腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
昨日は、腸育アカデミーの
土曜クラスでした。
この日は、０期の生徒様も振替でご参加されました♡
お休みしても、
振り返えができるシステムになっているから安心。
フォローはしっかりします！
さて、10回目の講座は、
野菜学がメイン。
そうそう、
生徒様から試作状況を伺いましたが、
オリジナルスイーツの完成が近いです！
早い！
野菜学では、
野菜の選び方
野菜の切り方
野菜の調理の仕方
野菜の保存方法
など、
野菜によって
ベストなもの
をお伝えします。
全部を100％取り入れてほしいわけではなく、
できることからやっていただきたいと思っています。
だって、せっかく食べるなら、
より栄養価の高い状態で食べたいじゃないですか♡
生徒様は、家庭や仕事でも生かせそうとおっしゃっていました。
この回の実習は、この３つ♡
生徒様のご感想です
アカデミーの後は、
1月16日に出版する
WEB雑誌の打ち合わせに行きました。
本当にすごくいいものができそうです。
おしゃれで、お得で、最強な雑誌！！
また、こちらでもお知らせするので、
楽しみにしていてくださいね♪
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腸育アカデミーとは？
自分や家族の未来のために、今すぐ始められること。それが腸育！
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