【おうち薬膳ゼロから知る5つの基本】5日間無料メール講座 | 国際薬膳師でも気取りのない薬膳で、プチ不調も根本から改善

国際薬膳師でも気取りのない薬膳で、プチ不調も根本から改善

国際薬膳師が発信する気取りのない薬膳茶と薬膳料理で女性のプチ不調にも根本から体質改善

国際薬膳師  提中 知子 Dainaka Tomoko

 

【おうち薬膳ゼロから知る5つの基本】 5日間無料メール講座

 

 

こんにちは

 

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

 

 

薬膳(料理)の体質ケアで、女性のお体の不調を和らげるお手伝いをしています

 

国際薬膳師、提中知子(だいなかともこ)です。

 

 

 

 

 

 

みなさんは、気になるお体の不調が出たとき、どう対処していますか?

 

ガマンできなくなるまで、そのまま何もせず様子を見る。

 

これ、いたって普通かもしれません。

 

すぐに、対処する方の方が少ないでしょう。

 

 

何かとストレスの多い昨今、女性の体や体調は、大きく左右されますね。

 

それに、子育て、家事、介護、仕事など、一人何役もこなす方だと、

 

自分のからだや不調に目を向ける時間もないかもしれません。

 

 

今、テレビ、雑誌でも、薬膳とか、薬膳料理が話題になっています。

 

ご存知ですか?

 

薬膳は、健康に良い料理、健康意識の高い食事などのイメージがありますね。

 

ただ、まだまだ薬膳の世界は深くて、知られていないことがたくさんあるのも事実です。

 

 

わたしは、スマホやタブレットで、さらっと気軽に読んでいただける無料メール講座、

 

「おうち薬膳ゼロから知る5つの基本」を配信しています。

 

5日間連続で配信する、5日間無料メール講座です。

 


 

 

このメール講座をお読みいただくと、今までの薬膳に持っていたイメージが、180度変わるかもしれません。

 

具体的には、次のような点を得ていただけます。

 

 

お読みいただくと得られること

 

薬膳の、敷居が高そうなイメージ-が、親しみやすさにあっという間に変わります。


②難しそうなイメージが、これならおうちで出来そうっと思えるようになります。


③本やネットでは得られにくい薬膳の基本があっという間にわかりやすく学べます。


④無料メールなのに、大切な知識のキホンが学べるため得した気分になります。


⑤体調の悩みのストレスがあっても、前向きにとらえられるようになります。

 

 

 

 

5日間にわたり、決まった時刻に下記のテーマで毎日配信します。

 

 

お届けする 5日間メール講座の内容


第1話: 薬膳って、苦くて美味しくない料理?


第2話: 薬膳が、特別なお料理といえるそのワケは?


第3話: 薬膳は、どんな食材を使うの?


第4話: 薬膳は、お料理ベタでも作れますか?


第5話: これで、普通の料理が薬膳に劇的変化


第6話: 【感謝メール】 お手軽薬膳茶で、美○づくり 

 


 

 

 

 

 お読みいただきたい方
 

① 薬膳は体に良いと聞いたことがあっても、難しそうで、敷居が高いと思っている方


② 健康食や健康の秘訣や維持、営養に興味があって、学びたい気持ちが旺盛な方


③ 仕事中心の生活で、ストレスが溜まり体調を崩してしまっている方


④ 病院の検査の結果で落ち込み、自分の体調に向き合うきっかけが欲しい方


⑤ 自分でいろいろ試していても、不定愁訴の悩みが減らず困っている方

 

⑥ 美腸・免疫力に興味がある方

 

⑦ 健康情報をいち早く取り入れたい方


⑧  不定愁訴でお困りの方で、どんな対処法があるのか探しておられる方


(不定愁訴とは~肩こり、便秘、冷え症、更年期、胃腸、食欲の悩み、子供が授からない、

尿が近すぎる、生理のトラブルなど病院に行くほどでもないお悩み)

 

 

 

メール講座は、薬膳を10年学び、体質改善で冷えや家族の病気も克服した

 

薬に頼らず、食事で不調も和らげる、国際薬膳師が、1通1通お届けします。

 

電車の中でも、自宅でも、空き時間を利用して、スマホでさらっとお読みいただけます。

 

無料でお読みいただけますが、5日間読んでいただくだけで、すぐに、薬膳(料理)通になっていただけますす。


 

5日間にわたり、毎日ご登録のメールアドレスに1通づつ配信いたします。

 

メール講座の途中でも、もし内容が気に入らなければ、解除もすぐに出来ますので、どうぞご安心ください。

 

個人情報に配慮したメールアドレスのみのご入力なので、たった1分で、ご登録が完了いたします。

 

ご登録に興味を持たれた方は、下記からご案内しています。↓↓↓

 

ご案内ページへ移っても、またこちらのページに戻ることが出来ますので、ご安心ください。↓↓

 

 

 

 

 登録者さま募集中!

 【5日間無料メール講座】

写真の上で、クリックすると

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登録者さま募集中!

 【10日間無料メール講座】

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 【尿トラブルで気持ちが落ち込む 

あなたに伝えたい10の対処】

 

知らずに続けている習慣こそ、尿トラブルの元

失禁、頻尿、尿のお悩みを増やしてしまっている

10の根本原因に迫ります

   むぎ

 

 

商品案内

お手軽に薬膳調味料が作れます

普通のお酢のからだに良いはたらきが、

さらに停滞するからだの巡りを良くします

 

 

 

薬膳お酢ミックスご利用者さまのお声

 

京都府在住 I様

 

お久しぶりです。

その後、「お酢ミックス」を使っている人の話を聞いてみました

 

ある知人は、日頃から気持ちの落ち込みが激しかったのですが、お酢ミックスを使ってからは、落ち込みかたも改善されているようです

声に張りも出てきて、元気になりつつあることがわかりました

 

私も今のところ落ち着いています

特に体調が悪いということもありませんし、風邪をひきそうになっても薬を飲まず、体を休めるだけで治ってしまいました

 

今までの私なら、絶対お薬の力を借りて治していました

そして、1週間から10日くらいは、グズグズとスッキリしない日を過ごしていましたが、最近は風邪をひかなくなったので、お薬を飲むこともなくなって、良かったなぁと思っています

 

もちろん、今も毎日使っていますよ

 

体の調子に敏感になるのは、本当に大切なことだと思いました

これからも、自分の体の変化に早く気づくためにしっかりケアしながら過ごそうと思います

 

ありがとうございました。

 

   

  むぎ

 

 

免疫力を薬膳の料理で高めて、不定愁訴も和らげるお手伝い

薬膳サロン つむぎ 

国際薬膳師(やくぜんし) 提中 知子(だいなか ともこ)

 日本国際薬膳師会員

 

〒520-1231 滋賀県高島市安曇川町川島629番地

1階が店舗です

 

最寄駅: JR京都駅からJR湖西線経由 JR安曇川駅下車 タクシーで約6分

JR安曇川駅

駐車場: サロンから歩いて1分の神社横の舗装されていない空き地をご利用ください

 

 

営業時間 : 午前10時~午後5時  {火~土曜日}

休日 : 月曜日・祝日・日曜日・不定休の場合がございます

電話番号 : TEL:0740-34-1620 専用電話

電話番号 : 0740(34)1620 もしくは 09091665326まで

ファックス : 0740(34)1620

 

サロン店内

 

ごあいさつ

 

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【過去のご相談者さまの体質相談】

 

国際薬膳師として、女性の不定愁訴のお悩みを薬膳の体質改善でサポートし続け、

約5年間で、約60名の女性の体質診断をしてまいりました。

ご相談にのらせていただ方の1部をご紹介します

 

耳鳴りの悩みを抱えておられた滋賀県在住 T様

 

お喜びの声はこちら

 

 

鬱、やる気が出ないお悩みを抱えておられた滋賀県在住 W様

 

お喜びの声はこちら

 

 

お薬がないと眠れない、耳鳴り、眠気などのお悩みを抱えておられた

滋賀県在住 T様 


お喜びの声はこちら

 

 

胃腸のお悩みを抱えておられた滋賀県在住 K様

 

お喜びの声はこちら

 

 

更年期のほてりのお悩みを抱えておられた 滋賀県在住 T様

 

 

便が柔らかすぎるお悩みを抱えておられた 滋賀県在住 A様

 

 

胃腸のお悩みを抱えておられた 滋賀県在住 T様

 

 

 

ホームページでお客様の感想をご紹介しております

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サロンイベント【薬膳ラテのおもてなし】開催中です

 

女性の不定愁訴に効果のある薬膳ラテ風の美味しい飲み物

毎月第2、4日曜日の午後1時から4時までサロンで開催中

人数に制限がありますので、初めての方は、ご予約(お電話にて)ください。

とろーり、美味しい薬膳ラテをどうぞご賞味ください。

 

 

過去のイベント案内

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

サロン案内

自然素材に囲まれた木の質感あふれる店内です。

 

落ち着いて、お過ごしいただけます。

 

 

サロンの店舗は、静かな田舎の田園風景の中にあります。

 

 

薬膳で一人の女性の体質と不調に真摯に向き合い、笑顔と健康をつくるお手伝い

国際薬膳師 提中 知子(だいなか ともこ)

 

◆資格


・【本草薬膳学院】にて国際薬膳師資格取得  
・【本草薬膳学院】にて国際薬膳調理師取得
・【漢方スクール大阪校】にて漢方養生指導士資格取得

・ 介護食アドバイザー資格取得
・ 図書館司書資格取得

 

◆経歴

 

・ 京都女子大学短期大学部文科卒業

・ 近畿大学通信教育部卒業

・ 高島市地方公務員経験

・ 高島市図書館司書経験

・ 地区事務員経験

 

◆実績

滋賀県内にて薬膳料理教室開催

平成26年度~平成28年度 高島市食と健康の集い 子ども向き薬膳ふりかけづくり 手づくりふりかけ大好評

平成26年度~2年間 高島市公民館主催「季節の薬膳料理講座」開催 高島市にて初の薬膳講座

平成27年度 大津市瀬田キッズパークにて「子ども向き薬膳ミニ講座」開催 薬膳はじめてママに人気講座

平成27年度 高島市介護者の集いにて「介護者のための薬膳料理教室」開催 テレビでは聞けない情報と好評

平成27年度 高島市安曇川公民館チャレンジキッズにて「こども薬膳教室」開催 手づくりジャム大好評

平成27年度 彦根市男女共同参画センター主催「冬の薬膳料理教室」開催 満員御礼

平成27年度 高島市家族介護教室 薬膳のお茶とお菓子作り

平成30年度 高島市安曇川公民館主催薬膳料理講習全4回開催 ~H30.6より~ 満員御礼

平成30年度 滋賀県甲賀市商工会主催薬膳講習会開催 ~H30.7より~

平成30年度 甲賀市商工まつりにて、薬膳デザート風白玉団子試食販売実施 大好評

平成30年度 彦根市男女参画センターウイズにて冬の薬膳料理講習開催 大好評

平成30年度 高島市介護家族のための薬膳料理教室開催 大好評

令和1年~ 滋賀県甲賀市商工会女性部 薬膳コーデイーネーターとして特産品開発

 

~滋賀県彦根市にて薬膳料理教室開催~

 

 

正面奥

 

 

~滋賀県 忍者の里、甲賀市にて~

正面左側

 

 

 

 

~薬膳サロン つむぎにて~

マンツーマンで不定愁訴のお悩みを抱えるご相談者さまをサポート 

4年半で、約60名の方の体質診断、および体質改善をサポートしてまいりました

 

冷えでお悩みのご相談者さまに薬膳献立のサポートアドバイス

 

 

 

滋賀県高島市は、琵琶湖の近くにある、自然豊かな街

お気軽に、薬膳サロンつむぎへお越しください。

ご来店、こころより、お待ちしております。

 

 

 

      

 

 

 

 

薬膳初心者さま向けに書いた、薬膳の基礎の基礎が分かる

5日間無料メール講座です。

自身の冷えや子供のアトピー、病気も薬膳で克服した国際薬膳師がお届けします。

ぜひ、ご登録されてみませんか?

下記の枠内の写真の上で、クリックして、メール講座のご案内ページをご覧ください。

 

 

 

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お読みいただき、ありがとうございました。