こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
先日、個別でリクエストをいただき
ダイエットランチ会を開催致しました＾＾*
新宿にある菜食レストランにて
カラダにやさしいお食事とともに
ダイエットのご相談やお悩みを
お伺いしながら
痩せるための正しい食事の方法について
お話させていただきました。
（ボリュームたっぷりのサラダ＆デリランチとスープ♡）
今回お越しいただいたのは
元々ご縁のある
私のだいすきなお二人♡
お二人とも年末にかけて
環境や状況の変化があり
少し太ってしまったと
おっしゃられていたのですが
お話を進めていく過程で
ダイエットに対して
また前向きになり
素敵な笑顔が戻りました＾＾*
順調に進んでいたはずのダイエットも
ちょっとしたことで歯車がずれ
うまく進まなくなってしまうときって
ありますよね。
そうなるとどうしても
焦ったり、落ち込んだりといった
感情がうまれてきますが
仕事・家庭・人間関係など
色々なことと向き合う中で
全てが毎日
順調に進んでいく方が難しいですよね。
なので時には
うまくいかないときがあっても良いのです。
ですが、そんなときこそ
気持ちを切り替える！
この意識がとっても大切です♡
今回お越しいただいたお二人も
ランチ会を通して
気持ちの切り替えができ
また前向きに
ダイエットに取り組めそうだと
おっしゃってくださいましたよ♡
そして更に
このような
とっても嬉しいお言葉もいただきました！♡
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ダイエットは辛いという考えが
根本からくつがえされます。
色々なダイエット法があるけど
どれも続かない、効果が出ない
何が良いかわからないという方は
是非さきさんとお話して欲しいです。
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今までの私のダイエットは～式と
ちまたで流行っているものに飛びつき
リバウンド、リバウンドの毎日でした。
でも、さきさんにお会いしてお話をすると
そうそう、その事を聞きたかったのーという事を
いつもお話してくれるんです。
一番私に必要なものは心の安定だと
教えていただきました。
私のように、知識はあるけど
なかなかそこから抜け出せない人
ぜひ一度さきさんのお話きいてください＾＾*
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お二人のココロが
とっても良い状態に変わったことで
これからのお二人のダイエットはまた
順調に進んでいくことでしょう♡
今後の変化がますます楽しみです♫
あなたもこのお二人のように
ダイエット＝辛いという考えから卒業し
イマのあなたに
本当に必要なものを見つけ
ダイエットを成功のレールに
のせたいなと思いませんか＾＾？
痩せたいという想いを
お持ちのあなた。
まずは私に会いにきてください♡
あなたのダイエットが
うまくいかない原因や
お持ちのお悩みを解消することで
あなたのダイエットライフが
必ず変わることを
お約束させていただきます♡
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