少し遅いニュースになりましたが、日本赤十字社の広報特使藤原紀香さんが12日、東日本大震災の被災地である宮城県石巻市を訪れました。
石巻赤十字病院では、患者や病院職員を励ましました。
13日には、石巻市と東松山市の避難所を訪れたと言うことです。
紀香さんの運んだ「関西パワー」の元気と、あの素敵な笑顔に被災者もきっと癒されたことと思います。
きっと藤原紀香さん特生の、ハチミツ入りの美容ドリンクで毎日頑張ってこられたのでしょう。
ハチミツとホウレンソウのパワーでこれからも紀香さん同様、私たちも元気で美しくいたいものです。
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ポカポカ陽気とはいえませんが、随分と暖かくなりました。
お花屋さんの店頭には素敵な香りを辺りに漂わせてラベンダーが咲いています。
テレビや携帯から緊急地震警報が鳴り出すとビクッとしたりドキッとしたりしませんか?
少し収まったと思っていた余震ですが、ここのところ、何度も緊張する日が続いています。
1日の終わり、その緊張を和らげるために、ラベンダーのお花の香りを嗅いだり、ラベンダー蜂蜜を入れた飲み物でリラックスしましょう。
ラベンダーの香りには、気持ちを静めリラックスさせてくれる作用があります。
就寝前には、ホットミルクにラベンダー蜂蜜を入れて飲むと、より一層の鎮静作用を期待できます。
ラベンダーハチミツの入ったホットミルクで、ぐっすりと寝て、翌朝はすっきりと目覚めましょうね。
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いろいろな種類の蜂蜜を買いに出かけたのですが、とても気持ちのよいお天気に、蜂蜜を買いに出かけたことを、すっかり忘れてしまいました。
菜の花の黄色がとっても元気にしてくれます。
菜の花のはちみつもそろそろですね。
すっかり満開になった桜が花霞になって、春のうららかな日になりました。
お寺の桜はそろそろ散り始めて風が吹いたり、雨が降ったりすると散ってしまうことでしょう。
西洋風な建物とも違和感のない桜もあるんですね
土、日ともお花見日和だったのですが、蜜蜂には出会うことが出来ませんでした。
とても不思議です。
いろいろな種類の蜂蜜を買いに行くつもりで出かけたのですが、春の花に魅せられてすっかり忘れて帰って来てしまいました。
これからの季節は、今年蜜蜂が採った梅の蜂蜜や、菜の花の蜂蜜・桜の蜂蜜・クローバーの蜂蜜・レンゲの蜂蜜そして百花蜜とたくさんのはちみつに出会えることと思います。
蜂蜜を買いに行くのは、また改めて行くことにしました。
少し心や身体がホッと出来る休日になりました
今年の「水ぬるむ頃」は遅かったですね。
やっと暖かさを感じるようになりました。
シロサギとカワウでしょうか？
気持ちよさそうに水の中を歩いていました。
のんびり～といきたいところですが、春先は何かと気ぜわしいもの、朝のお通じは順調ですか？
もしも朝のリズムが狂っていたら、是非はちみつを使ってみて下さい。
女性に多い便秘の悩みを解決してくれます。
はちみつが便通を整えることは、古代から知られていました。
ギリシャのヒポクラテスも蜂蜜が緩下剤として良いとしているそうです。
また下痢止めとしても良いそうですよ。
不思議なことに、便秘にも下痢にも有効なんですね。
ハチミツはオリゴ糖を含んでいるので、便通を整えてくれます。
緩下剤ですからゆっくりとですよ。
早い効き目を、と言う方はヨーグルトに蜂蜜をかけたり、毎日の習慣にすると良いでしょう。
便秘には、さつまいもやゴボウ、蓮根などの繊維質の多いものをとることと、規則正しく朝食をとること、10分早く起きて、ゆっくりとトイレタイムを作るように心がけて下さい。
わかってはいるけれど、これがなかなか実行できない！
でもご自分の身体のことです。
毎日習慣づけましょうね。
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アカシア蜂蜜といっしょに買ってあったレンゲ蜂蜜です。
いつの間にか白く結晶してしまいました。
ブドウ糖が多いと、このように白く結晶してきます。
ご心配なく！
そのまま紅茶やコーヒーの飲み物に、使いにくいようでしたら６０度位の温度で湯煎して溶かして召し上がって下さい。
フア～ッとした優しい香りがして、口に含むと、ザラッとした舌触りがなんともいえない感触です。
品格のある風味です。
レンゲハチミツが、日本人の最も好むハチミツと言われるのも納得。
上品な優しい香りに包まれると、とっても優しく穏やかな気持ちになります。
なんだかフアフア～ッとお花の精になってミツバチさんといっしょに飛んで行けそうな不思議な作用がありそうですよ
中国では、レンゲは肝機能や腎機能を高め、利尿作用もあり便秘にも良いそうです。
レンゲはちみつを毎日食すと、穏やかに穏やかに作用してくれるとか・・・。
そのうちお花の精になってミツバチさんと空も飛べるでしょうか？
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