「私は、黒ラッフルズ。」
「やぁ、私は、白ラッフルズだよ。」
「そして、我々はこういう者だ。」
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◆06月19日（金）
月曜日から出張者対応で、ろくな生活が出来ず、ようやく４日ぶりにラン。身体が重いのは、老いのせい。
◆06月20日（土）
久々にシンガポール空白地帯へ。
すれ違ったのは、野犬２頭と、自転車野郎 100人以上。
この道（Lim Chu Kang Road）は、ロードレーサーにとって良い練習場所なんでしょうね（信号ほぼ無いし）。
（久々に北まで行って、折り返して戻ってこようかな・・・）
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「そしてこの花も、発見者である私の名前が付いているのだ。」
（世界最大の花：ラフレシア）
（何とかカレーヌードル）
◆06月14日（日）
チビコロの習い事の合間ラン。疲れで全く脚が動かず。
◆06月15日（月）
移動（福岡 → シンガポール）
さよなら、福岡。
というわけで、シンガポールに戻ってきました。
部屋の片付け、時差ボケ（ウソ）でランオフ。
◆06月16日（火）
夜、走ろうと思っていたら、突然の来客＆会食。痛飲して、この日もランオフ。
まぁ、しょんなかね。
しかし、福岡滞在最終日（6月14日）にコレを食べれたのは嬉しかった。
（長浜御殿）
では、また！
アサデス。デー
◆06月12日（金）
日陰を求めて都市高速道路の下を往復。
普通に暑くてきつかった。
◆06月13日（土）
朝活ｘ２。
（疲労溜まってます。）
昼から、会社のオジサンたちと野球観戦（vs ヤクルト）。
今日も勝ちました（８－１）。
これで、球場６連勝。
野球観た後は、餃子 → お好み焼き → 居酒屋 → 餃子、と４軒はしごして帰宅。
今日は子供とお留守番です。
では、また！
（みのり）
◆06月10日（水）
ボーナスデー（嬉）。
在宅勤務の昼休みを利用して、福岡市西部（アンチ都会）に住む人々の聖地へ行ってきました。
家から片道、約 11キロ。暑くて大変でした。
（定休日でした。）
夜は、子供３人連れて、コチラも聖地（福岡ドーム：タイガース戦）へ。
外野のレフトスタンド全てを埋め尽くすタイガースファン。応援のボリュームもホークスの２倍ぐらいの音量。
すげーな、阪神ファン（虎キチ）。
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７回の表、ラッキーセブン。
黄色の風船、全部タイガース
（トラッキーも頑張ってました。）
（こちらは、ホークス、ラッキー７。）
試合は、疑惑の盗塁アウト（どー見てもセーフ）からの監督退場。
近藤さん、ホームラン２本で、結果 ６－２ でホークス勝利。
子供の学校があるので、9回表で帰りましたが、熱い試合でした。
（面白かった！）
これで、今年の観戦成績 5戦 5勝（絶好調！）。
◆06月11日（木）
午前中、車のメンテナンスのため、修理工場へ。
その後、ジョグして、子供のお迎え行って、夕食作って、テレビで野球観ながらビール飲んで、この日は終了。
（終わってみれば、３タテ。）
【豆知識】
「３タテ」のタテとは、「立て続けに負ける（＝３タテを食らう）」の「タテ」だそうですよ。
「立て続けに勝つ（＝３タテ食らわす）」と同じ意味ですね。３タテ。
さぁて、ぼちぼち、シンガポールに戻る準備でも始めようかな・・・（泣）。
では、また！
（お土産をいただきました。）
◆06月09日（火）
朝から会社へ行って、昼まで打合せ（Web でも出来るのに・・・）。
その後、子供の送り迎えの前の自由時間を使って、長めのラン。
（20キロからは、ヘロヘロでした↓。）
夜は、家族７人分の食事の準備。ご飯炊いて、鍋の準備して、魚焼いて。
「おとっつぁん、頑張りました！」
テレビをつけると、何やら面白い番組を発見。
「へぇ～、野球っていうんだ。」
というわけで、今日は、チビコロ３人連れて、ドームに観戦に行きます。
今日もがんばれ、ホークス！
（阪神も少し頑張れ。）
『06月03日（木） 福岡梅雨入り』
◆06月05日（金）
朝から会社に行って、ちょっとだけ仕事。チビコロ関係の用事を済ませて、夕方チョロリラン。
（室内トレミよりも外の方が涼しい。）
◆06月06日（土）
雨、ランオフ。
午前中、子供の勉強の相手。午後、子供の習い事の送り迎え。夜、夕食の準備。
気づいたら１日終わってた。
◆06月07日（日）
朝、子供の習い事の合間ラン（シャワーラン）。昼から子供の勉強の相手。
そんなこんなで週末が終了。
日本一時帰国、残りあと１週間。。。
「寂しいだワン。」
◆06月02日（火）
昼から、Wifi 業者が来て、Wifi を設置してくれました。ありがとう。
これで、シンガポールでの各種手続き関連はほぼ完了。
（銀行のカードも先ほど届きました。）
日本に帰る前にダイエットラン。
◆06月03日（水）
台風が過ぎ去った雨の中、福岡へ到着。家に帰ってすぐ、Web 会議。夕方ちょろりランして。おしまい。
やっぱり家族（＆福岡）はいいですなぁ（シンガポールもいい国ですよ）。
◆06月04日（木）
朝活。身体が重い・・・。
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とりあえず、家族のことを優先で日本満喫します。
「では、また！」
（コンサートに行ったよ。）
こんにちは。
シンガポール生活もだいぶ落ち着いてきて、ランニングの方にも本腰入れて頑張ろうと思う今日この頃です。
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2026年05月の不甲斐ないラン記録。
（6月は、300キロ 走りたい。）
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＜その他の出来事＞
シンガポールへお引越し（単身赴任）。
９年ぶり２回目の出場。
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こちらの方は、計 20冊。
そして、2026年05月の Book of the Month は、残念ながら該当なしでした。
その他には、こちら。
＜直木賞＞
1983年：私生活（神吉拓郎）
＜芥川賞＞
1972年：いつか汽笛を鳴らして（畠山博）
2023年：東京都同情塔（九段理江）
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◆06月02日（火）
04時に起きて、涼しいうちに朝活。
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家庭の事情により、今日の夜の飛行機で福岡に一時帰国いたします。
では、また！
（Penang Prawn Noodle = 美味い）
◆05月28日（木）
朝活。暑い。
夜活、暑い。
ボタニックガーデン走。ランニング仲間のみなさんと。
（汗だく）
ビール飲んで、帰宅。
◆05月29日（金）
朝、疲労のため起きられずランオフ。
夜は、上司から誘われたのを断れず、ランオフ。
（しゃーない、サラリーマンだもんね。）
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さぁ、週末です。
部屋の掃除をするぞ！
では、また。
「人に熱と誠があればサブ３でも達成するよ。」
「ランニングだけをやっていたのではダメだ。それをどうやって世の中に役立てるかを考えよ。」
「マラソンは闘いである。闘いである以上、勝たねばならない。」
「いくらランネタだけがあっても、筆力を伴わない者がブログ界で信用されることはありません。」
「ランニングまた学ぶに値する。」
北里柴三郎
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◆05月27日（水）
シンガポールは、この日お休み。祝日（Hari Raya Haji）。
しかし、日本との Web会議の準備があるため、午前中だけ出社。
帰宅途中に、日系大手（ドンキ、ダイソー、ニトリ）に寄り、買い物。
昼寝して、夕食の準備して、ジョグ。
（暑さにはまだ慣れません。）
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（ベスト電器にも行かないかん。）
では、また！
