「昨日の練習は」

しんどかったです。

ビートが激遅のわたしは、
100m×5本で、半分死んでしまいました。
プルの
50m×8本は乗り切ったのですが、

メインの
100mFr×4本
変則個メ100m×4本で
果ててしまいました。

果てたと思ったら、まだ
Fr50m×3本のハード
が残っていて
目が点(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

計３２００ｍが信じられない。
５０００ｍくらい泳いだ感覚でした。

本日は、疲れをとるため

夜の自主練習では、流すつもりです。

先日、お世話になっていた水泳のblogランキング登録を抹消しました。

最近、mixiのblogも開始して、

このアメーバblogは、mixiのミラーサイトにしようと思っています。

いろんな話題を書きたいと思っていますので、

水泳という枠で登録しているのは、ちょっと問題かな？と思い。

「５０から水泳を始めた」おじさんのblogというスタンスにしていきたいと思っています。

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