燃えたぜ~その3・・・
いや~燃え尽きそうでした![]()
決勝が残っていますが
日韓戦![]()
熱くなりましたね![]()
いつものごとくキャサリンちゃんも
着替えて応援・・・
最初の今野選手のファール・・・
イエローも出てなくて不可解な判定でしたが
必ず日本にもお返しPKがあるよ~と
言っていたらやっぱり来ました。
岡崎のガッツと運動量の賜物です。
このサインの価値がまた上がったな![]()
早い時間から守りに入ったザックでしたが、
守りきることが出来ませんでした。![]()
しかし川島PK2本止めて最高でした
ヨシカツ思い出しましたね~
試合が始まるころは、
お客様も引いていたので
集中して見れました![]()
でも仕込みは、ちゃんとしてましたよ~
飛騨牛のスジ肉を水から火にかけて
沸湯したら水に落としてまた、火にかける。
これを何度も繰り返し脂を落とす(10回位)
一口大の大きさに切る。
そして八丁味噌、ザラメ、少し白味噌、
酒、水、出汁、でことこと煮ます。
仕上げに味醂で完成。
飛騨牛スジの味噌どて煮
キャベツを入れた器に盛り小口葱をのせて提供。
スジの味噌煮ってこの辺だけかな![]()
関東、関西辺りは、醤油ですかね~![]()
いい汗かいちゃって~~?・・・
チーム練習行ってきました![]()
アップした後、15分のミニゲームを、
6~7本、3時間汗を、流してきました。![]()
楽しくて、もっとやりたかったけど
仕込みがあるので帰らねば・・・![]()
しかし、汗流してもなかなか痩せませんね![]()
週1じゃ~だめかな![]()
某雑誌に書いてありました。
20分以下の運動は、ダイエットに役立たない。
心拍数が、上がりすぎるのも逆効果だって
後ね、嘘か本当か、
寝ないと太るのは、本当か? ホント
野菜から食べたほうが、いい? ホント
別腹が、存在するってホント? ホント
朝飯ガッツリ、晩飯ちょっとは理想的か? ウソ
焼酎やウイスキーは、太らないは本当? ウソ
サウナスーツで、やせられるのか? ウソ
てな感じで、いろいろ書いてありました。
ダイエットには、最短距離はないそうです。
1ヶ月で10キロやせる。ではなく、
1年で10キロやせる。だそうです。
でも、おいしい物って高カロリーなんだよな~![]()
これを、天ぷらなんかにもしちゃいます。
うちのカツとじ丼、大人気です。
ん~~~高カロリ~~~~![]()
燃えたぜ~その2・・・
いや~よかった!やったね!![]()
アジア杯、日本代表![]()


最後まで信じてましたよ~~![]()
ザックのあんなガッツポーズ初めて見た・・・
さぞ胃が痛かったことでしょう。
岡ちゃんに、薬分けて貰ったら![]()
失点した2点は、どちらも吉田麻也選手の
判断ミスの所は、ありましたが、みんなで、
カバーして逆転勝利![]()
トゥルッ!トゥル香川くん、やっと爆発。
まだまだよくなっていくでしょ。
店でお客さんと見て盛り上がりました。
それから、もう一組のコース料理のお客様。
新じゃがとかしわ、豆もやし、じゃこ葱)
お造り、写真とれませんでしたが、本まぐろ
最後に、ご飯、吸い物、お新香
以上 2500円コースでございました。
侍ブルーと共に今宵は、ありがとうございました~~

帰れま10・・・
そーいえば最近、料理ネタが、
遠ざかってましたが、前も言ったけど、
写真とるのが、なかなか出来ません。![]()
やはり、オープンキッチンというか、カウンターの
仕事なのでチャンスがない・・・のと、集中してるから、
忘れる・・・沢山ご紹介したい物はあるんですけど。
で、昨日、コソッと撮った写真で、
かえれま10!遊び
すいません・・・
ちと見にくい・・・
おでんメニューは、20種類。
ちなみに、練り物は、竹輪と白はんぺんのみ、
一番よく売れるのは、なんでしょ~か??
一部写真を・・・
スープ餃子 地卵どて味噌
厚揚げ葱生姜 手造りロールキャベツ フライドオニオン
長いもon大和芋 大根とろろ昆布
引き上げ湯葉、完熟トマト、フカヒレ、天然生若布
チョリソー、白滝三つ葉、 ちなみに、出汁は、鰹と鳥の合わせ技
などなど、どんなランキングでしょーか![]()
アジア杯のカタール戦でも見ながら考えてみて~~![]()






































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