侮るなかれ、100円手袋とニット帽。
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ダルダルオモオモ....
ダルダルオモオモ....
ダルダルオモオモ....
40km走@クラブ活動年納め。
篠山対策にどおかしら?
篠山対策にどおかしら?
125’ラン→登坂走970m*5@足の筋トレ
125’ラン→登坂走970m*5@足の筋トレ
125’ラン→登坂走970m*5@足の筋トレ
125’ラン→登坂走970m*5@足の筋トレ
新年明けからの相棒。
新年明けからの相棒。
新年明けからの相棒。
クリスマスから一気に年末。
クリスマスから一気に年末。
5km×2@クリスマスイブ感ナッシング
5km×2@クリスマスイブ感ナッシング
5km×2@クリスマスイブ感ナッシング
5km×2@クリスマスイブ感ナッシング
30km走@433@長居
30km走@433@長居
30km走@433@長居
30km走@433@長居
こんな寒い日に走るなんて??
こんな寒い日に走るなんて??