時には顔を上げてみよう | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

 

    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/



昨日は

仕事の関係で

神戸空港へ✈️




阪急線から

ポートライナーに乗り換えて

向かいます。




電車に乗ると

つい携帯を取り


LINE返信したり

Instagramをみたり



周りをみるのは

駅に近づく時くらい。




昨日は

ポートライナーに乗り

ふと窓の外を眺めると


広大な海が広がっていましたひらめき




こんなところに

こども病院があったんだー

何回か乗っているのに

新しい発見💡




携帯は

生活全てが成り立つくらい

なくてはならないものだけど、




時には

顔を上げて

窓からの景色を

ながめる




そんな

時間の使い方も

いいなと

感じた

電車での

一コマでしたニコニコ







本日もお読みいただき

ありがとうございました✨

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