コーチングの効果
こんにちは
今日、ご近所さんの家に遊びに行き、家族で夕飯をご馳走になりました。
コーチングの勉強会があったので、家族を残して19:00 には
家に戻りました。
ビールも乾杯程度しか飲まなかった私に、
「今日何かあるのですか？」
との問いかけ。
本来ならコーチング宣伝の大チャンスなのに、
なぜかしどろもどろになってしまいました。
次のチャンスでは、よりスムーズにコーチングの宣伝ができるように、
振り返りでコーチングの効果をまとめてみたいと思います。
* コーチングを受ける事で、求めているゴールを手にいれやすくなります。
* コーチングにより、生活の満足度が上がります。
* コーチングにより、うまくいった事の理由づけが生まれ、成功を繰り返す事ができるようになります。
* コーチングにより、考えが整理され本質的な問題がはっきりします。
* コーチングにより逃げ出したくなる課題に対して、前向きに取り組めるようになります。
* コーチングにより逃げ出すべき課題に対して、解決策・収拾法が見出せるようになります。
* コーチングで自分の想像できるMAX のパフォーマンスを出せるようになります。
* コーチと会話をする事で、理想の自分を意識できるようになります。
* コーチと会話する事で、物事をいろいろな角度から見れるようになります。
* コーチングによって、答えが自分の中から引き出されます。
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ありがとうございます。
生き生きする条件
こんにちは
だっちさんのブログを読んで、生き生きする条件
を考えてみました。
私の生き生きする条件。
・自分の心の余裕がある
・フル稼働する
・感動がある
…って
仕事で追い詰められてヒーヒー言いながらやっている今の仕事、
心に余裕さえもてば
結構生き生きする条件に合致しているじゃないですか…
8月後半は猛烈に忙しくなりますが、
逆境WELCOMEで乗り切っていこうと思いました。
ありがとうございます。
夏祭り
こんにちは
暑いですね～
今朝、子供の夏祭りの準備をしました。
やぐらを立てたり、ちょうちんをぶら下げたり。
汗がたんまり吹き出てきました。
やっぱり体を動かすのは気持ちいいですね。
変なストレスも汗と共に流れていった気がしました。
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ありがとうございます。
お願いをする
こんにちは
なんとなく私は人にお願いをすることに気後れがありました。
自分が嫌なことを人に頼むなんて…という気持ちです。
そこで、自分がお願いできる環境を考えてみました。
【お願いできる環境】
* 部下や家族
* 仕事のパートナー
* 私がお客様の立場の時
どうやら
「当然頼んでも良いよね」という信頼感や
自分の中の優位性が必要なよう。
思わず、「セコいな…」と感じてしまいました。
頼みごとをお金というパラメータから見てみると、
* お金払った立場で頼める人
* お金のやり取り無しで頼める人
* 物を頼んで更にお金ももらう人
過去を振り返ってみると、物を頼んでお金ももらう人に魅力的な人が多い。
「今度私のセミナーに参加してください～」
「今度、私のコーチを受けてください～」
その他、
仕事で没頭している店員さん、
「おごって」と笑顔でいってくる人、
どれを目指すかと聞かれれば、
「物を頼んでさらにお金ももらえる人」
を目指しているはずなのに、その一段前ですら足踏みしています。
まして、お金を払った立場で無いと頼みごとができないというのは、少しせこい。
一歩踏み越えるために、
逆に、どんな人のお願いだったら聞くかと考えてみました。
●この人の事を助けてあげたいと感じられる人
●「ありがとう」を返してくれる人
一生懸命な人とか、目指しているものが純粋な人とかは、「お願い！！手伝わせて！！」という気分になります。
逆に、やってもらって当然の目線の人は嫌な感覚を受けます。
つまり、頼む側にも真剣さが必要という事に気づきました。
本気でがむしゃらに100% の力を出して、そこで何かに到達するためには人の力が必要な場面、
そんな場面でのお願いをしたいなと思いました。
私の全力で取り組んでいるメルマガ、登録是非お願いします！！
メルマガはじめました。
毎週木曜日にお送りしていきます。
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ありがとうございます。
メルマガ創刊号発行しました。
こんにちは。
今日初めてメルマガの創刊号発行しました。
ブログは多少変な事を書いても、
読みたい人が読みたい時間に読んでいただければいいやという気楽さがありました。
メルマガは送った時間に読者の方の携帯電話を振動させて送るので、
送る時間や内容も気を使います。
まぁ気軽に読んで欲しいので、私が緊張しても仕方が無いのですが・・・
前日までに感じていた
「えらいことやっちゃった感」はだんだんと減っていきました。
実際、自分の発行したメルマガが自分の携帯に届くと
「おー」という気分です。
早速読んでいただいた感想も頂戴し、本当に嬉しかったです。
午前中の会議の間に携帯が何度かなって、気になって気になって仕方なかったのですが、何とか我慢して昼休みにメールを見てにやついていました。
ありがとうございます。
メルマガは、今後毎週木曜日にお送りしていきたいと思います。
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↑は、携帯からだとリンクできないようですね・・・
携帯からご覧いただいている方は、
からのリンクからたどってみていただけますでしょうか？
ありがとうございます。
うれしくなる一言を。
こんにちは
突然ですが、今大阪に来ています。
夕方突然大阪出張が決まりました。
夜なのに大阪は活気がありますね。
体は重いけど、フットワークは軽いりょうです。
昨日、メルマガの発行をお知らせして、5人の方に登録いただきました。
うれしいです～！！
ありがとうございます。
メルマガの登録には審査があって、登録まで4日かかったのですが、
登録してから許可が下りるまで、えらいことしてしまったのでは無いかと
かなりへこんでいました。
知り合いにメッセージを送って温かいメッセージをいただき、一気にまたやるぞ～という気分になりました。
人の気分って面白いですね。
たった一言受け取るだけで、
気分が90になったり、10になったり。
もちろん、常に安定した50という気分でいられるという強みも必要だとは思いますが、
コーチとして、思い出に残る一言が自然に言いたいと思いました。
メルマガはじめました。
いよいよ明日、創刊号。
よろしければ登録をお願いします。
【行動を起こすヒント】
ありがとうございます。
メルマガはじめました
こんにちは
今日ついにメルマガはじめました。
今の気分は嬉しさ30パーセント。
泣きたいくらい逃げ出したい気持ち70パーセント。
嬉しさは30パーセントから70パーセントを行ったり来たり。
ヤバいよ、仕事忙しくなったらどうするの？
と考えてみたり、
何とかなるさと考えてみたり。
第一号は、2008/07/17 9:00 発行予定です。
「行動を起こすヒント」 ←携帯メルマガはじめました。是非登録をお願いします。
ありがとうございます。
カブトムシの季節です。
こんにちは。
カブトムシを育て始めて3年目。
おととしいただいた幼虫が去年成虫になり、
今年はその子供達が生まれました。
たった2組のカブトムシから30匹以上のカブトムシの幼虫が生まれました。
狭い所に何匹も閉じ込めて申し訳ない！！
と育て続け、
ここ一週間で15匹位生まれています。
ここ一年2週に一度、1時間位かけて土を変えてきたのが実りました。
手塩にかけてきたカブトムシ君たちはかわいいものだと手に取ると
カブトムシのつめが皮膚に引っかかってチクチク痛い思いをしました。
久々に【行動を起こすヒント】以外のネタを考えたら、書く事が思い浮かばなくなってしまいました。。。
ありがとうございます。
行動を起こしてみます！！
こんにちは。
【行動を起こすヒント】というテーマで
どの位ブログがかけるものかと
チャレンジして来ました。
意外と自分の中でネタがあるようで、
1週間続いて、まだ「こんな事が書きたい」
というテーマが増えてきました。
このテーマは自分の中で会っているのだなと感じます。
そこで思い切って【行動を起こすヒント】を
一週間に一度位のペースで携帯メルマガに
してみようかと思います。
環境が整うまで、行動を起こすヒントはしばらくお休みさせてください。
（ごめんなさい！！）
自分の中ではかなり背伸びをしていますが、
ダメだったら辞めればいいだけ。
チャレンジしてみようと思います。
ありがとうございます。
【行動を起こすヒント】気持ちに従う
こんにちは
行動を起こすかどうするか、
迷っていることがあるあなた、
ひとつお願いがあります。
30秒間、その行動を実際に起こしてみた事について考えてみてください。
後で、考えていただいた時の気持ちをお聞きしますので
ちゃんと考えてみてくださいね。
よ～い、、、
ドン！！
↓
↓
10秒経過・・・
↓
↓
20秒経過・・・
↓
↓
27秒・・・
28秒・・・
29秒・・・
はい、 ここまで 5秒で来てしまった あ・な・た！！
苦笑いしていないで、ちゃんと考えてみてください！！！
おねがい！！
30秒間、行動を実際に起こしてみた事について
ちゃんと考えてから、下に進んでくださいね。
↓
↓
↓
↓
↓
考えてくれて、ありがとうございます！！
考えた結果、どんな気分ですか？？
●ウキウキ気分のあなた、
その調子で行動につなげてしまいましょう！
イケイケ～ GO GO～
この先なんて読まなくてもOK。
今すぐにこの画面を閉じて行動に移しちゃいましょう！！
●どんより気分になってしまったあなた、
行動しないことを選択したらどうなりますか？
行動しない方がウキウキするなら、
思い切って行動を中止してしまうのはいかがでしょうか？
●具体的な問題点が頭によぎって、ウキウキ気分でもどんより気分でも無かったあなた、
その問題点を考慮しても、行動する価値はありますか？
●行動を左右する人物が思い浮かんだあなた、
その人が同意する方法や、その人が喜ぶ方法、理解を示してくれるやり方等はありますか？
行動を起こすヒントという題
でどこまでネタが続くか挑戦中です。
よろしければこちら
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ありがとうございます