毎朝の選択で自己肯定感が下がる？―洋服を選ぶ時の気持ちって・・・

こんにちは♡あおいと申します！
ご訪問いただきありがとうございます♡

博士後期課程（心理学・専門はコミュニケーション）を終えた、臨床心理士OL
数多の試練を乗り越え、自分をまるっと愛して楽しむために成長中！

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皆さま、朝、洋服を選ぶときって、どんな気持ちで選んでますか？

その日一番着たい服？

その日の仕事の状況に合わせて？

冷えない様に防寒重視？

色々な選択肢がありますよね。

私の場合は、

動きやすさ重視！！

です。笑。

対子どもの臨床心理士という仕事柄、子ども達と追いかけっこしたり、ドッチボールしたり・・・

求められて匍匐前進することだってあります。笑。

だからこそ、

汚れてもいいし、動きやすいもの！！

を手に取ります。

もう、平日は仕方ないですね

でも、先週末、私は気が付いてしまったんです。

私、

休日も同じように服を選んでる・・・！

出かけるときに、

あ、今日はこれでいいや・・・

駅から歩くし、こっちでいいか・・・

っていう気持ちで選ぶ、休日のコーディネート。

当然ですが、出かけることにも気持ちが乗りきらない！！

選ぶ服を通して、

自分自身に対して、“これでいいや・・・”“これくらいでいいや・・・”っていう気持ちを、ずっと浴びせていたみたいです

服のチョイス１つでそんな大げさな・・・と思われるかもしれませんが、こういうの、意外と侮れません！

そりゃぁ・・・“私なんてこれくらい”って意識が、ものすごく強くなるわけです。

無意識に、でも繰り返し、

“私なんてこんなもん”

“私なんてこらくらいでいいや”

って言い続けていたんだから！

無意識の選択、怖い！！

日々の洋服のチョイスさえも、自分の自己肯定感を低くする選択をしていたなんて・・・

気が付いたからには、意識的に選択の基準を変えてみます！

１つ１つ、とても地道ではありますが、

自分を好きになれる選択を、続けていきたいと思います

人生の豊かさを阻む【思い込み】を外す♡
～お金と人と仲良くなる秘密のお茶会～

人生を豊かにするためには、≪お金≫≪人間関係≫≪時間≫≪健康≫の４つ全てがバランスよく必要だと言われています

が、しかし！！
生きていると、どうしても悩みが付きもの・・・
悩みには大体【思い込み】がくっついていて、その【思い込み】によって、生きにくくなってしまうんです。

【思い込み】ってなかなか気が付きにくいものですが、気が付くと８割外れる！と言われています！

今回は、≪お金≫と≪人間関係≫の思い込みについて、いくつかのワークを行いながら、あなたの中にある【思い込み】を見つけていきます！
【思い込み】を見つけて外して、一緒に豊かになりましょう♡

開催日時　：　2018年12月23日（日）
開催場所　：　都内ラウンジ
開催時間　：　11時～、14時～、17時～
定　員　　　：　各回1名様
費　用　　　：　2500円（当日のご飲食代を含みます）
申し込み　：　LINE＠または、申し込みフォームからお申込みください。

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