昨日の地震

    

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昨日は奈良で地震がありました。

ちょうど夕飯作りをしようと

台所にいたら

携帯で地震のアナウンス📢

なんだか

揺れてるような感覚もあり

気分が悪くなって

ソファで

TVを付けたら

実家の和歌山が

震度4！

大阪は震度3でした。

すぐに電話をしました。

母と弟は自宅におり

外で作業中だったようですが、

めちゃくちゃ揺れたと

言っていました。

震度4でこれだけ揺れたら

これまでの

大震災は

どれだけすごかったことかと

想像します。

関西では

南海トラフ地震のリスクも

ずっと言われていますが、

改めて

きちんと

防災グッズを準備をしておく

必要がありますね

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定です

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

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GWスタート

    

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GWが本格的に

始まりましたね

私はほぼ仕事です

今日の夜勤明けで

帰りに街に出ましたが、

まだ人が少なめなような。

皆さまは

どんな予定でしょうか

天気が

よかったりよくなかったり

するようですが、

楽しめると良いですね

私は明日はGW唯一の休み

美容院に行って

さっぱりしてきます！

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キャオリンと再会

    

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昨日は

講演会のあと

コーチング仲間のキャオリンと合流。

4月から転職し

新生活がスタートした

キャオリン。

変化があった

数ヶ月の話をききました

時間ができた分

新しいことに

取り組んでいるようで

毎回、会うたびに刺激になります

そして、

あきちゃんは

進んでるよ！

と、

いつも背中を押してくれます。

キャオリンに

言われると

そんな気がしてくるから

不思議です。

今度は

大阪での

再会を誓いました

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名古屋で講演会

    

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本日は仕事で名古屋へ🚄

安全大会関連の仕事です。

毎年、

安全衛生週間が

7月1日〜7日にあり

職場の労働災害防止と

健康増進を目的に

キャンペーンが

全国で始まります。

それに先がけて

5月から7月頃

安全衛生大会が

行われます。

一昨年から

講演の仕事をしていますが、

今回は

昨年ご依頼いただいた企業様から

再びご依頼いただきました。

今回は

30名ほどの皆様へ。

座学だけでなく

後半は

身体も動かします

救命救急での経験、

自分自身の経験なども

お話しています。

毎回

出会った皆さまが

身体を見つめ直すきっかけに

していただきたいなと

願いながら

心を込めてお伝えしています

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サザエさんの日

    

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本日は祝日㊗️

皆さまはどんな1日を

過ごしましたか❓

私は仕事でした

仕事帰りに

買い物をして

いざ

お支払いと思ったら

財布がない！

どうやら

休憩室のロッカーに

置き忘れたもよう

とりあえず

コード決済で

お支払いは済ませ

取りに戻ることに💦💦

（バスで15分くらいかかります💦）

実は

ロッカーに

置き忘れるのは

初めてではなく

4回目⁇

そろそろ

何か対策を考えねば

サザエさんの歌が

こだまする

今日は

そんな1日でした

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