舞台から感じた清らかな波動

皆さまこんばんはニコニコ

wellness stylistのakikoです。


先日は夜勤前に、オンラインで舞台鑑賞。




ご縁があって、知り合った舞台俳優の皆さん。

普段お会いするときは、

いたって少年のように

無邪気で心優しい青年たち。



舞台を観るのは初めてだけど、

舞台人として演じるいきいきとした表情が

画面越しにもしっかりと伝わってきて

気がついたら舞台の世界に引き込まれていました。



一つの舞台を創り上げるには

それまでのたくさんの努力や準備が必要で、

舞台を観ながら、



きっとこの日に向けて

たくさんの時間をかけて

練習されたんだろうなと

これまでの日々を想像して

胸が熱くなりました。



全身を使って

夢に向かって頑張っている姿は


それを観ている周りにも影響し


清らかな波動となって

つながっていく



もっともっと活躍の場が広がるように

エールを送りました✨




この春スタートの

wellness design  programはこちらから。




新年度の新たな想い

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今日から新年度ですね🌸
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昨年の4月1日は大きく働き方を変えて、新しいスタートをソワソワしたなんとも言えない気持ちで迎えたことを思い出しました。
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ここ最近いろいろなお仕事をお声かけいただくことが重なり、
1年経ってこれまで行動してきたことが形になってきたことを実感しています。
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植物と同じで、
種を蒔いて芽が出るまでには
ある程度時間が必要なんですよね。
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昨日は参加したセミナーで、
スティーブ・ジョブスのスピーチ
“Connecting the dots ”
の意味を教えていただきました。
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“将来をあらかじめ見据えて、点と点をつなぎあわせることなどできません。できるのは、後からつなぎ合わせることだけです。だから、我々はいまやっていることがいずれ人生のどこかでつながって実を結ぶだろうと信じるしかない。”
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こっちの道であってるのかな
続けてていいのかな
って思う瞬間は
この1年感じることもあったけど
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つながりのないようなことや
うまくいかなかった経験も
後になって活きてくる
そう信じて
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とにかく目の前のことを
一生懸命取り組む
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改めてそう感じさせてもらいました。
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また今日から1年
一歩ずつ進んでいきましょう💛
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この春スタート🌱
walkingと栄養学で
自分らしく軽やかに生きる
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wellness  design program
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詳細は
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行動できたその1歩が素晴らしい

皆さまこんにちはニコニコ
wellness stylistのakikoです。

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最近はこの春からスタートする
“wellness design program”
の周辺準備を行っています。
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wellnessとは
よりよく生きようとする生活態度　
と言われますが　
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人それぞれ目指す　ありたい姿は違います
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そこに向かって
進んでいく中では
うまく進まず
ほんとにこれでいい？みたいな迷いや
やめたくなったり
不安な気持ちも出てきます。
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先日クライアントのMさんが
思い通りに進んでいない
一瞬落ち込みそうな出来事を
『akikoさん、この前こんなことがあったんですよー！』
とっても爽やかに
話してくれました。
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結果が思った通りじゃなくても
行動できたその1歩が素晴らしい
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話し終わったあとの
清々しい笑顔をみて
ますます
応援したい気持ちになりました。
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wellness design  programでは
その方の目指すwellnessに
どう伴走できるか　
私も全力で向き合っていきます。
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Mさんとともに伴走しながら
どんな新しい景色が見えるか
私もとても楽しみです。
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この春スタート🌸
walkingと栄養学で
自分らしく軽やかに生きる
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wellness  design program
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詳細は

栄養チェック個別セッション

みなさまこんにちはニコニコ

wellness stylistのakikoです。

 

 

wellness programは

これからの人生をありたい理想に向かって

楽しみながら進んでいくために、

 

土台となる身体とココロを

walkingと分子栄養学を組み合わせ、

 

身体の不調を改善しながら、

その方の本来の魅力を引き出す講座です。

 

 

 

栄養チェック個別セッション

 

栄養個別セッションは

分子栄養学の観点から

チェックシートを用いて

お身体の不調やお悩みから、

必要な栄養素を推測します。

 

 

 

チェック結果をもとに

食生活やライフスタイルを伺い

その方が取り入れやすく、続けやすい

個別のアドバイスをさせていただきます。

 

 

 

セッションをして感じるのは

 

健康に気を付けたい

美しくなりたいという想いはあり、

 

 

食生活を変えたい・・・

dietしたい・・・

 

 

とは思っていても

きっかけがつかめなかったり

どこから改善していけばよいのか分からない

 

 

という方がとても多いということ。

 

 

この栄養チェック個別セッションをきっかけに

自分自身の身体と心、

そしてありたい理想の姿を

見つめ直す機会にしてほしいと思っていますニコニコ

 

 

セッションのご感想はこちら

 

 

 

 

栄養個別セッション　申し込み方法LINE公式アカウントに登録

 


友だち追加 『栄養チェック個別セッション希望』とLINEトーク画面からご入力ください

　　　　⇓　LINEメニューの【wellness 栄養チェック】を実施してください

 



 

＊最後に番号が出ますのでLINEトークから番号をご入力いただきお知らせください。

 

 

　　　　⇓zoomにて個別セッション　約1時間（日時はご相談の上決定）
　　￥３，０００/回

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのご感想をいただきました

皆さまこんにちはニコニコ
wellness stylistのakikoです。
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先日のセミナーのご感想をいただいたので、掲載させていただきます✨
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〈先日のセミナーのご感想〉
Sさん
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自分の思っていた以上に無意識のカラダの癖が、立ち方、歩き方の歪みを作っていると言うことに驚きました。
栄養学は、もともと気になっていた、タンパク質やビタミンB群の事がよくわかり、面白かったです。
生活に少しずつ取り入れたいです。
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ウォーキングを学ばれるのは
初めてとのことでしたが、
横姿のbefore afterの違いがはっきり分かり、
スタイルアップされました！
栄養学もたくさんメモを取ってくださいました😌
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wellness design program
では
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普段の生活では気づかない立ち方や歩き方、食生活を見直すきっかけにもなります✨
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また
その方のライフスタイルを伺い、
無理なく続けられる方法を
提案していきます。
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この春スタート！
walkingと栄養学で
自分らしい健康美で軽やかに生きる
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wellness  design program
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詳細はこちらから
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