こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日はお電話にて
個別カウンセリングを行いました＾＾*
今回のお客さまは
岐阜県にお住まいのお客さまで
活動の範囲が
どんどん広がっていることに
ココロからの喜びと感謝を感じます。
カウンセリングにお申し込みいただき
本当にありがとうございます♡
本日ご参加頂いたお客さまは
40代の女性のお客様。
若い頃は趣味で
登山やハイキングに出かけ
よくカラダを動かしていたので
スリムな体型だったそうです。
それが結婚を機に
趣味につかう時間がなくなり
１年に１キロペースで体重が増え
気付いたら10キロ程
太ってしまったとのお悩みを
打ち明けてくださいました。
やりたいことが出来ない
中々自分の時間を
つくることが出来ない
このような状況によって
日々、沢山のストレスを抱え
食に走ってしまうことも
あるとのことでしたので
本日のカウンセリングでは
まずは 現在のライフスタイルの中で
無理なく取り入れていける
ストレスとの向き合い方や
イマ、お持ちのダイエットに対する
ココロのブロックに気付くための
メンタルカウンセリングを
させて頂きました＾＾*
そしてそれによって
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今回、さきさんとお話して
自分で出来ることの範囲を
決めつけていることに気付きました。
思い込みって本当にあるんですね。
びっくりです！！！
今までのダイエットのことや
気持ちを丁寧に聞いてもらえて
気持ちがスッキリしたので
ダイエット頑張れそうです。
本当にありがとうございました！
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自分の本当の想いに気付くことが出来
このような嬉しいご感想を頂きました♡
そして更には
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何回もダイエットをして
それでも痩せられなくて悩んでいる方に
強くおすすめしたいです！！！
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このようなとても嬉しい
おすすめの言葉も頂きました＾＾♡
時間がつくれないから
ストレスから抜け出せないから
ダイエットのことを
考えている余裕がないから
こうして中々ダイエットに
踏み出せない方が多いですが
その想いこそが
ココロにブロックがかかっている証です。
このようなときはどうしても
ダイエットが出来ない原因を
自分以外の誰かや環境のせいに
したくなってしまいがち。
ですが実際に
あなたのダイエットにブロックを
かけてしまっているのは
自分自身なのです。
時間がつくれないなら
特別な時間のいらない
ダイエットをすれば良い
ストレスから抜け出せないなら
自分との向き合い方を知れば良い
余裕がないのなら
ココロとの向き合い方を
少し変えてみれば良い
自分でかけたブロックだからこそ
自分で外してあげることが
できるのですよね。
ダイエットとは
一時的なイベントではなく
ライフスタイルのひとつです♡
いかに自分のライフスタイルに
合う方法で取り組んでいけるか
意識を向けてみると
実はできることって
沢山あるのですよね。
あなたも、もしもイマ
ダイエットを繰り返しても
中々体型が変わらなくて
苦しんでいるのでしたら・・・
ダイエットに対する
ココロのブロックを
かけてしまっている
可能性が大きいのです。
そのままの状態では
痩せられないイマが
ずっと続いていってしまうので
ぜひ１度
ダイエットお茶会にご参加くださいね。
限られた時間ではありますが
あなたのダイエットへの概念が
ガラっと変わる体験を
プレゼント致します♡
～ダイエットに苦しむあなたへ～
《５月開催日程》
東京：５月２２日（火）
大宮：５月２１日（月）
熊谷：５月２３日（水）
■ダイエットプログラム説明会・個別カウンセリング
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こちらからお申し込みください＾＾*
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