悩める幸せ
こんにちは
コーチングかティーチングかでの
葛藤を昨日の記事で書きましたが、
コーチングを悩みながらも
職場で実践できる環境にあることが
大きな幸せな事に気づきました。
今後も職場のコーチングの実践で
うまくいったこと、いかなかったことを
定期的に書いていきたいと思います。
ありがとうございます。
コーチング型マネージメント
こんにちは
昨日の記事
の続きです。
コーチングとティーチング、やはり場面場面によって有効に使い分けることが大事だと思います。
同じ人に対しても頼む内容によってはコーチング・ティーチングが分かれると思います。
会社の中でこの人自然とコーチングが
できているなという人でも、
観察してみると
指示を出す時にはびしっと
「これをやってもらえますか？」
とリクエストをしていました。
私も部下とのコミュニケーションでは、コーチングを使う場面と使わない場面がはっきり分かれている感じがします。
私の場合は、コーチングを行うのは以下の基準になります。
* 部下に100％やり方を任せる場合
* 部下がコーチされることを求めている場合
* 心底応援できる場合
ただし、100％任せる仕事の大きさは、できる限りマネージャの私で判断しています。
「責任はとる。あとは任せた！」
がかっこいいのはわかるのだけど、
やり方に懐疑的になってしまったり、
中々葛藤が多い場面です。。。
リーダーとして、うまくビジネスを軌道に乗せるという期待と
マネージャとして、部下が100％の力を発揮する環境を整えるという期待と、
2つがごっちゃまぜになっているからかも知れません。
私は少なくとも、飲み会のリーダーに見られていることは間違いなさそうです・・・
ありがとうございます。
コーチングは時間がかかる？
こんにちは
マネージャとしてコーチングを導入しようとした時、
いろいろと相手から引き出すような質問をする必要があるので
かえって時間がかかるという議論がありました。
う～ん、
わかる部分もあるし、納得いかない部分もあるし。。。
私がこの議論で大きく感じた違和感の一つが
そもそもコーチングしようとしているテーマが正しいのだろうか？という違和感でした。
例えば、マネージャがある程度の戦略を決めてしまっていて、
自主的に、その戦略に従ってほしいというテーマの場合。
この場合、コーチングの名を借りた誘導になってしまうと思います。
まずは、その戦略そのものを部下にプレゼンテーションをして、
同意が取れて初めて、
その戦略を実現するためにどのようにその戦略を実現してくれるか？という
コーチングがスタートできると思います。
もし、その戦略が同意が取れないのであれば、
マネージャの提示した戦略と、部下の示した戦略を議論させた方が良いとおもいます。
戦略があまりにも細かい場合、「あーしろ・こーしろ」的な受け取られ方をすると思うので、
どちらも正しい主張をして議論が平行線になってしまう場合は、
マネージャがより抽象度の高い戦略を提示すればよいと思います。
もし、相手があからさまに思い違いをしている場合は、
マネージャ自らの経験値等でティーチングした方が良いと思います。
相手が思い違いをしている、しかも言うことを聞かない場合は、
本当にマネージャ自身が描いている戦略が正しいか振り返る必要があると思います。
マネージャ自信の思い入れで部下の力が発揮できない環境があるのかも知れません。
この話題、長くなりそうなのでまた別の機会にも書いてみたいと思います。
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ありがとうございます。
google 様
こんにちは
ブログのアクセス解析の検索ワードで、うれしい検索語句が入っていました。
話すスピード
http://ameblo.jp/ryoiimura/entry-10100763285.html
google の検索でtop ページに入っていました。
もう2か月も前の記事なのに、検索いただいてうれしいです！
りょう ブログ
これもgoogle では2ページ目でヒットしました。
以前は全くヒットした形跡がなかったのに。。。
全国名字ランキング
http://ameblo.jp/ryoiimura/entry-10097701833.html
なんと、これもgoogle でTop ページに！
パチンコ アルバイト 日記
http://ameblo.jp/ryoiimura/entry-10104303032.html
私もお気に入りの記事なので、これが検索されたのはうれしいです！
google から検索いただいたようですが、私は見つけられませんでした。。。
この記事を読みたくて検索いただいたようで、とてもうれしく思います。
ブラウザ補助機能 コントロールパネル パッド
http://ameblo.jp/ryoiimura/entry-10108129160.html
なんとこれは検索1位!!
まぁ、これだけ絞ればという気もしますが・・・
皆様、検索いただきありがとうございます！
今後も「あ、あれなんだったっけ？」と検索される記事を書いていきたいと思います。
願わくば、「コーチ りょう」もしくは「コーチング」 でひっかかるような記事を書きたいと思います。
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ありがとうございます。
脂肪1kg 落とすために必要な歩数は
こんにちは
先日の展示会で万歩計をもらいました。
意識して歩くようにすると一日8000歩から13,000歩あるいているようです。
思ったよりも歩いているようで安心しました。
折角もらった万歩件、
実際に脂肪1Kg 落とすためには何歩かかるかを計算してみました。
脂肪1Kg は7000Kcal に相当するとの事。
1時間歩くと200Kcal 消費するそうです。
私は1分に109歩のペースで歩いているようなので、
計算するとざっくり100歩で3 Kcal の計算になります。
(7000 ÷ 3) X 100 で計算すると
1Kg の脂肪を落とすために
230,000歩も歩く必要がある計算になる事がわかりました。
だいたい23日間（3週間と少し）意識して歩いてやっと脂肪1Kg 落とせる計算です。
ちなみに飲み会の後のラーメン屋というフルコース行くと
だいたい1Kg 体重が増えています。
あの飲んだ後のラーメン
（ちなみに私は天下一品ラーメンによってしまう事が多いです。）
が23日分のウォーキングに相当するとは・・・
普段もうちょっと食べたいなで食べてしまったパンで4000歩、
調子に乗って食べてしまったアイスクリームが5000歩に相当するとは・・・
思いがけずにもらった万歩計で
少し食生活も見直すきっかけになりました。
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ありがとうございます。
視点を変える
あまり対した内容ではないので、読めなくても気にしないでくださいね。
↓↓↓
変そツて変が昨
えしキみえ続日
てたがまるいは
みら無し為たツ
よ視いたにのイ
う点□。縦でて
。を□□書、い
□□□□き視な
□□□□に点い
□□□□しを事
ありがとうございます
本日2本目のメルマガを発行しました。
こんにちは
暑いですね。
本日、行動を起こすヒントの2本目のメルマガを発行しました。
（内容はこちら のバックログをご参照ください。）
まぐまぐに、メルマガの登録をした後、
メルマガ発行までに審査があったので
その期間はものすごく弱気でした。
こんな風に 。
創刊号を発行し、コメントをいただいて、
更に読者の登録数が増え、
だんだんとメルマガを発行する木曜日が待ちどうしくなってきました。
メルマガ登録いただいた方、コメントをいただいた方、
ありがとうございます！！
この一週間、行動やモチベーション関連の本を5冊買ったり、
腕立て伏せを始めたり・・・
まるで小学生の遠足前のようなワクワク感を感じていました。
私の感じている内容に、本で書かれたエッセンスをプラスして、
今後も週刊・【行動を起こすヒント】をお送りしたいと思います。
ご意見・ご質問お待ちしています！！
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ありがとうございます。
骨伝道ヘッドセットを体感しました。
こんにちは。
今日、骨伝導のヘッドセットなるものを体感しました。
国際展示場の展示会で展示されていたのですが、iPOD から流れる音楽が骨を通じて聞こえました。
- ゴールデンダンス 骨伝導ヘッドフォン MGD-701BK ブラック
- ￥8,699
- Amazon.co.jp
↑
私が試したのはこれかどうかわかりませんが、見かけこんな感じでした。
結構感動しました。。。
ヘッドセットの形をしていますが、
耳の穴にはつけずに、もみ上げあたりにつけてくださいと言われました。
周りの騒音がうるさくて良く音楽が聞こえなかったのですが、
指で耳をふさぐといきなり音楽が聞こえてきました。
音楽の音は非常にクリアで、普通のヘッドセットと変わりませんでした。
また、鼓膜を傷めないですむそうです。
説明員の方いわく、音は鼓膜から伝わる情報が優先されるので、
鼓膜から伝わる情報を耳栓などで少なくすると骨から伝わる音が聞こえるとの事。
骨から伝わるので、顔のどの部分からでも音が伝わるとの事でした。
試しにヘッドセットをあごにあてても、ちゃんと音楽が聞こえました。
骨伝道を体感できたのは感動的でした。
ちなみに、アフェリエイトを出していて恐縮ですが、我が家では買う予定はありません。。。
ありがとうございます。
人に教えたくなる時
こんにちは
一緒に仕事をしている人に対しては、
「この人、こうなって欲しいのに」と考えてしまいます。
特に新しくチームに入ってきた人に対しては、
「自分が教えなくては」という気分になってしまう。。。
たまたまそんな環境を客観的に見る場面がありました。
「こことこことここがおかしいよ。」
「これまだできていないじゃん。」
「こうした方がいいと思わない？？」
伝えたい人の熱い思いはわかるのですが、
そのメッセージを受け取っている人は常にダメだしされている状態。
折角よくなった部分が出てきても、
常にまだまだダメダメ・メッセージを受け取り続けてしまって、
萎縮してしまっているように見えました。
甘やかすという意味ではなく、あくまで客観的に
10が20になったら
成長した部分を的確にフィードバックする。
これもコーチとして大切な事と感じました。
ありがとうございます。
人が1日に思考する数は50,000個
こんにちは
以前NLP を学んでいる友人から、人間が思考している数は一日50,000 個に上るという話を聞きました。
いったいどうやって数えたのだろう・・・と気になりますが。
逆に考えている数が一日50,000 個と決まっているとすると、
無意識で考えている事をコントロールすることは大事だなと思いました。
私の考えていること。
「お腹すいた」
「食べたい」
「食べたい」
「食べすぎた」
「しまった」
「しまった」
「体重い」
「体重い」
「食べなきゃよかった」
自分の中で「食べたい」パワーと「食べなきゃよかった」パワーを戦わせて打ち消しあっているとすると、
中途半端に食べてストレスが溜まるのもわかる気がしました。
折角50000個の考えをしていても、10,000個の「食べたい」と
10,000個の「食べなきゃよかった」で打ち消しあうと
一日のうちあと30000個分しか考えられることが
なくなってしまっている！
まあ、ここまで「食べたい」「痩せたい」ばっかり考えているわけではないと信じたいのですが・・・
食べたい＆痩せたいを共存させる考えで
「食べたい」
「食べた」
「運動したい」
「運動した」
「痩せたい」
「痩せた」
「食べて健康的に痩せた」
と、対立しない考え方で両方実現させるのが理想だと感じました。
という事で、最近腕立て伏せをしています。
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