もうどうしたら良いかわからなくなった時

こんにちは❗

今日はお休みで、1日中ダラダラ

からだ休めをしていました、

海乃ほたてです。

生きている中で、

何かを変えなきゃって、

もがいてもがいて

もうどうしたら良いか

わからなくなってしまったことって

ありませんか❓

私もそういうこと、ありました☺️

あの頃は良く布団にくるまって、

ゴロゴロただ時を待って

やり過ごすだけの毎日でしたが、

そういう時はどうしたら良いか。

もやもや〜っとした霧の中に、

見えなくなった未来を

向こうから来てくれるのを待っているより、

ゴールが見えない

その時こそ、

足元をしっかり見て

一歩一歩

地面を踏みしめながら、

歩いてみてはいかがでしょうか❓

毎日やれることをやる。

もしかしたら遠回りになっているかも知れない。

だけど、

その場で立ちすくんでいるよりは

前に進んでいると

思うのです。

そうやっているうちに

霧も晴れて

前が見通せるようになる。

周りが見えるようになったら、

また、

ゴールを目指して行けは良い。

洗濯でも、掃除でも。

毎日のルーティンに意識を集中してみる。

ニュートラルでいると、

起こる現実も変わってきます。

今ここにいる

マインドフルネスって、

キズついた脳細胞も

癒やしてくれるらしいです。

ではまたね♥ちゃお

いつも誰かから攻撃されてしまう

こんにちは☺️

今日は日差しがとても穏やかでしたね。

日差しの当たる室内にいると、

ぽかぽかして、

ちょっとウトウトしてしまいました。

今日はいつも誰かに嫌がらせされてしまったり、

いじめられたり、

攻撃されてしまう

あなたに送ります。

イヤだなぁと思って

我慢してやり過ごしたり、

 逃げるように転職したり。

そして

場面が変わって

登場人物も変わったのに、

またいつの間にか

同じような窮地に陥ってしまいます。

もう、なんでよ？！

私、何にも悪いことしてないのに！

いい加減にしてよ～😣

こんな風に思ったことはありませんか？

なんでこんなことが起こるのかっていうと、

それはあなたが自分に対して持っている

自己イメージが原因です。

「自分のことが嫌い」

「私は人に嫌われる」

「私には不幸がお似合い」

などのネガティブな自己イメージが

周りの人間の潜在意識を刺激して、

そういう役割をさせています。

ですので、

この自己イメージを変えない限り、

こういったことは延々と続きます。

周りの人間から

自分がどのように扱われているのか？

これを見ることによって、

自分の潜在意識が自分をどのように

思っているのかがわかります。

周りの人は鏡の役割

をしてくれているんですね。

今、自分の自己イメージはこうなっていますよ～。

と教えてくれています。

だから、それがわかったら

その自己イメージを変えていけば

良いんです。

そうすることによって、

周りの反応が断然変わってきますよ❗☺️

今日はなぜ周りから攻撃されるのか？

ということをお伝えさせていただきました。

じゃぁまたね♥ちゃお

目的地は合っていますか？

夢を叶えても幸せじゃない

そんなことがあります。

お金を手に入れても嬉しくない。

彼と結ばれても幸せな感じがしない。

欲しかったものを手に入れたのに……etc。

何故そういうことが起こるかっていうと、

それらは手段であって

本来の目的では無かったからなんですね〜。

人は何かを得て（達成して）

感じたい感情のためにアクションします。

お金を得て感じたかった感情。

安心とか。

自己重要感とか。

そこをちゃんと見据えてないと、

的はずれなことのために頑張って、

時間や資金を無駄にしたりします。

だから大切なのは

それを得られたら

自分はどうなれるのか？

ということを常にチェックすること。

せっかく資格を取ったのに

高価なカバンを買ったのに、

なーんだ。全然嬉しくない。

なんてことが起こるから。

こんな時、誰かに

「何故それをしたいのか？」って

してもらうと良いんですよ。

占い師をそのような目的で

使っていただくのも有効です。

お待ちしておりますね〜☺️

ではまたね♥ちゃお

（画像はピクミンから引っ張ってきました）

あきらめると未来が見えてくる

叶えたくても、

どうしても叶わないことってある。

そんな時

腹をくくって、

「あー。あきらめた。オシマイ」

と、ピリオドを付けると、

それを受け入れたことになるんですよね☺️

すると何が起こるかっていうと、

それまで過去に焦点が当たっていたのが、

その場所、その状態から

今度はどこに向かおうかと、

未来に目を向けることができるようになります。

私はこうありたい。

そして、こうなりたい。

ではどうするか❓

新しいアクションが生まれます。

もちろん、まだ達成する可能性があるなら

頑張るので良いんだけど、

見込みが無くなったら。

ちょっとそこら辺で

いったんそれは終わりにしてみてはいかがでしょうか❓

あきらめきれなかったら、

またそこから新たに始めても良いんだしね☺️

冷静になって、

立ち止まって周りを見渡してみては❓

ではまたね♥ちゃお

幸せとは

幸せってなんでしょう。

何が幸せかっていうのは

人によって違います。

生きがいのある仕事や

裕福な生活

家族が健康でいられること

おいしい食事

など、さまざまです。

その人が持っている価値観によって

それは変わってきます。

自分にとって何が大切なことなのか？

改めて自分に問うてみると、

へー。

私ってこんなことが好きで、

嬉しいと思っていたんだ～。

なんて、新しい発見があります。

今日はその好きなこと、大切なことを

もう一歩踏み込んで考えてみましょう。

「私は仕事」と思った人を例にして考えてみましょう。

その仕事をすることで、

何が得られるのか？

良い仕事をすることで人から

すごいって言ってもらうことか？

結果を出すことによって

「自分はすごい」って感じることなのか。

報酬を手に入れることか？

ちょっと考えただけでも

こんなに出てきます。

そうやってひとつ

高いところから考えると

本当に欲しいものが

わかってきますね。

そうやって自分で意識すると、

何も考えずにただやっているよりも

効率的に幸福感を

持つことができます。

そういった幸せの感じ癖をつけると、

人生を送る中で、

より幸福度が増していきます。

後で振り返ったときに、

幸せなことばかり

思い出せるようになる。

それってものすごく幸福なことだと

私は思います。

ではまたね♥ちゃお

幸せってなんだろうね

私はずっと

「幸せになりたい」と思って生きてきました。

みなさんもそういう方は多いはず。

結婚したい。

こういう仕事に就きたい。

お金持ちになりたい。

子供を産んで、

こういう生活をしたい。

それが間違っていると言うつもりはありませんが。

それさえあれば幸せになれる

それは違います。

お金は無いよりあった方が、色々選択肢があって良いし。

既婚であれば、

独身ではできない経験もできる。

〇〇に比べてっていうのばかりですね☺️

でもね、それがあれば全てOKって訳じゃないんだなぁ。

私もお金が無かった時は、

「お金さえあれば幸せになれる」

ってずっと思って

がむしゃらに頑張っていました。

でも、いざお金を手にしても、

全然変わらなかった。

飢餓感が少し減ったくらいで、

「何か足りない」という感覚は無くならない。

では何が必要なのかというと、

それはね、

「本当は自分は何がしたいのか知る」

ってことなの。

これをしたらみんなから羨ましがられるなとか、

自慢できそう。

じゃなくて、

本当は

自分は何が好きで何がイヤなのか。

そして何がしたいのか。

それが分かって、

それに向けて近づいていけている

っていう感覚が重要なの。

だからいくらお金があっても、

その達成したいことが

他人の価値観から設定されているとか、

誰かから言われてそれを目指しているとか。

本当に自分が望んでいることから

ズレていると、

全っ然幸せにはなれない。

だから幸せになるために

重要なのは。

本当は自分は何が欲しいのか

ってことを知ることなんだよ。

成功できるかどうかなんて

わからなくても良いから、

なんでも片っ端からやってみることかな。

違っていたらまたやり直せば良いんだよ☺️

じゃあね☆またね

ちゃお❗

どうしたらいいですか？

つい人に相談するときに、

こういうふうに聞きたくなるんだけど、

これって自分軸で生きられていない時に言いたくなっちゃう言葉ですよね。

子供の時は素直に

親の言うことを聞いていれば良いかもしれないけれど、

大人になったら

そうもいっていられない。

自分の意見も言わなくちゃいけない時もあるし、

なにより人のいうことをきいて成功しても、

それは自分の成功体験にはならないの。

自分の自己肯定感も上がらないし、

私はできる、大丈夫という感覚がいつまでたっても持てなくなっちゃう。

そして、

ダメだダメだ。

こんな私じゃダメ。

と不足感に襲われて

本当は必要の無い高価な教材を買ってしまったり、

どんどんものを溜め込んでしまいます。

「失敗するのは怖い」と思っても、

どんな小さなことでも良い。

自分はどうしたいのか？と心に聞いて、

自分で決めてやってみる。

というのが大切です。

運も爆上げしますよ♪

じゃぁまたね♥ちゃお

カードの意味をアドバイスに入れなくてはならない？

ご訪問いただきありがとうございます☺️

最近息子を独立させようと、

アパートを借りたり

家財道具をそろえたりで

大忙しのほたてです

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タロットカードやオラクルカードなどの

カード占いを勉強すると

まずカードの意味を覚えますよね☺️

相談内容を聞いてカードを展開して

出たカードからどんなアドバイスするかを

組み立てて

相談者さまにお伝えせるんだけど

勉強したばかりの頃は

カードの意味を正しく読もうとして

伝える言葉の中に

カードが表すキーワードを

全部そのまま入れて

伝えたくなってしまうんだよね

それはそれで正解なんだけど…

出たカードの組み合わせによっては

全く正反対の意味を持っていたり😔

色々な要素を入れすぎて

尖った言葉を伝えられない

ぼやけたアドバイスになってしまう

結果、本来の伝えたい話の内容が入って行かずに

「？？？」

な状態で帰すことになってしまうの

なんだか分かったような分からないような

わざとぽやぽや〜っとした状態にさせて

言葉を心の奥に届けるために

わざとそういうことを

したりすることもあるけど

わからない言葉を理解しようとして、

そこに意識が捕えられてしまうと

本当に伝えたいことが

入っていかなくなってしまう

それではせっかくのセッションの

意味がなくなってしまいますよね

相談内容を聞いたときに

こういうことをお伝えしようって

占い師は

経験やインスピレーションで

感じたものが浮かぶんだけど

律儀に、

出たカードの意味にこだわると

本当に伝えたいことが

伝わらなくなってしまう

それではお金を払ってセッションを

受けた意味がなくなってしまうのね😢

だから

カードを引いて

ある程度意味に沿って

話の組み立てをするにしても

細かく語句を

律儀に入れ込まなくても良い

という話しでした☺️

それではまた❤️ちゃお

「毎日がつまらない」というご相談

こんなご相談がありました。

「何となくこんなところにいる」

「毎日が楽しくない」

そんな感覚がある。

そのように感じるのは

自分の好きなことができていないという

「翻弄されているという感覚」

があるからかもしれません。

そういった方へのアドバイスは、

たとえ生活のための仕事であったとしても

「その仕事を自分の意志でやる」と

脳に捉えさせること。

好きなことでなくても

私は生活するために

「これをやりたくてやっているんだ」と

言葉にするだけで

身体の感覚が変わってきて

毎日のつまらなさが軽減されてきます。

毎日がつまらないというご相談者さまには、

「好きなことをしましょう」

仕方なくやっていることも

「やりたくてやる」と言って

脳をだましてからやってみましょう。

見える風景が変わってきますよ。

こんなふうにアドバイスしてあげて下さいね。

ではまた。(^^)ちゃお！

ハズしちゃいそうで怖い

占いって聞くと、

雑誌などに載っている

星座占いを思い出す人は多いよね。

私も若い頃は

毎週雑誌の占いをチェックをして、

今週は「新しいトキメキがありそう」とか、

「〇〇に気をつけよう」とかって、

気をつけながら毎日を過ごしたなあ。

それ以外に

お金を払ってまで、

「誰かに相談に乗ってもらいたい」なんて、

自分がどうしたら良いんだろう？

そわそわする気持ちを落ち着かせたいなんて

悩みを持ったたのは

社会に出てから。

これは人によると思うけど。

大体自分では決めにくい、

「こうしたいけど上手くいくかわからない」

「失敗したくない」

「彼のことが大好きなんだけど、彼は私のことをどう思っているの？」

なんて時に

自分とは違う人の意見を聞いたり、

自分の気持ちを落ち着かせたりしたい時に、

「占い師に相談してみよう」って

思ったりするかな。

もちろん占い師は超能力者じゃないから、

予言はしません。

何かアドバイスをもらって、

「そうか、ならこうしてみよう」って、

それからどういうアクションを起こしたら良いか？

っていうのを決めるお手伝いなんだ〜。

だから、占いを人に提供しようっていう時に、

「ハズレたらどうしよう？」なんて

心配しなくても良いの〜。

どんどんやってみるべし。

というお話しでした。

(^^)