久々すぎて、何を書いたものか…(笑











5月から、仕事が変わって
8月からまた、仕事が変わりました。

勤めてる場所は同じなんだけど
部署移動といいますか…。




5月から始まった仕事は
調理なのでほぼ肉体労働で
慣れないうちは帰宅していつのまに寝ていて
一度、幼稚園のお迎えの時間に電話がかかってきちゃったことがあった(笑
 
で、紆余曲折ありまして
今月から事務仕事になりました。











「事務」と私。
かれこれ四半世紀の付き合いなわけですが
大変、相性が悪いんです。

集中力がなく飽きっぽいし、
かなりルーズな性格で、
めんどくさがりで何でも先延ばしにするし
(ADHDの診断も受けてるけど、それだけが理由ではないと思っている)


おまけに、質問することが苦手で…。


「こんなことも分かんねーのかよ」って
思われたら嫌だなぁ、とか…

相手が忙しそうだと、その手を止めてしまうから話しかけることを躊躇したり。


そういうことが積み重なって、
仕事を溜めてしまったり
期限に間に合わなくて迷惑かけたり














その上、人の目が気になる性格だから
「だらしないと思われてる…」
「あいつ、使えねーって思われてる…」
「きっと嫌われてる…」

なんて妄想にとらわれて、
仕事ができるフリをして
ますます仕事を抱え込んだり

業務量が多すぎて手一杯でも
「困ってます」「助けて」が言えなくて
溢れさせてますます迷惑をかけるという悪循環。




で、居づらくなって転職して
また同じことの繰り返し。

そんなことを十数年もやってきた。











事務をやることになった時、
その十数年のことが頭をよぎった。

私がバイトしているお店は(飲食店なんです)
息子がこれから通う小学校の父兄が勤めてる。
夫もよく客として通っているから
仕事で迷惑かけて、居づらくなって辞める、なんてことになったら…

めっちゃ引っ越したくなるじゃん?







だからすごく悩んだんだけど…


誰もかれも忙しくて
職場の空気が悪くなっていたし、
事務の手も回らなくなっていて。


このお店で仕事をすることになった時、
自分に出来ることで役に立てたらいいな〜〜と思っていたから、
思い切って、やることにした。











あの頃の自分と、今の自分は違う。

あの頃出来なかったことを、
今の自分ならできるかもしれない。


同じ状況に立った時、
今の自分ならどう対処するか、見てみたい。


そんな風に、不思議と思えて
挫折しまくって、心をボッキボキに折られまくった事務仕事に、また挑戦してみることにしました。








で。


やっぱり、質問って相変わらず苦手(笑




苦手なんだけど、
そこは頑張ってやってる。



オーナーが忙しくてつかまらなくて
都度、質問できないので
質問事項をメモに書いて
資料をまとめてクリアファイルに挟んで置いておく、とか

自分なりの工夫をしながら。









「あの頃の自分」には
気楽に相談できる相手がいなかった。

いなかった、というか
「できる奴」だと思われるためには
相談なんかしちゃいけなかった。


愚痴ばかり言ってたけどね(笑



その頃と比べたら、
今はとても気楽だなぁ…。










という感じで、
お仕事頑張ってます。



またぼちぼち書きまーす。













北海道旅行記も書きたい!




今年はカヌーで川下りしたよ💖
俺たちのW杯が終わりましたね…。









私は昨日、息子と21時に就寝、
3時に起きてリビングに降りたら
夫がすでに起きて、テレビつけてスタンバイ。

夫はリビングで寝て、
テレビと食洗機のタイマーで起きたんだって。

夫婦ともども、気合じゅうぶん!











結果は残念だったけど
このW杯、ほんとに楽しみました。


私はスポーツ観戦がとても苦手で。

ハラハラし過ぎて辛いので、
コロンビア戦ではスマホゲームしながら見てました。



次のセネガル戦ではなぜか普通に観戦できてた。
ハラハラするし
力が入り過ぎて体が傾くし(笑
疲れるんだけど、楽しめた。




日本が攻めてる方に

体が傾く。

入り込みすぎて息が止まるから
めっちゃ疲れます。








ハラハラし過ぎで辛いのもあるんだけど
サッカーでは特に、点が入ってもぬか喜びになりやすいから、喜ぶタイミングを逃しちゃったりして。

点を取って、
「うわーー!!」って喜んだ後に



えっ?オフサイド?
えっ?ファール、



みたいなことがあるから
ほんとに得点できたのか確認してから喜ぶから
タイミングがずれちゃって(笑







今回は、ぬか喜びになってもいいから
その場で「わーっ!」と喜ぶことを
意識してやってました。







思えば、
人に褒められた時、評価された時、

後から手のひらを返されるんじゃないか
取り消されたりするんじゃないか
不備が見つかって、逆に怒られるんじゃないか

もらったご褒美を取り上げられることばかり気になって、すぐに喜べなくて
喜ぶタイミングを失ってたなぁ。


「喜び損ねる」癖があったなぁ。

それが「受け取り下手」ってことかもしれん。








ノーゴールかもしれんけど
ぬか喜びかもしれんけど
思いっきり喜んでみる。

そしたら、すーっごく楽しめた!




これでオリンピック観戦も楽しめるぞ〜。
私、オリンピックもハラハラして辛い派なんです(笑














選手の皆さん、お疲れ様でした。
どうもありがとう。

全力プレーを見せてくれて、ありがとうございました。


私も全力でやるぞーぃ!!

11年前、発達障害の診断を受けて
昨年、原始反射という言葉に出会って







「発達障害」というくくりだけでは、
どうにも解明できなかった自分の「謎」が
「原始反射」で知ることができた。







どうしてこんなに出来ないの?
どうしてこんなに不器用なの?
どうしてこんなに生きづらいの?

頭では分かってるのに、体が動かない。





怖い
頭真っ白
フリーズ










自分の不器用さ
他人と比べて出来ないことが多すぎる

分かっているのに、出来ない
どうにも出来ない苛立ち




その一歩が、ここにあったよ。









ひらめき電球固める反射の研修に行った日

「体からのアプローチ」



ひらめき電球反射が理解できると、楽になってくる。

「恐怖も不快も嫌いも遠ざけない」



ひらめき電球一ヶ月くらいで目覚ましい進化でした。
(私の場合。個人差あり)

「恐怖や緊張が怖く無くなってた」










人生の謎解きと、
楽に生きるための第一歩。

生きづらさの、根っこの根っこ。
固める反射をどうにかしたい人へ。






困ってるなら、絶対行った方がいいよチュー







ゆかこさんの記事、おもしろーい!
私も足をさらしておこう(笑











あなたのカラダと言葉と勇気を育てるワークショップ」
わたくしも参加する予定なのですが

楽しみでしょーがない!



夫が会議の時間を前倒ししてくれて
早帰りして、延長保育の息子を迎えに行ってくれるって言うので
参加できることになりましてん😆✨

嬉しい〜〜

ありがたい〜〜💖











で、ゆかこさんの記事の中の引用で
足の反射が残ってる人が、どんな状態になりやすいか書いてあるんですけど…


 



⭐︎⭐︎⭐︎




【形】

□ 足の指の間に水かきがある

□ 足指が広がりにくい

□ ぷにぷにして赤ちゃんみたい

□ 足がうすい(前のほうだけ発達していない人もいる)

□ 足指を丸める

□ 足指がそっている

□ 外反母趾

□ 小指が三角

□ 背中や腰が痛い

 

 

【特徴として出やすい動き】
□ 足の裏をとがったものでさすると、指や、身体のその他の部分が動く

□ 足裏をとがったものでさすると、痛い、くすぐったい

□ 考えるとき、足指を丸める

□ 何かに集中すると、足指を丸める

□ イスに座るとき、足指を丸めている

□ 内股

□ 足裏が凝りやすい

□ バランスが悪い

□ 椅子の上にあぐらをかく・正座する

 

 

【生活】

□ 地に足がつかない

□ 歩くのが嫌

□ 歩くとすぐに疲れる

□ 左右どちらかに傾いて歩く

□ 靴が嫌い。すぐに脱ぎたくなる

□ びっこをひいたようになる

□ 足指が凝っている 

□ 夜道が不安
□ 足を動かす(じっと足をつけて座っているのが嫌)

 

 

 

【運動】

□ 走るのが遅い

□ 走り方がぎこちない

□ 足を使った運動(サッカーなど)が苦手

□ 走りながらバランス、身体協調性が必要なスポーツが苦手

□ ひざをゆるめられない。つっぱる

 

 

 

【足のトラブル】

□ 偏平足

□ 爪がそっている

□ 巻き爪

□ 靴下の親指からやぶける

□ 外反母趾

□ 靴があわない

□ 足首のねんざの再発

 

 

 

【こころ】

□ 前に進むことへの不安

□ チャレンジへの躊躇

□ バランス感覚が弱い

□ 落ち着かない。そわそわする

□ 地に足がつかない

□ なんかおっくう

 
 
 
 
⭐︎⭐︎⭐︎





該当しそうな項目を、太字にしてみたよ。




うん!
なんかやばいね!!







立っている時も歩く時も、
足指を使っている感覚があまりない。

特に小指。
小指の感覚自体が薄いかも。









足首は、ヒールは怖くて履けません。

捻挫というほどではないけど
小学生の頃から、たまに軽く脱臼状態になるのか、歩いていると痛くなることがあって、
しばらくそのまま歩いていると、勝手に治る、ってことを繰り返しています。
走ると特に。

定期的に腰を痛めるんだけど、
整体の先生によれば、足首が悪いから骨盤が広がって、腰を痛めるんだって。


足首は常に冷えるから、
夏でも靴下必須です。





そんな足首が、もしかして良くなる!?
かも!?

痛まない体が目標です。










そんな私の足を、
皆さんにお目にかけたいと思います…













長座でだらーんとしてると、こんな感じ。
既に足が外向き。
特に右!











近付いて見てみたところ。
人差し指と中指がセットになってる。








ぐー!








ちょき!









ぱー!!


…ってチョキと変わらんじゃないか!
なんで捻れるの〜〜!?
しかも指、広がってないし!












うん!

足をさらすのは恥ずかしいですね!(笑











幸子さんの研修を受けて半年。
体も心も劇的に変わったな〜〜!って思う。

足のビフォー写真をさらすのは恥ずかしいんだけど(笑)、半年前からの自分の変化を思えば、足もきっと良くなるだろうと思えるから、記録として残しておきたかった。




未発達で、伸びしろたっぷりの体。

未発達で、あちこち痛めやすく、頑張ってた体。






どう変わっていくんだろう〜〜。
楽しみ!


ブログ停滞期真っ只中のさちよです!
こんだけ書けないのも久々だわー。

ぼちぼちやっていきます(笑














特に意図的、というわけでもないんだけど
息子にニュースやワードショーを見せることはほとんどありません。

私がほとんどテレビをつけないし
息子が見るのは大抵、録画してあるドラえもんかクレヨンしんちゃんだし。


つけっぱなしということがないので、
息子がテレビから得る情報は限られてる。






ニュースもワイドショーも
最近は嫌な話題が多いじゃないですか。

もちろん、事実ではあるのだろうけど
加害者の残忍さをより際立たせるように
聞くに耐えない情報が多いから
私も情報を遮断して、聞かないようにしてる。
ネットニュースも見ない。






でね、
そうして息子に対しても必然的に怖いニュースが耳に届かない状況だったのだけど

今日、スパに行ったのね。


スパの休憩スペースにテレビがあって
昨夜の新幹線での事件が報じられてて
私、嫌だなぁと思ったのだけど
新幹線が出てくれば、息子は食いつく。

東海道新幹線、新横浜、小田原
息子にとって身近な言葉がいっぱいだし。




で、




「なんで、のぞみは止まっちゃったの?」

って訊くんです。





ああー、そうだよね、気になるよね。






だけど私はそれを、ニュースのまんま知らせたくない。

夫は
「事件があったからね」
って答えたんだけど、

「じけんってなぁに?」

って訊くじゃないですか。


「変な人がいたんだよ」

って答えて、その場は終わった。











やっぱり、息子には
こういう情報は与えたくないなぁと思った。

純粋に良いものだけに触れて、
って完璧にできるわけじゃないけど
凄惨な事件のニュースに触れさせたくない。
今は。





息子は怖がりだ。
私以上に。


クレヨンしんちゃんが大好きで
春日部に行きたがっていたのに
春に映画を見に行ったら、映画の中で
ブラックパンダラーメンってやつを食べた春日部市民が凶暴化して暴れまわっていたらしく、それが怖いから行かないと言い出した。

「怪盗グルーのミニオン大脱走」を見て、悪者のブラッドが怖いからアメリカには行かない、と言い出した。

秋田には、なまはげがいるから行きたくないらしい。




とにかく怖がりなのだ。





新幹線の中で切りつけられるとか
そんなニュースに触れさせたくないのだ。







触れさせたくないんですけど
帰宅して、天気予報を見ていたら
その後に、ニュースだったんです。

その事件の続報が流れて
息子はニュースに釘付けで

ああどうしよう、無理やりテレビを消したほうがいいのか
どうしたもんか悩んでいるうちに、
そのニュースが終わって、息子は録画していた番組を見始めた。





テレビを見ながら

「首を切った人は、けいさつにつかまったの?」

と訊くので、
「捕まったよ」
と答えた。



「大丈夫。何も心配ないよ」

と言って、息子とテレビを見た。





「おとのさまが来たのかな?」

と息子が言った。


ドラえもんに出てきた威張ったお殿様が
粗相をした庶民に腹を立てて
「こいつを切れ」と家来に言っていたから。




「ああー…」


と、私も何も言えなかった。




咄嗟に言葉が出てこない。


ただ、
悪いことをした人は、
警察に捕まったからもう大丈夫、ってことと

これから先、怖い気持ちになったら、
お父さんとお母さんに言うんだよ、ってこと

それをただ、伝えた。








難しい。



息子も、知って安心したいから質問してくるんだと思う。
だけど、報じられていることをそのまま伝えることにも抵抗がある。







今の、5歳の息子には必要ないと思うのだ。

新幹線でいきなり切りつけてくるやつがいるとか
子供を虐待して死なせる親がいるとか


今の息子に聞かせたくない。
今の息子には、必要ない。








だけど、その情報に触れてしまった時、
私たちに何ができるか。





この事件のことは、
これからもまた訊かれると思う。

新幹線に乗る予定もあるし。






今日と同じように、やっぱり
「大丈夫」としか言えないかもしれないけど

息子が自分の身の安全を
当たり前に感じながら過ごせる環境を
与えていきたいなぁと思う。





オチがあるようでない話。












雨の季節。




カッパ大活躍。