●ダイエット出来た意外な結末、もう体が欲していないもの
こんにちは。
医師にも見放された絶不調、思春期の子供の
こころの悩みに一緒に食べられる食育型薬膳
で奇跡を呼び寄せ人生が開花した
国際薬膳師 提中 知子です。
２年間で１３キロ減量されたS様です。
S様は、もとは、青汁とコーヒーが大好き。
２年前ダイエットしたいてこられた時、
１日分の献立を書いてもらったんです。
どんな献立なのか、だいたい見ればわかるんですよ。
たとえば、S様は、体質診断で水がうまく巡っていない
痰湿体質ということが分かりました。
それで、S様の献立を見ると、やっぱり。
想像とおり、ありました、ありました。
その食材とは、。
青汁。
好きで飲まれていることが分かったので、
こういうのが、心苦しかったですよ。
「しばらく回数を減らせますか？」って。
それで、一瞬えっつ？って顔されて、
「分かりました～」って、納得された表情。
今、２年経ち、再びS様に言いました。
「もう青汁飲まれても、太らないと思いますよ～。
飲んでもらっても、大丈夫です。」
っと、先日言うと、
喜ばれると期待していたのに、
なんと期待はずれでした。
S様は、２年間食事で体質改善された結果、
味覚が１８０度変わってしまわれている。
という、不思議なことが分かりました。
「もう、青汁飲みたいと思わないんです。
それに、コーヒーも。
１日４杯も好きで飲んでいたのに」
「他のお茶を飲んで美味しいので、
もう青汁も、コーヒーも全然飲みたくありません～」って。
それで、思いました。
ここまで、人の味覚を変えてしまうのは、
やっぱりこれでしょうね。
何を食べて太ってしまったのか、
何を食べて痩せられたのか、
自分で経験を繰り返されてきた中で得られた体の反応です。
S様は、当初から考えられないほど
あらゆる食材を使って
料理の献立作りに生かせる習慣を付けられました。
みなさん、どうです？
ダイエット中にあらゆる食材を食べてこられたんですよ。
S様は、,過去にないほど、自然界の食材を
味わってこられたんです。制限なく。
「好きな食材や食べ物があっても、
我慢ばかりのダイエットでは、
ここまで楽しんで続けられなかったです。
楽しんで続けられてこられて
結果的に痩せられて、血圧まで正常になって
ほんとにありがたいです～。」
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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むぎ