膠原病＆喘息からの脱出！体質改善・耳つぼダイエットカウンセラー　絵里香

膠原病＆喘息からの脱出！体質改善・耳つぼダイエットカウンセラー　絵里香

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12Jan
- ロゴができました！！
  こんばんはダイエットサロン・BELLA LUNAの足立絵里香ですお店のロゴができました！！私の中で少しずつ温めてきたイメージをまたひとつカタチにすることができましたまた一歩、前に進むことができて更にポジティブな気持ちになれました♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんもダイエットで『理想の自分をカタチに』してゆきませんか？・なかなか痩せない・痩せづらくなった・色々なダイエットを試したけどダメだったという方、そうでなくてもこれからダイエットを始めたいという方無料初回カウンセリングを受けてみませんか？私も体質改善で効果を実感！！まずは無料初回カウンセリングにお越しください♪BELLA LUNA(ベラルーナ)　　足立絵里香電話　090-6198-6944mail　916rokka@gmail.com平日:19時〜21時土日祝:10時〜21時　(不定休)時間外のお問い合わせはメールでお願いします
10Jan
- 緊張の一日～全国セミナー発表～
  こんばんは今日は以前から準備を進めてきました、痩身医学協会の全国セミナーでの発表者としての務めを果たしてきました！！仲間たちの応援のお陰で、楽しく発表することができました内容は、これまでもブログでお伝えしてきた私の闘病からの体験談です食生活の見直しと体質改善で変わることができるということをもっともっとお伝えしてゆきたいというのが私の想いです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みなさんもダイエットで『自分のアップデート』してゆきませんか？・なかなか痩せない・痩せづらくなった・色々なダイエットを試したけどダメだったという方、そうでなくてもこれからダイエットを始めたいという方無料初回カウンセリングを受けてみませんか？⬆️朋子先生も大成功した耳つぼダイエット⬆️まずは無料初回カウンセリングにお越しください♪bella Luna(ベラルーナ)　　足立絵里香電話　090-6198-6944mail　916rokka@gmail.com平日:19時〜21時土日祝:10時〜21時　(不定休)時間外のお問い合わせはメールでお願いします
22Dec
- 自分のアップデート
  お久しぶりです1ヶ月以上もブログストップしてしまいましたが、本格再始動してゆきます！！昨日、お世話になっている crescent moon の吉川朋子先生とランチミーティングをしました少し…いや、かなり立ち止まってた私にはとても実りある時間でした変わらなければと焦る私に『自分をアップデートしてゆく』と教えてくれた朋子先生『変わる』という言葉で押し潰されそうになっていた私にとって『アップデート』という言葉への変換は視点を変えることができてとても気持ちが軽くなりましたみなさんもダイエットで『自分のアップデート』してゆきませんか？・なかなか痩せない・痩せづらくなった・色々なダイエットを試したけどダメだったという方、そうでなくてもこれからダイエットを始めたいという方無料初回カウンセリングを受けてみませんか？⬆️朋子先生も大成功した耳つぼダイエット⬆️まずは無料初回カウンセリングにお越しください♪bella Luna(ベラルーナ)　　足立絵里香電話　090-6198-6944mail　916rokka@gmail.com平日:19時〜21時土日祝:10時〜21時　(不定休)時間外のお問い合わせはメールでお願いします
08Nov
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ～耳つぼと体質改善との出逢い④～
  お久しぶりです！！前回の投稿から1ヵ月以上もあいてしまいました😅なんだかバタバタと過ぎてしまいましたバタバタの理由はまた後ほど…👆先日、私の体験談を発表する機会をいただきました私の体験が少しでも皆さんのお役に立てればと思いますさてさて、同窓会で朋子先生に久しぶりに会った私あいさつもそこそこに「もう一度、生活習慣を見直したい」と朋子先生に伝えたのでした朋子先生は快く引き受けてくれ、相談に乗ってくれましたそしてその同窓会からしばらくして、私はついに耳つぼダイエットカウンセラーの資格取得を決意したのですいつかは自分で仕事をしたい、一人で生きてゆく決心をした中で将来に繋がる仕事をしたいそう考えていた私には願ってもないチャンスでした・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・というわけで、耳つぼダイエットカウンセラーとして始動します！！今月は先着2名様の初回カウンセリングを受け付けます！！私は名古屋在住なので、名古屋近郊の方で耳つぼダイエットに興味のある方、ぜひ！！ｂｅｌｌａ　Ｌｕｎａ　（ベラルーナ）　　　　　足立絵里香℡　090-6198-6944mail　916rolla@gmai.com平日：19時～21時土日祝：10時～21時　　（不定休）時間外のお問い合わせはメールでお願いします
26Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜耳つぼと体質改善との出逢い③〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です👆どーしてもどーしてもどーーーーしても食べたくて、オムライス食べました（笑）栄養バランス…前後でつじつま合わせるです(￣▽￣;)👆毎度おなじみビフォーアフターこれはもう戻らない！という自分へ言い聞かせるものでもあります前回記事はこちらから『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜耳つぼと体質改善との出逢い②〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です流行には乗るタイプ(〃艸〃)オープンしたてのテレビ塔へ行ってきました⬇️水鏡…ameblo.jp『でも、だって、私なんて』そんなネガティブ人間な私にも根気よく付き合ってくれた朋子先生イライラしたと思いますよ〜うんそれでもたまにお茶しながら、時には朋子先生のサロンでよもぎ蒸しやエステしてもらいながら、少しずつ私に知識という栄養を補給してくれましたそんな中、家庭の事情で一人暮らしを始めた私またまた食生活が乱れてゆきましたこれじゃいかんなぁ、なんとかせななぁと思っていた頃に同窓会があり、朋子先生と一緒に出掛けることになって、そこでまた私は人生の分岐点を迎えるのでひたこの続きはまた次回…
24Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜耳つぼと体質改善との出逢い②〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です流行には乗るタイプ(〃艸〃)オープンしたてのテレビ塔へ行ってきました⬇️水鏡がとても綺麗でしたよ〜☆°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝前回記事はこちらから『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜耳つぼと体質改善との出逢い①〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です余談ですが、職場のメンバーに誕生日会してもらいましたいつも支えてくれてる仲間…ameblo.jp『痩せさせたらん』と言われた私ステロイドでまん丸に太っていたので『何言っとんねん！！』でしたでも、朋子先生が伝えてくれたことは今の私を作っています【食生活を見直して体質改善しなさい】そんなことわかってる！そう思ったけれど、ゆっくり丁寧に説明してもらって、今までの知識だけでは全然足りてなかったということを思い知らされました食べ物が身体だけでなく心も作ってゆくんだということを強く感じたのですけれどその時の私、超絶ネガティブ人間で『でも、だって、私にはできない』そんなことばっかり言ってましたそれでも根気よく話してくれた朋子先生何度もうちに来てはお話してくれたのでした続きはまた次回…
20Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜耳つぼと体質改善との出逢い①〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です余談ですが、職場のメンバーに誕生日会してもらいましたいつも支えてくれてる仲間に感謝の気持ちでいっぱいですさてさて、本題へ👆はい、毎度お馴染みビフォーアフター前回記事はこちらから『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと⑤〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー、絵里香です👆毎度お馴染みビフォーアフター前回記事はこちらから『ダイエットカウンセラー…ameblo.jp前回までは病気のお話でしたが、今回からは耳つぼ＆体質改善との出逢いのお話にシフトしてゆきます病気のお話で何度も出てきた『体質改善』の言葉そこを頑張るきっかけとなったのが、高校時代からの友人、今となっては私の師匠となったダイエットカウンセラーの朋子先生です朋子先生のブログはこちらから『40代お客様のダイエット1ヶ月の結果報告』こんにちは刈谷市泉田町40代からのダイエットサロンクレセントムーンの吉川ですいつもありがとうございます■ダイエット1ヶ月の結果東浦からお越しのお客様。　　　　…ameblo.jp喘息が酷く、薬の副作用で身体がパンパンになり、どうしようと思った時にふと思いついたのが彼女のことだったのですどうしてだったのか、今でもわからないんですが『朋子にお願いしたら何とかしてくれるかも！』そう思ったんです私が連絡すると『しんどいんでしょ？私が家まで行くよ！！』と言ってくれて連絡してから数日後にすぐきてくれたのですそこで私は衝撃の言葉を耳にするのです『あんたのことは痩せさせたらん』はっ！？てなりましたわその真相についてはまた次回…
17Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと⑤〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー、絵里香です👆毎度お馴染みビフォーアフター前回記事はこちらから『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと④〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー絵里香です👆はい、毎回載せていきますビフォーアフターです前回記事はこちらから『ダイエッ…ameblo.jp副腎不全を起こしてボロボロだった私周りから『癌にでもなったんじゃ？』と心配されるほど動けず、やつれていきましたとにかく水分以外を身体が全拒否するんです健康的に痩せるわけではないので『痩せた』のではなく、『やつれた』なのです顔色も悪く、ほんとに悲惨でしたそれでも、原因がわかってからはすぐに治療をして元気になったのですが、このままではいけない！と一念発起！！今まで以上に食生活を見直し、体質改善をしてゆきましたすると、顔色もよくなり周りからは『綺麗になったね』と言われるようになってゆきました自然と喘息発作も起きなくなり、食生活ってほんとうに大切なんだと実感しましたここで、不思議なことがひとつスイーツ大好きな私だったんですが、欲しなくなったんですお砂糖って中毒性があるって皆さんご存知ですか？麻薬よりも強いとも言われてます食生活を見直して料理に使用する調味料にも気を使うようになったら、自然とお砂糖中毒から抜けたんですね『甘い物がやめられない』と言っているそこのあなた！やめる必要はないと思いますが、中毒からは必ず脱することできますよ！！そうすると腸内環境を始め、身体がかわってゆくのが自覚出来ると思います
14Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと④〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー絵里香です👆はい、毎回載せていきますビフォーアフターです前回記事はこちらから『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと③〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )ダイエットカウンセラー・絵里香です👆毎回失礼します私のビフォーアフターです前回記事はこちらから👇🏻https:…ameblo.jpペイン外来に通うようになって、少しずつ身体が整いだした頃、喘息のほうのステロイドをやめてみようということになりましたステロイドって『はい、終わり』でやめるわけにいかず、少しずつ慎重に減らす必要があります人間の体は生命維持のためにすこーしだけステロイド成分が必要で、その生成を『副腎』という臓器がつくっているのですが、私のように長年ステロイドを入れてきたりするとその副腎が『なぁんだ、作らなくていいんだ』ってサボっちゃって作らなくなってるんですだから少しずつ少しずつ減らして、副腎を起こしてあげる必要があるのです主治医の先生はそれはそれは慎重に減量してくださったのですが、私の副腎は簡単には動き出してくれず、副腎不全を起こし、身体はボロボロになっていったのでした…
11Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと③〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )ダイエットカウンセラー・絵里香です👆毎回失礼します私のビフォーアフターです前回記事はこちらから👇🏻https://ameblo.jp/rokka916/entry-12623723052.html『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと②〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )ダイエットカウンセラー・絵里香です👆はいこちらいつものビフォーアフター〜昨日の続き〜https://ameblo…ameblo.jpさて、大学病院での治療を受けてかなり改善された私の喘息それなりに上手く付き合っていけるようになりましたあとは、痛みだけの残る関節リウマチ…そこで次に診断されたのが『線維筋痛症』でした全身に痛みが出るこの病気、患ってる方は色々な表現をされますが、私は『インフルエンザのときの身体中の痛みが続いてる感じ』でした膠原病内科の先生からは痛みのコントロールがこれからはメインになるからということで、また大学病院のペイン外来を勧められて受診をすることになりましたここで出会った先生が私の身体を変える第1歩となる先生でした私が薬を飲みたくない、減らしたいと言えば『じゃあどれやめたい？』と聞いてくれ、薬を出す時もしっかり説明して私が納得した上で処方してくれ、医者側からの一方通行な治療ではありませんでした今でもこの先生には絶大な信頼を寄せています西洋医学と東洋医学の両方を取り入れた治療で、漢方や鍼治療もして下さるところスタッフの皆さんも話しやすく、私の心安らぐ場所になりましたそこで薬を減らし、必要なお薬を調節をして身体が少しづつ楽になってゆきました…それでは続きはまた(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
09Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと②〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )ダイエットカウンセラー・絵里香です👆はいこちらいつものビフォーアフター〜昨日の続き〜https://ameblo.jp/rokka916/entry-12623470209.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=0c0b06eaf85c42bdae557f7b1ad9cfdd『ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと①〜』ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です👆私のビフォーアフター写真(*ﾉдﾉ)ﾃﾚｯみなさんへ何からお伝えしようか…ameblo.jp👆昨日の記事はこちらからリウマチについては症状はあるものの数値だけは改善し、対処療法のみになってゆきましたが、喘息が辛かった！！とにかく薬・吸入・点滴、それがダメなら『はい！入院！』の生活自宅にはいつでも入院できるように常に入院セットを用意してある状態でした酷い時には1ヶ月も大学病院へ入院していたこともありましたそんな中で『気管支サーモプラスティ』という新しい治療を勧められ、少しでも良くなるのであれば！とすがる思いで、受けることにしたのです『気管支サーモプラスティ』とは、気管支を温めて刺激を与えて…簡単に言うと花粉症の人がレーザーで鼻の粘膜を焼くイメージですね(厳密には違うのでご注意ください💦)この治療、なかなかしんどいんです施術後は片肺の半分が火傷しているようなものなので、個人差あると思いますが私は2週間くらいしんどかったですそれでも、治療が功を奏して発作は減ってゆきました薬は減るし、発作も減るしでいいことだらけ！って大喜びしてましたでも、私の身体はそれだけではおわらなかったのです続きはまた明日…
08Sep
- ダイエットカウンセラーになるきっかけ〜病気のこと①〜
  ご訪問ありがとうございます(* 'ᵕ' )耳つぼダイエットカウンセラー・絵里香です👆私のビフォーアフター写真(*ﾉдﾉ)ﾃﾚｯみなさんへ何からお伝えしようかなと思ったときに真っ先に浮かぶこと、それは私の闘病についてですそれを無くしてこのブログは始まらないってくらい、お伝えしたいことです20代後半から原因不明のアレルギー症状に悩まされ、症状が出るたびにステロイドの点滴を受けて何とか過ごすということを繰り返していました30歳になる頃、突然体が思うように動かなくなり、身体中の関節が痛くなり、診察を受けたところ『関節リウマチ』と診断されました当たり前のように薬を受け入れ、飲み続けていましたそれから程なくして、今度は『喘息』の診断かなり重度で入退院を繰り返し、家族には迷惑かけっぱなしでしたその頃、人生で1番沢山の薬を飲んでいたのがこちら👇🏻ここには写っていませんが、週に3回リウマチのお薬もありました薬の副作用でとにかくしんどくて、ビフォー写真のように真ん丸に太ってしまったのでした…それからの闘病についてはまた明日…
07Sep
- 私のスタートライン
  はじめまして(* 'ᵕ' )ご訪問ありがとうございますダイエットカウンセラーとしてスタートラインに立ったところ、まだまだ修行中の絵里香ですまずは私のビフォーアフターからリウマチ・喘息を患い、薬の副作用からパンパンに太ってしまいました肥満からくるストレスや身体への影響もあり悪循環から抜け出せない身体でした体調も、見た目も、辛くて辛くてそこで私の師匠でもある友人にヘルプを求めたことが、私の人生の分岐点でしたこれから体質改善やダイエット、私の闘病のお話などをブログにアップしてゆきたいと思いますよろしくお願いします(๑•᎑•๑)