど結局リビングのテーブルで宿題・・
何てこともよくありますね。
落ち着いてから購入を考えてもよいのかも。

我が家の兄弟はリビング学習ですが

不思議な使い方の本棚じゃないですか？

いつもおとなしい
こちらの茶色い三男くんですが

時々　お兄ちゃん達のプリントをひっぱり出したりします。

それも夜

【捨てる】ことからシフトしよう

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片づけが苦手な方によくあるお悩み

捨てられない・・ということ。

でも実は「捨てる」ことより「モノ選び」の方が大事です。

本当に自分に合った使いやすいモノを持つこと
モノを買い換える時には少しだけランクアップすること
自分の持ち物を厳選していくことが
捨てない片づけにつながります。
自分とモノとの良い関係を見つけることです。^ ^

どんなモノ選びをしていますか？

昨日は美容院に行きました。
担当の男性美容師さんからおすすめ品を聞きました。
乾燥肌や美肌にとても良いシャワーヘッドがあるんだとか ^ ^

リファのシャワーヘッド

ウルトラファインバブルとマイクロバブルの二つの泡が
良いそうですよ。
使っている方はいらっしゃるかな。^ ^

リファＨＰより

男性美容師さんは使っているそうですが
乾燥肌が改善したそうです。
プラセンタを飲んでいた時よりも効果があると力説されてました。

これ諭吉さんが3枚なくなります。いいお値段ですね。^ ^

美容のアンテナ感度が高めの美容師さんから
いろんな情報をもらいました。
このシャワーヘッドの他にも　ひと幹細胞美容液について。

成長とともに減少していく　ひと幹細胞を補う美容液で
シワやシミにとても良いらしい。
これまた気になる美容液ですがどれもお高いな～。^ ^

個人的に効果を感じないモノよりも
効果を感じる方がいいと思いますが
どれもお金がかかりそうですね。
さて皆さんのモノ選びは何を重視していますか？ ^ ^

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4/17(土)石川県地場産業振興センターの講座は満席になりました。
ありがとうございます。

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4月になりましたね。
今朝我が家の柴犬くんと散歩に行った時の桜です。^ ^

ちょうど今頃の整理と言えば
子どもの教科書やノート類

新学期をスムーズにスタートするには
やっておきたい整理ですよね。

我が家は基本息子達にやってもらいますが
最終的には私もチェックします。

学校のモノはあまり迷いません。

ノートやドリルも基本的に処分します。

我が家は男子兄弟なので

教科書は次男の一つ上の学年は残します。

押入れ収納ですし見返すことはありませんが

子どもの希望でこうしています。

教科書は処分しにくい？

なかなか処分できなくて迷ってしまう・・
という方もいらっしゃると思います。

整理収納サポートにおうかがいしたお宅でも
ノートやテストプリントはとっておくもの！とご両親に教えられ
段ボールに山積みのお宅もありました。
この場合は思い出とも言えそうですが
いつか段ボールで部屋がいっぱいになります。

何のためにとっておくかを考える

我が家は間違ったら復習して頭に入れよう　^ ^
というスタンス。
うまくいかない時もありますが
頭に入れたら紙はいらないです。

それから学校だけではなく塾はもっと大量・・

これこそ5個ある中の2個大事なプリントをファイリングするというように
ルールを決めないと行き詰まります。

学校の教科書だけで迷っている時間がない・・

というのが我が家の本音です。^ ^

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今までたくさんの方に整理収納アドバイザー2級認定講座を
受講していただきました。

整理収納アドバイザー2級認定講師ですが

我が家の整理収納についてはあまり意識していません。

片付けを意識しない

整理収納アドバイザー1級を取得するまでは

家をもっとスッキリさせたいと思っていました。

ちょうど育児が大変な頃でした。^ ^

今もそうですが認定講師の仕事をするようになってから

キレイにしたいと思わなくなりました。

それは我が家の整理収納がどうでもよいのではなく

意識しなくても良くなったということです。
使いやすければそれで良いです。

持ち物の適正量が決まっているので

片付けがラクになりました。

自分が管理できる数を持てば在庫がわかりやすいです。

違う種類のモノが突然入りこんでもすぐ整理できる状態

モノを少なく持ちもとに戻す。

この状態を維持できれば

毎日片付けに追われなくてもよいのです。

事例を見せながら

わかりやすく資格取得をサポートしています。^ ^

子育てママさんや日々お忙しい方には特におすすめな講座です。

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