2023年10月のブログ｜30代ランナーKojiのほのぼの日記〜時々息子〜
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30代ランナーKojiのほのぼの日記〜時々息子〜
実業団を引退し、会社員をしています。走ることはこれからも継続していく中で価値観の変化や今までのことなど、経験したからこそ言えることも書いていきます！さらには挑戦することも書いていきます。
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2023年10月の記事(8件)
40キロのダメージはしっかり残っております(笑)
走ってみた！！40キロ走ると体重どのくらい変わるかな？
ペース走しっかりできた！朝から追い込む！
30キロ以上走ったダメージは、、、！
今日は久しぶりにガッツリ走れた！さすがにガタガタ(笑)
一昨日の練習はインターバル！良いやん！
ランニング日和！！
昨日は久しぶりに20キロ以上走った！
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