ブログ記事一覧|ママはRUNNER@アデレード SA Australia -19ページ目
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ママはRUNNER@アデレード SA Australia
アイアンマン出たいとロードバイクを購入してから20年たってしまった!
2024年12月アイアンマン バッセルトンに出ます!
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CITYBAYトレーニング#6
痛みは治まりつつあり、走ってます。
ゾーン2 2時間走
スイム: なんとか現状維持してました!
走れなかった (T ^ T)のでスイム
脚が痛い。
2分半リピート5本とゆるジョグ
夜トレイルラン
坂道ダッシュ
やっぱりトレイル好きだ〜
CITYBAYトレーニング#5
ダニエルコーチのスピードセッション
あれ?
イージージョグとWS
2時間走完了
来週の目標。
CityBay トレーニング#4
モナファートレック
City Bay トレーニング#3
6月の目標達成!
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