「激しい練習の翌日は」
木曜日は、自主練習の日。
コナミ二子の１階プールは、
午後８時からフリー利用OKとなります。
本日は、私と汰呂雨さん、汰呂雨さんの友人の
３人だけで練習開始となりました。
私は、これ以上ないといった、スローペースで
全身脱力クロールを、１００ｍ、２００ｍ間隔でこなし、
汰呂雨さんも、気持ち良さそうに、
距離を重ね始めたそのとき、
チームGRの「あの方」が登場。
プールには、ちょっとした緊張感が漂い始めました。
汰呂雨さんは、あの方と、練習の約束をされていた模様。
汰呂雨さんの顔に緊張が走った(￣□￣；)
ようにも見えました。
汰呂雨さんと「あの方」の緊張感溢れる練習に、
こちらも、ちんたら泳いでいるわけにもいかず、
12.5mフォーミング＋12.5mヘッドアップダッシュ
の練習にスイッチ。
ちょうど１時間経ったところで
本日の練習をフィニッシュしました。
疲れていた筋肉がほぐれて、
とても良い練習ができました。
しかし、
私がプールを後にしてからも
練習は続いていました。
１週間ぶりに泳いだ、という汰呂雨さんが心配です。
「昨日の練習は」
しんどかったです。
ビートが激遅のわたしは、
100m×5本で、半分死んでしまいました。
プルの
50m×8本は乗り切ったのですが、
メインの
100mFr×4本
変則個メ100m×4本で
果ててしまいました。
果てたと思ったら、まだ
Fr50m×3本のハード
が残っていて
目が点( ﾟ ▽ ﾟ ;)
計３２００ｍが信じられない。
５０００ｍくらい泳いだ感覚でした。
本日は、疲れをとるため
夜の自主練習では、流すつもりです。
先日、お世話になっていた水泳のblogランキング登録を抹消しました。
最近、mixiのblogも開始して、
このアメーバblogは、mixiのミラーサイトにしようと思っています。
いろんな話題を書きたいと思っていますので、
水泳という枠で登録しているのは、ちょっと問題かな？と思い。
「５０から水泳を始めた」おじさんのblogというスタンスにしていきたいと思っています。
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本当に感謝しております。
どうもありがとうございました。
mixiには「龍之介」という名前で登録しています。
mixi村の方は、是非おいでください。
引き続き、このblogも続けていきます。
よろしくお願い申し上げます。
「町田の長距離エントリーがNGになってから」
ちょっと、モチベーションが下がっています。
しかし、
到着順でエントリーが決まるというのは、どういうもんでしょう？
標準タイムを設けるとか、工夫をして欲しいと思うのですが。
みなさんは、どうお考えですか？
まあ、時間がかかる競技なので、運営側も大変なのでしょう。
２００ｍや４００ｍは競技数も多く、
エントリーをしてもNGになることがないので
これからは、中距離を頑張ってみようかな？と考えています。
練習も１５００ｍよりは、やり易いし、
私にとって、苦手な種目ではありません。
２００ｍは、高校時代に県大会に出場したことがあります。
１００ｍを過ぎてから、とても苦しかった記憶だけが残っています。
２００も４００も、タイム的には、もう自己ベストは無理。
どれだけ昔のタイムに近づくかということになりますが、
それも面白いと思っています。
今週あたりから、２００，４００に合わせたプログラムを
作ってみようか？
なんて考えています。
ちょっと、元気が出てきました。