こんにちは
自分のチカラで動悸や不安感を手放す
セルフケアヨガ講師リコです。
突然ですが・・・・・
皆様はパニック症や不安症や自律神経失調症がなぜ起こるのか知っていますか？
それは、
心と頭が一致していないから。
どういうことかというと
友達に遊びに誘われた
「心」今日は行きたくないな～
「頭」誘われたら行かなきゃ
何か頼まれたとき
「心」これ以上できない困るな～
「頭」引き受けるのが正しい できないと言うことは恥ずかしいこと なんでもできる自分でいたほうがいい
そうこれなんです原因は・・・・↑
おもいあたることありませんか？
こうして心の声を無視ししないでという叫びや
頭を優先させたしまう背景に何があうのか向き合う機会をくれていたり
今まで頑張りすぎじゃない？って
体が症状を出してもう止まらないといけない！！！
という機会をくれていて
「自分を見てーーーーー」「無視しないでーーー」っていう
お知らせなの♪
その体からのサインに向き合い乗り越えた人は
本当にかっこよくて強くて自信に満ちている♡
そのサインをしっかり受け取って
自分を知って癒し認めどんな自分もこれでいいんだと
ありのままの自分を知った時
その人の魅力は加速していくよーー♡
もうそのサインをキャッチして
向き合う準備ができた方は
初回個別相談＆体験レッスンに会いに来て♡
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