こんにちは
自分のチカラで動悸・不安感を手放す！
セルフケアヨガ講師 リコです。
不定期で初回個別相談を実施しているのですが
毎回たくさんの方が会いに来てくださり
嬉しい限りです♡
本日は、
初回個別相談に来てくださった
H様のお声をご紹介していきます♡
4年半前に産後を期に、ホルモンバランスが乱れ
動悸や不安感や予期不安がでだしたそうです
そこから、
動悸や不安感を治す為に
薬物療法・メンタルトレーニングのサロン入会・プロテイン・サプリ・暴露療法・ジム・YouTubeヨガ・瞑想
などいろいろ試したが
なかなか変わらない
病院や薬では治らないと思いはじめていて、誰かに治してもらうことは不可能？
と思ったタイミングで
あたしを見つけてくださり、
これだ！！！と
思い、あいに来てくださりました＾＾
そこからすべての投稿やブログなど
見てくださって
体験前からもう早く実践講座受けたい
と思っていたけど家族にまずは体験受けたら？と言われるほど
本気でしたいと思ってきてくださりました♡
嬉しいですね＞＜
H様は、
自分の行きたい人生のために行動したいって直感できました！
とお話してくださり、
こうして自分の心を大切にして行動
できる人はとっても素敵です＾＾
更に、お悩みを詳しく聞いていくと
動悸や不安感も気になるけど
心の緊張をどうにかしたい！と
そう心の緊張！
あたしも不調で悩んでいたころ
友達と遊びに行っても
人と話してても
何をするにも、できるけど緊張や不安感があって
心ががちがちでした。
行けても楽しかったら意味ないですよね。
H様は、
「心が緩んだ状態」がここで作れそう
も欲しいと会いに来てくださりました＾＾
初回体験を受講後のH様のお声↓
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●いらっしゃる前に悩んでいたことはなんですか？
予期不安、動悸、不安感がある。
広場恐怖につながり、ここ1年程家の近所で
生活している。
●初回体験レッスンを終えて率直なご感想教えてください。
りこ先生は本当に優しく、癒しの力があると感じた。私の気持ちを
呼吸法やヨガでは意識の向け方など、新たな発見があった。
●今回のレッスンで解決したこと（解決しそうなとこ）は何です
悩んでいる症状から開放され、安心感を手に入れることができそう
●なぜそう感じましたか？
日々自分でも使えるヨガ哲学や思考、呼吸法を学べることで、心と
と思ったから。
●今３ヶ月実践講座を受けることでどうなりそうですか？
一生使える自分と向き合う知識やスキルを身に着け、安心感の土台
悩んでいる症状がいつのまにか無くなり、
ワクワクした人生になりそう！
●このレッスンは、どんな方にオススメですか？
私と同じような症状で悩んでいる方。
自分の本当の気持ちを我慢している方。
●私の率直な印象を聞かせてください
とても優しく、癒しの力がとてもある先生。
指導も丁寧で、分からないことがあっても遠慮なく聞ける。
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ここまでH様素敵なご感想
ありがとうございました♡
たった1回の体験で
動悸や不安感から開放されるかも
と体感していただけてとっても嬉しいです＾＾
そしてこれから
不調を手放して
美容や家族との時間を心から楽しむを
叶えるべく2人３脚がスタート！
実践講座では
H様に必要な
心を緩ませる方法、不調時のとらえ方、生活習慣
思考癖など全方向からお伝えしていきます＾＾
自分の中で安心を増やし
おもいっきり生きたい人生を楽しめる未来に向かって
一緒に進んでいきます！
これからの変化が楽しみです＾＾
Ｈ様のように
✓何年もいろいろ試してもよくならない
✓動悸や不安感を手放したい
✓カラーやまつエクを安心してしたい
そんな方はあたしに会いに来てくださいね＾＾
自分のチカラで動悸・不安感を手放す！
セルフケアヨガ
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６月枠 満員御礼♡
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