向津具ダブルマラソンまで３２日
特に対策というか何もしてないけど取り敢えず朝から暑いのはヤダな。
今のところサブリノ（3:45）切りを目標にしてます。
カレー食わなかったら実現可能ですが向津具名物ですからね。
カレー食べるか記録をとるか、スゲー悩んでます。
展開的には恐らく向津具童貞のカズ吉さん、やなるさん、ブロンコさんあたりがよく分からないまま玉砕覚悟で突っ走っていくと思うのでそれを虎視眈々とチャボさん・ともぴさん・matsuさんあたりに引っ張ってもらおうかと思ってます。
今回sayakaちゃん・ゆきちくんはエントリーしてるのか分かりませんがついて行けそうもないので5㎞くらいでニッコリ笑ってお別れしたいと思います。
でもカズ吉さんにおいては坂民族の長崎人なんでもしかしたらそのまま激坂快走してしまうかもしれませんね。
やなるさんも未知数ですがもしかしたら足腰毎晩振って激坂に向けての下半身トレーニングしてるかもしれません。
レース全体のタイムもそうですが激坂区間のタイム争い見ものですね。
楽しみです。
冗談です。
あの坂↓で楽しめる要素は1㎜もありません。
完全に歩きという名物激坂
そういう訳で残り1ヶ月、言わずもがな地獄レースになると思いますが皆さん頑張ってトレーニングしましょうね。
大迫傑もコーヒー飲んでる
昨日は完全ランオフしたので今朝は身体がスムーズに動いた。
ＧＷ中は寝不足と疲労でずっと身体重かったからなぁ～
やっぱり休息がいかに大事なのかよく分かった。
そして大迫傑は練習前に必ずコーヒーを飲んで集中力を高めてるらしい。
レース前の1週間は経って、当日の直前に飲むと効果があるそうです。
私も今度レース1週間前になったらコーヒー経ちやってみようかと思います。
親バカ垂れ流し
かわいい
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かわいい
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うちの子が１番
だいたい飼い主はそんなもんだ